Medicii de la Spitalul Clinic CFR Timișoara transmit un îndemn la grijă și responsabilitate față de propria vedere, prin mesajul „Iubește-ți ochii!”.

„Ca medic oftalmolog, văd zilnic cât de mult contează sănătatea ochilor pentru fiecare om. Pentru unii, ochelarii sunt doar un accesoriu. Pentru alții, însă, înseamnă șansa de a citi, de a lucra sau de a privi lumea așa cum este.

Când spun «Iubește-ți ochii», nu mă refer doar la un slogan frumos, ci la un îndemn medical și uman. A-ți iubi ochii înseamnă să mergi regulat la oftalmolog, chiar dacă nu simți probleme, să porți ochelari sau lentile de corectare recomandate, să îți protejezi ochii de razele soarelui cu ochelari de calitate, să ai o alimentație echilibrată, bogată în vitamine benefice pentru vedere.

Atunci când oamenii își iubesc ochii și îi îngrijesc, viața lor devine mai luminoasă. Vederea nu este doar un simț, este o poartă spre cunoaștere, emoție și bucurie. De aceea, mesajul meu, ca medic, este simplu și direct: Iubiți-vă ochii, pentru că ei vă arată lumea!”, spune dr. Elena Secașan, medic primar oftalmolog la Spitalul CFR Timișoara.

Medicii atrag atenția asupra factorilor care afectează sănătatea oculară, lumina puternică, praful, expunerea prelungită la ecrane sau lipsa controalelor medicale regulate, și subliniază că multe dintre afecțiunile oculare grave pot fi prevenite dacă sunt depistate la timp.

În cadrul spitalului funcționează un cabinet oftalmologic în Ambulatoriul unității, unde pacienții pot beneficia de consulturi gratuite pe baza biletului de trimitere de la medicul de familie.

Potrivit datelor furnizate de Institutul Național de Sănătate Publică, la nivel global peste 2,2 miliarde de oameni se confruntă cu o deficiență de vedere, iar jumătate dintre aceste cazuri ar fi putut fi prevenite sau tratate. Cele mai frecvente cauze sunt viciile de refracție, cataracta și retinopatia diabetică, afecțiuni care pot fi depistate prin controale oftalmologice regulate.

Totodată, specialiștii atrag atenția asupra riscurilor asociate utilizării îndelungate a computerelor și telefoanelor. Sindromul vederii computerizate, tot mai des întâlnit, provoacă oboseală oculară, ochi uscat, dureri de cap sau vedere încețoșată.

Pentru a preveni disconfortul, medicii recomandă aplicarea regulii „20-20-20”, pauze de 20 de secunde la fiecare 20 de minute de privit în ecran, pentru a privi un obiect aflat la cel puțin 6 metri distanță. Ajustarea luminozității ecranului, poziția corectă de lucru și folosirea ochelarilor de protecție sunt, de asemenea, esențiale.

Specialiștii subliniază că vederea este o poartă spre cunoaștere și emoție, iar grija față de sănătatea oculară trebuie să devină un obicei, nu doar o acțiune ocazională.