Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot aduce o gamă largă de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul în dezvoltare. Sarcina pune o presiune semnificativă asupra corpului, iar multe femei experimentează disconfort musculoscheletal, modificări posturale și alte probleme pe măsură ce sarcina progresează. Femeile însărcinate și post-partum ar trebui să limiteze perioadele de timp în care sunt sedentare, iar înlocuirea timpului sedentar cu activitate fizică oferă beneficii pentru sănătate, spune fizioterapeutul Radu Butu.
Dr. Monica Marc, medic primar pneumolog, ne avertizează asupra pericolelor fumatului și ce consecințe are acest obicei pe termen lung. Mai aflăm cât de important este să avem grijă de plămânii noștri cât timp sunt în procesul de dezvoltare, cum este viața după diagnosticul unei boli pulmonare și cum gestionează un medic pneumolog situațiile dificile.
Spitalul CFR Timișoara pune la dispoziția pacienților un Cabinet de Psihologie, unde pot merge gratuit pe baza unui bilet de trimitere. Consilierea psihologică îi poate ajuta pe pacienți să gestioneze stresul și anxietatea cauzate de primirea unui diagnostic, de un tratament sau de o intervenție medicală.
Cinema
„Stuck Footage”, un serial inedit realizat din materiale de arhivă, este regizat de timișoreanul Florin Brinza. Serialul poate fi vizionat gratuit, începând din 1 noiembrie, pe YouTube.
Capitală Culturală
Expoziția dedicată instalației performative realizată în cadrul proiectului „mind-moving” este acum deschisă și pentru publicul din Timișoara. „mind-moving” este inițiat de Indie Box, unul dintre cele mai complexe programe de terapie prin artă.
Mapamond
Cel puţin opt persoane şi-au pierdut viaţa în urma prăbuşirii parţiale a unui acoperiş exterior într-o gară din Novi Sad, scrie AGERPRES.
Ştiri din Timiș
De-a lungul lunii noiembrie, la Timișoara se va desfășura campania „Orașe curate”, o acțiune de colectare a deșeurilor electrice, electronice și electrocasnice (DEEE). Sunt patru puncte permanente de colectare, dar pentru cele mai voluminoase există posibilitatea ridicării de la domiciliu.
Sănătate
Majoritatea femeilor intră la menopauză între vârstele 40-55 de ani. Medicii Spitalului CFR Timișoara ne informează cu privire la schimbările prin care trece corpul unei femei la apariția menopauzei.
Ştiri din Timiș
Primăria Timișoara anunță că, între 11 și 17 noiembrie, va avea loc o nouă acțiune de deratizare. Se va interveni, în timpul zilei, cu aceeași substanță ca de obicei. Există, ca de obicei, și recomandări pentru cetățeni.
România
Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetăţenii români care se află, tranzitează sau intenţionează să călătorească în Regatul Spaniei - Comunitatea Autonomă Andaluzia asupra faptului că Agenţia Meteorologică locală (AEMET) a actualizat prognoza de vreme nefavorabilă şi a emis cod roşu şi portocaliu de vreme nefavorabilă - ploi intense, căderi semnificative de apă şi intensificări ale vântului pentru ziua de vineri în provincia Huelva şi zona costieră a acesteia.
Ştiri din Timiș
Școala Gimnazială nr. 24 va fi reabilitată, cu mai multe soluții „verzi”. În plus, aici va fi construită și o nouă sală de sport. Până atunci, însă, primăria caută o firmă care să facă proiectarea.