Discuția interactivă „Cu emoții de sărbători” va avea loc marți, 10 decembrie, de la ora 19, la Vox Technology Park (Calea Torontalului 69).

Psihoterapeuta Cristina Negură va discuta alături de cei prezenți despre stările prin care putem trece în perioada sărbătorilor, dar și cum gestionăm și ne raportăm conștient la aceste emoții.

„Împreună vom:
• reflecta asupra legăturii dintre încărcătura emoțională a lunii decembrie și semnificația psihologică a finalului de an;
• înțelege mai bine emoțiile noastre – ce sunt, cum apar, care este scopul lor și cum ne putem raporta sănătos la ele;
• descoperi cum procesăm emoțiile și cum să ne ajutăm pe noi înșine și pe cei din jur prin aceste procese;
• discuta despre dinamica relațiilor în această perioadă – cum stabilim limite sănătoase, cum folosim timpul liber și cum gestionăm singurătatea, dacă alegem să petrecem sărbătorile astfel”, transmit reprezentanții Superhumans România.

Participarea la eveniment este gratuită, este necesară doar înscrierea la următorul formular.