Periuţa, schimbată o dată la două luni

Potrivit medicilor stomatologi, orice schimbare survenită la nivelul organismului are ca rezultat modificarea sănătăţii orale.

Un prim pas în obţinerea unei bune igiene dentare este stabilirea împreună cu medicul stomatolog a unui program de îngrijire, uşor de urmat. Astfel, persoanele care urmează un tratament medicamentos trebuie să folosească produse pe bază de fluor, pentru a preveni senzaţia de uscăciune a gurii, în timp ce diabeticii trebuie să acorde un plus de atenţie îngrijirii danturii. Pasta de dinţi şi apa de gură cu fluor sunt produse indicate nu numai copiilor, ci şi adulţilor deoarece întăreşte rezistenţa dinţilor şi previne apariţia cariilor.

În cazul în care dantura are nevoie de o mai mare cantitate de fluor decât cea găsită în produsele destinate igienei dentare, medicul dentist poate prescrie geluri sau alte produse cu o concentraţie mai mare de fluor.

Fără dulciuri după ora cinci

“Fiecare dintre noi ar trebui să se spele pe dinţi de cel puţin două ori pe zi, de preferat fiind însă de trei ori sau chiar după fiecare masă. Prin perierea corectă a dinţilor se îndepărtează placa dentară, o masă bacteriană complexă care se formează constant pe suprafaţa dinţilor. În cazul în care această placă nu este îndepărtată în fiecare zi, ea procesează zaharurile din mâncare şi băutură pentru a forma acizii responsabili de apariţia cariilor şi a gingivitei“, ne-a explicat dr. Mihai Nedelescu, stomatolog.

Potrivit specialistului, o dantură sănătoasă se păstrează prin efectuarea unui detartraj la fiecare şase luni, această intervenţie dentară prelungind viaţa dintelui, prin schimbarea periuţelor din două în două luni, prin folosirea unei paste cu proprie­tăţi antimicrobiene, bogată în flour, şi prin efectuarea unui periaj corect.

“Pentru o bună igienă dentară, periajul dinţilor trebuie să fie însoţit de folosirea apei de gură, a aţei dentare şi a periuţelor electrice care asigură un “duş dentar”, aceste metode fiind foarte eficiente în curăţarea spaţiilor interdentare unde se acumulează res­turi alimentare responsabile de formarea cariilor“, a afirmat dr. Nedelescu.

Tratamentul cu laser este o altă metodă folosită în mod eficient de stomatologi pentru tratarea cariilor şi a gingiilor inflamate. Stomatologul ne recomandă ca după ora 17.00 să înlocuim dulciurile cu legume şi fructe, să evităm băuturile acidulate deoarece provoacă eroziunea dinţilor.