Coloana vertebrală, mai mult decât un simplu sprijin al corpului. Ce trebuie să știm despre sănătatea spatelui

Coloana vertebrală este una dintre cele mai importante structuri ale corpului uman. Lucrează permanent pentru a ne susține întregul corp și ne permite să stăm în picioare, să mergem, să ne aplecăm, să ne răsucim, oferind în același timp protecție măduvei spinării. De cele mai multe ori nu acordăm importanță coloanei când realizăm aceste mișcări, decât atunci când apare o durere sau când mișcările devin dificile.

Dr. Gabriela Lakatos: „Sănătatea mintală merită aceeași atenție pe care o acordăm sănătății fizice”

Într-un interviu pentru Agenda & PubliTim, dr. Gabriela Lakatos, medic psihiatru, explică de ce schimbarea anotimpului poate influența dispoziția, somnul și nivelul de energie și cum putem face diferența între o perioadă de oboseală și depresia sezonieră. Dr. Lakatos vorbește și despre efectele reducerii luminii naturale, factorii care pot accentua stările depresive, importanța rutinei și a interacțiunilor sociale, dar și despre semnele care ar trebui să ne determine să cerem ajutorul unui specialist.

Dezechilibrele musculare: când corpul nu mai lucrează în echilibru

Când auzim expresia „dezechilibru muscular”, ne gândim de obicei la un mușchi slab și la unul prea puternic, dar în realitate, lucrurile sunt mai complicate. Un dezechilibru muscular nu înseamnă doar o diferență de forță între două grupe musculare, ci poate însemna și o diferență de flexibilitate, de activare sau de control al mișcării.

Dureri de cap sau migrene? Dr. Mirela Tărăbuță explică diferențele, semnele de alarmă și opțiunile de tratament

Într-un interviu pentru Agenda & PubliTim, dr. Mirela Tărăbuță, medic primar neurolog, explică de ce apar durerile de cap și migrenele, cum putem face diferența între o cefalee obișnuită și o migrenă și care sunt simptomele care ar trebui să ne trimită de urgență la medic. Dr. Tărăbuță vorbește și despre factorii care pot declanșa migrenele, importanța stilului de viață, riscul consumului frecvent de analgezice și opțiunile de tratament disponibile în prezent, inclusiv terapiile preventive.

Reabilitare în osteoartrita de șold și fractura de șold

Coxartroza (OA) este o boală articulară degenerativă care afectează cartilajul articular și țesuturile înconjurătoare.

Virozele la început de școală. Dr. Daniela Roșca explică ce trebuie să știe părinții despre simptome, imunitate și vaccinarea antigripală

Într-un interviu pentru Agenda & PubliTim, dr. Daniela Roșca, medic primar boli infecțioase, explică de ce în primele săptămâni după revenirea în colectivitate, copiii sunt mai vulnerabili la infecții respiratorii și ce pot face părinții pentru a reduce riscul de îmbolnăvire. Dr. Roșca mai explică și ce înseamnă, în realitate, „creșterea imunității”, când sunt necesare vitaminele și suplimentele, precum și cât de importantă este vaccinarea antigripală înaintea sezonului rece.

Tensiunea musculară: de ce simțim că suntem mereu încordați?

Ai observat vreodată că, fără să îți dai seama, îți ridici umerii spre urechi? Sau că, după câteva ore petrecute la birou, simți că gâtul, umerii și spatele sunt „ca de piatră”? Poate că nu ai făcut niciun efort fizic deosebit, nu ai ridicat greutăți și nici nu ai avut o accidentare. Și totuși, corpul pare că nu mai știe cum să se relaxeze.

Alcoolul, fumatul și medicamentele în sarcină. Dr. Roxana Micșa explică ce trebuie evitat pentru sănătatea fătului

Într-un interviu pentru Agenda & PubliTim, dr. Roxana Micșa, medic specialist obstetrică-ginecologie, explică ce trebuie să știe femeile despre lucrurile care pot afecta sarcina și dezvoltarea fătului. Dr. Micșa vorbește despre riscurile consumului de alcool și ale fumatului, inclusiv fumatul pasiv, medicamentele care pot fi periculoase în sarcină, alimentele și băuturile care trebuie evitate, dar și despre simptomele care necesită o evaluare medicală rapidă. Medicul explică și ce se întâmplă atunci când anumite efecte ale expunerii nu pot fi observate imediat după naștere și demontează câteva dintre cele mai frecvente mituri legate de sarcină.

Condropatia genunchiului: de ce apare și ce putem face?

Condropatia patelară este o afecțiune caracterizată prin modificarea și deteriorarea cartilajului articular, țesutul care acoperă extremitățile oaselor și permite mișcarea lină a articulației, ne explică fiziokinetoterapeutul Larisa Varhanioschi.

Începe sezonul ambroziei. Dr. Bianca Matiș explică cum pot fi ținute alergiile sub control

Într-un interviu pentru Agenda & PubliTim, dr. Bianca Matiș, medic primar alergologie, explică ce trebuie să știe pacienții odată cu începerea sezonului de ambrozie. Dr. Matiș vorbește despre simptomele care pot fi confundate cu o viroză, semnele care pot anunța apariția astmului, modul în care alergia se manifestă la copii, dar și despre tratamentele disponibile și greșelile frecvente ale celor care se tratează singuri.