tion.ro Web analytics

Tion

Tion

  • Ştiri
    • Ştiri Timiș
    • Lugoj
    • Știri naționale
    • Stiri internaţionale
    • Eveniment
    • Sănătate
    • Dialoguri Sănătoase
    • Sport
    • Târg imobiliar
  • Timp liber
    • Cultură
    • Cinema
    • Horoscop
  • ANGAJĂRI
  • MICA PUBLICITATE
    • IMOBILIARE
      • Imobiliare Vanzari – Garsoniere
      • Imobiliare Vanzari – o camera
      • Imobiliare Vanzari – 2 camere
      • Imobiliare Vanzari – 3 camere
      • Imobiliare Vanzari – 4 camere
      • Imobiliare Vanzari – Case
      • Imobiliare Vanzari – Terenuri
      • Imobiliare Vanzari – Spatii comerciale
      • Imobiliare Inchirieri – Garsoniere
      • Imobiliare Inchirieri – o camera
      • Imobiliare Inchirieri – 2 camere
      • Imobiliare Inchirieri – 3 camere
      • Imobiliare Inchirieri – Case
      • Imobiliare Inchirieri – Spatii comerciale
    • PRESTĂRI SERVICII
    • CONSTRUCȚII
    • AUTO
    • DIVERSE
  • UTILE
  • VIDEO
  • Azi în Timișoara
  • Cariere de Poveste
  • Agenda
  • Lugoj
Select Page


Tion
Dialoguri Sănătoase
„Chestia” cu stabilirea obiectivelor la început de an

„Chestia” cu stabilirea obiectivelor la început de an

la 14 January 2019 09:09

„Chestia” cu stabilirea obiectivelor la început de an

<p>foto: Lavinia Bratu</p>
14 January 2019 09:09
Seth Godin a scris pe blogul lui un post în care spunea că: „<em>Stabilirea obiectivelor reprezintă </em><em>o durere </em><em>în ceafă”. </em>Dacă nu ai stabilit un obiectiv acum, la început de an sau în general, atunci poţi să faci ce poţi tu mai bine. Poţi să abordezi lucrurile aşa cum apar, fără niciun plan. Un lucru legat de obiective este acela că, trăind fără ele este mult mai distractiv, pe termen scurt. Însă, pe termen lung, viața ta are nevoie de obiective…
Scris de Lavinia Bratu - Seth Godin a scris pe blogul lui un post în care spunea că: „<em>Stabilirea obiectivelor reprezintă </em><em>o durere </em><em>în ceafă”. </em>Dacă nu ai stabilit un obiectiv acum, la început de an sau în general, atunci poţi să faci ce poţi tu mai bine. Poţi să abordezi lucrurile aşa cum apar, fără niciun plan. Un lucru legat de obiective este acela că, trăind fără ele este mult mai distractiv, pe termen scurt. Însă, pe termen lung, viața ta are nevoie de obiective…

Trimite articolul

X

Dacă nu ţi-ai fixat un obiectiv, nu e nevoie să-ţi faci griji că nu o să-l îndeplineşti. Asta mai presupune că te ferești și de o nouă sursă de stres. De asemenea, dacă nu ai un obiectiv, nu ai nevoie de atât de multe scuze. Nu ai obiective, nu te trage nimeni la răspundere, nici măcar tu. Și toate le faci așa cum vin, fără alte complicații. A nu avea obiective îţi conferă libertatea de a avea parte de mai multă distracţie sau pentru a petrece timpul realizând ceea ce contează în momentul de faţă care, la urma urmei, reprezintă momentul în care tu trăieşti. Trăiești prezentul așa cum e el, fără pronosticuri, așteptări sau obiective.

Oamenii care realizează ceva, care conduc, care evoluează şi care au un impact asupra celor din jur, acei oameni au obiective. Oamenii de succes au întotdeauna obiective, asta este clar! Seth Godin termina acest post tare fain: „acei oameni de succes au obiective”.

Oamenii de succes AU OBIECTIVE! Asta nu înseamnă că le-au stabilit o dată şi au rămas aşa. Asta înseamnă că le deţin, le revizuiesc permanent, le ajustează și sunt preocupați permanent de ele. Una este să ai obiective și alta e să stabilești obiective! Parcă e mai realist și firesc să ai obiective. De stabilit poate oricine, de avut și de urmat este mai greu. Nu îţi mai stabili obiective. Lucrează cu ele! A avea obiective nu reprezintă ceva scris la început de an pe undeva, o hârtie prăfuită de care uiți și o găsești după jumătate de an.

