Elevii din trei școli din Timișoara, provocați să învețe prin dans, mișcare și simțire

Elevii din trei școli din Timișoara sunt angrenați într-un proiect care promovează educația prin dans, mișcare, discuții și puțină tehnologie. Proiectul „Dans - Cunoaștere. Simțire. Acțiune ~ Hidrosfera în mișcare”, inițiat de Asociația Re-Creăm, se va desfășura pe parcursul mai multor luni, atât în spațiul școlar cât și în afara acestuia.

Medicii din regiunea de Vest încurajează pacienții oncologici să facă sport

Activitatea fizică poate îmbunătăți mult calitatea vieții persoanei care suferă de afecțiuni oncologice, spun medicii. Mișcarea, indiferent de intensitatea ei, poate aduce multe beneficii, atât fizice cât și psihice, persoanelor care urmează un tratament împotriva unui diagnostic precum cancerul.

ESX - sistemul prin care mersul la sală este mai eficient oriunde

ADVERTORIAL. Antrenamentele și exercițiile pentru slăbit sunt esențiale pentru un stil de viață sănătos și plăcut. Beneficiile sportului sunt bine cunoscute, însă, la nivel național, doar 6-7% din populația României preferă să facă mișcare, comparativ cu media europeană de 30%! Două ore și jumătate de mișcare pe săptămână, ca activitate fizică în timpul liber, reprezintă nivelul minim recomandat de Organizația Mondială a Sănătății pentru o viață sănătoasă, în rândul persoanelor de cel puțin 18 ani. Echivalentul a două ședințe de mers la sală pe săptămână!

Smartfit extinde parteneriatul cu Les Mills, liderul global în antrenamente de grup

ADVERTORIAL. Două noi programe Les Millls vor fi lansate de Smartfit la începutul săptămânii viitoare.

Bătrâni de la un centru de zi din Timișoara fac exerciții fizice în parc, la primele ore ale dimineții

Mișcarea este importantă și te ține în formă la orice vârstă. Știu acest lucru, poate mai bine ca oricine, cei care au ajuns la o vârstă înaintată. Bătrânii de la un centru de zi din Timișoara au fost într-un parc din oraș pentru a face exerciții fizice pe aparatele amplasate acolo, în era liber.