Țiuit în urechi, vertij, răgușeală? Dr. Liliana Constantinescu îți explică tot ce trebuie să știi

Dr. Liliana Constantinescu, medic primar ORL, și-a început cariera independentă acum nouă ani, după finalizarea specializării în ORL la Timișoara, în 2016. La început, s-a concentrat pe afecțiunile urechii interne, un domeniu de care s-a îndrăgostit încă din al doilea an de rezidențiat. A pornit cu resurse modeste, folosind doar un audiometru și un timpanometru, însă și-a dezvoltat treptat activitatea medicală.

Fractura de col humeral – Ce trebuie să știi și cum să te recuperezi?

Fractura de col humeral este o leziune frecventă a osului din porțiunea superioară a brațului, în apropierea articulației umărului. Aceasta apare de obicei în urma unui traumatism, cum ar fi o cădere pe brațul întins sau un impact puternic la umăr.

Psihiatria fără prejudecăți: Dr. Carina Dragu despre mituri, stigmat și tratamente (II)

Sănătatea mintală rămâne un subiect complex, adesea învăluit în prejudecăți și dezinformare. Într-o lume în care stresul, anxietatea și depresia afectează tot mai multe persoane, este esențial să avem acces la informații corecte și la soluții eficiente.

Beneficiile începerii recuperării medicale cât mai curând posibil, după intervenții chirurgicale

Recuperarea medicală postoperatorie este procesul prin care un pacient își restabilește sănătatea fizică, mentală și emoțională după o intervenție chirurgicală. Scopul principal este de a ajuta pacientul să revină la activitățile zilnice cât mai rapid și mai sigur posibil, ne spune fizioterapeutul Radu Butu.

Psihiatria fără prejudecăți: Dr. Carina Dragu despre mituri, stigmat și tratamente (I)

Sănătatea mintală rămâne un subiect înconjurat de mituri și prejudecăți, deși impactul său asupra vieții noastre este la fel de important ca cel al sănătății fizice. De la anxietate și depresie până la tulburări psihotice, realitatea este că multe dintre aceste afecțiuni pot fi gestionate eficient, dacă pacienții primesc sprijinul necesar.

Cauzele și efectele diferențelor de forță musculară

Diferențele de forță musculară între membrele superioare și inferioare sau între părți opuse ale corpului sunt mai frecvente decât am putea crede. Acestea pot fi influențate de factori anatomici, fiziologici și chiar de obiceiurile noastre zilnice și de antrenament. Dacă sunt neglijate, astfel de dezechilibre pot duce la accidentări, reducerea performanței fizice și chiar probleme posturale. Fiziokinetoterapeutul Radu Butu analizează cauzele acestor diferențe musculare, impactul lor asupra corpului și ne spune mai multe strategii eficiente pentru a menține un echilibru optim al forței.

Mituri și realități despre sănătatea inimii. Interviu cu dr. Greta Goje, medic specialist cardiolog

În acest interviu, dr. Greta Goje, medic specialist cardiolog, ne dezvăluie adevărul din spatele celor mai frecvente mituri despre sănătatea inimii și ne oferă sfaturi esențiale pentru a preveni bolile cardiovasculare.

Cum se modifică ligamentele și structurile articulare moi la menopauză

Menopauza vine cu multe schimbări, unele mai evidente, altele mai subtile. Printre acestea, modificările ligamentelor și ale structurilor articulare moi sunt adesea trecute cu vederea – până când apar rigiditatea, durerile sau chiar leziunile. Scăderea estrogenului și a altor hormoni-cheie afectează nu doar echilibrul osos, ci și flexibilitatea, lubrifierea și capacitatea articulațiilor de a face față solicitărilor zilnice. Ce înseamnă asta, mai exact? Și, mai important, ce poți face pentru a-ți păstra mobilitatea? Fizioterapeutul Radu Butu explică în detaliu aceste procese și oferă soluții practice pentru a contracara efectele menopauzei asupra articulațiilor.

Exercițiile fizice și menopauza. Cheia pentru o sănătate mai bună

Fizioterapeutul Radu Butu ne explică în acest material cum menopauza aduce schimbări semnificative, dar exercițiile fizice pot face o diferență reală, atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Activitatea fizică regulată ajută la gestionarea simptomelor comune, precum bufeurile de căldură și schimbările de dispoziție, în timp ce sprijină sănătatea oaselor, a inimii și a minții.

Exercițiile fizice și sistemul imunitar

Exercițiile fizice sunt esențiale pentru menținerea sănătății întregului corp, iar impactul lor asupra sistemului imunitar este semnificativ, explică Radu Butu, fizioterapeut cu peste 10 ani de experiență. Practicarea exercițiilor fizice în mod regulat poate întări apărarea naturală a organismului, contribuind la prevenirea infecțiilor, reducerea inflamației și creșterea capacității de răspuns la diverse amenințări. Totuși, este important să înțelegem cum și de ce exercițiile fizice influențează sistemul imunitar.