Te provoc să „ai obiective” clare și să implementezi chiar de mâine 1-3 dintre cele la care te-ai tot gândit. Sau, lasă-te inspirat de cele pe care eu îmi propun a le urma. Acționează! Îți poți spune: de mâine implementez unul sau două obiceiuri noi, ce mă vor scoate din zona de confort, dar mă îndreaptă spre ceva nou și dorit, spre un țel propus.

La ce te poți gândi?

  • la trezire să bei 300-600 ml de apă iar apoi, 20 de minute nu consumi nimic;
  • să te trezești cu 30 de minute mai devreme, să citești în acest interval o carte despre dezvoltare personală sau profesională;
  • micul dejun alege să fie doar din fructe, iaurt și semințe crude;
  • zilnic, 30 de minute de mișcare fizică sau streaching;
  • să nu mai mănânci nimic după ora 19;
  • propuneți ca de fiecare dată când pornești a te enerva pe ceva/cineva, să te vezi, să cauți – încet-încet – a schimba această atitudine. Dacă te enervezi, ce rezolvi? Îți dai peste cap sistemul imunitar, scurt-circuitezi sinapsele neuronale, pierzi buna conexiune cu cei din jur. Dar, mai presus de toate, îți risipești șansa de a trăi în claritate și bucurie!
  • zilnic să dai un telefon cuiva drag sau unui prieten din copilărie, cuiva din familie. Sau, să privești pe cineva în ochi, în fiecare zi. Ai nevoie să te conectezi cu oamenii din viața ta pentru a putea activa sentimentul de bucurie și schimbare!

Transformă-te și acceptă schimbarea. Transformă-ți așteptările în realitate și întreaga ta lume se va schimba, vei vedea! Pornește, cu bucurie! Nu poți schimba lumea, dar poți schimba lumea ta. Poți trăi mai simplu, mai clar, echilibrat și bucuros, e o chestiune de educație și de alegere!

An Nou Fericit!

Trimite articolul

X
Taguri:
an nou ,
nutritie ,
obiective ,
setare obiective
0 Comentarii

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai citite știri

    1
    „Managing Talents” revine la Timișoara cu un atelier și oportunități pentru actori
    2
    FOTO. Nu doar abandonul deșeurilor le dă bătăi de cap polițiștilor locali. Tot mai multe resturi sunt incendiate
    3
    Radiațiile UV afectează pielea chiar și în zilele înnorate. Cum vă puteți proteja
    4
    Lună Plină în Gemeni, în 5 decembrie
    5
    VIDEO. Banatul – 55, cu „Tradiții la Români". Un festival excepțional, la o aniversare memorabilă
    6
    Timișoara marchează Ziua Internațională a Persoanelor fără Adăpost prin artă și dialog
    7
    Mozart și Schubert: seară vieneză la Filarmonica Banatul
    8
    Schimbările hormonale la menopauză. Dr. Arina Gui oferă recomandări și soluții pentru sănătatea femeii
    9
    Parteneriat între Primăria Timișoara și CNAIR pentru întregirea inelului IV de trafic
    10
    Ministerul Sănătății a marcat Ziua Europeană a Donării și Transplantului de Organe: „Transplantul înseamnă viață”

    Cele mai noi știri

    Eveniment

    Incendiu la o afumătoare din Mașloc, stins la timp de pompieri

    Eveniment

    Incendiu matinal la Șemlacu Mare. O cameră a fost cuprinsă de flăcări, iar pompierii au intervenit rapid

    Ştiri din Timiș

    Concordat vs. insolvență. Există prevenție și pentru companii?

    Horoscop

    Lună Plină în Gemeni, în 5 decembrie

    Utile

    Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 5 decembrie

    Azi în Timișoara

    Ce facem astăzi, 5 decembrie 2025, în Timișoara?

    România

    Nicușor Dan a trimis la reexaminare legea privind combaterea extremismului

    Ştiri din Timiș

    CJ Timiș și Eco Serv blochează predarea activității de tratare a levigatului și solicită oprirea ilegală a unei activități critice pentru protecția mediului

    Ştiri din Timiș

    Primăria Timișoara primește fonduri europene pentru regenerarea urbană a Pieței Mocioni

    România

    Infecțiile cu VSR, în creștere odată cu sezonul rece. Peste 10.000 de internări anual în România, jumătate fiind doar bebeluși
    • Servicii
      • Redactia
      • Folosinta Cookie-urilor
      • Termeni si conditii de utilizare
      • Politica de confidentialitate
      • Regulament postare și moderare comentarii

    Timiș Online

    ISSN 3008-2323

    ISSN-L 3008-2323

    Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

    Pentru detalii apasati aici