Recuperarea după fractura de platou tibial: pași, exerciții și sfaturi

Fractura de platou tibial reprezintă o leziune serioasă a articulației genunchiului, afectând porțiunea superioară a tibiei. Această fractură este importantă nu doar pentru că implică un os major de sprijin, ci și pentru că afectează direct suprafața articulară a genunchiului. O recuperare atentă și bine planificată este esențială pentru a reveni la activitățile zilnice și, eventual, la sport, explică fiziokinetoterapeutul Radu Butu.

Ce trebuie să știe părinții despre fracturile la copii. Interviu cu dr. Henry Osakwe, chirurg ortoped pediatru

Copilăria înseamnă joacă, energie și inevitabil, căzături. Dar uneori, o simplă lovitură se poate transforma într-o problemă ortopedică serioasă. Am stat de vorbă cu dr. Henry Osakwe, chirurg ortoped pediatru, despre cele mai frecvente leziuni întâlnite la copii, diferențele dintre tratamentele indicate la vârste fragede spre deosebire de cele potrivite adulților, dar și despre progresul pe care tehnologia l-a adus în sala de operație. Dincolo de tehnică, rămâne însă un adevăr simplu: atenția părinților poate face diferența dintre un genunchi julit și un caz chirurgical.

Luxația patelară – tot ce trebuie să știți

În acest articol, fiziokinetoterapeutul Radu Butu ne spune ce este luxația patelară sau luxația rotulei, când apare aceasta, dar și cum poate fi tratată.

Dr. Cosmin Gridan, medic primar ortoped, ne explică de ce ar trebui să consultăm un specialist de la primul semn, nu când e prea târziu

Într-un interviu acordat pentru Tion, dr. Cosmin Gridan, medic primar ortopedie și traumatologie, demontează cele mai frecvente mituri din domeniu și explică de ce durerile de genunchi, umăr sau spate nu trebuie niciodată ignorate. De la noile tehnologii care ghidează specialiștii până la modul în care yoga sau pilates pot preveni anumite intervenții chirurgicale, interviul oferă răspunsuri esențiale pentru oricine vrea să-și păstreze sănătatea oaselor și articulațiilor.

Operațiile la genunchi. Ghid complet

Genunchiul este una dintre cele mai complexe și solicitate articulații ale corpului uman, jucând un rol esențial în mobilitatea și susținerea greutății corporale. Din cauza uzurii, accidentărilor sau a afecțiunilor degenerative, genunchiul poate deveni sursa unor dureri intense și a unei mobilități reduse. În cazurile în care tratamentele conservatoare nu dau rezultate, operația la genunchi poate deveni o soluție eficientă. Acest articol, scris de fiziokinetoterapeutul Radu Butu, oferă o privire completă asupra principalelor tipuri de intervenții chirurgicale, indicațiilor, riscurilor și recuperării postoperatorii. 

Tinerii și bolile de inimă. Explicații și sfaturi de la dr. cardiolog Andreea Ember

De obicei, când ne gândim și vorbim despre bolile cardiovasculare, le asociem cu vârsta înaintată, însă realitatea medicală arată că acestea afectează tot mai mulți tineri. Stilul de viață modern - marcat de sedentarism, stres accentuat și obiceiuri alimentare nesănătoase - contribuie semnificativ la apariția timpurie a problemelor cardiace.

Ce este artrofibroza și cum o putem preveni? Ne explică fizioterapeutul Radu Butu

De cele mai multe ori, după o intervenție chirurgicală la genunchi sau un traumatism, ne așteptăm ca lucrurile să meargă din ce în ce mai bine: durerea să scadă, mișcarea să revină, iar viața să reintre în normal. Însă, uneori, genunchiul rămâne blocat, dureros și greu de îndoit sau de întins complet, chiar și după luni de recuperare. Asta se poate întâmpla din cauza unei afecțiuni numite artrofibroză.

Cum creștem copii sănătoși într-o lume plină de fast-food și influențe nesănătoase? Interviu cu dr. Radmila Costachescu, medic primar pediatru (II)

Ce mănâncă adolescenții și de ce sar uneori peste mese? Cât de periculos e fast-food-ul și cât contează somnul în creșterea copiilor? În a doua parte a interviului acordat pentru Tion, dr. Radmila Costachescu, medic primar pediatru, oferă părinților o perspectivă clară asupra obiceiurilor care influențează sănătatea celor mici – de la alimentația modernă și presiunea socială până la importanța odihnei și semnalele discrete ale unor afecțiuni grave. Specialistul răspunde întrebărilor esențiale despre cum să ne îngrijim mai bine copiii – și cum să-i ascultăm dincolo de ceea ce ne spun.

De la răceli la obezitate: cele mai frecvente probleme ale copiilor, explicate de dr. Radmila Costachescu, medic primar pediatru (I)

Cum pot deosebi părinții simptomele unei răceli banale de ceva mai grav? Ce încearcă să ne transmită copiii, chiar dacă nu știu să spună exact ce simt? Cât adevăr stă în spatele ideii că febra trebuie „scăzută imediat”? În prima parte a unui interviul acordat pentru Tion despre problemele copilăriei, dr. Radmila Costachescu, medic primar pediatru, răspunde la cele mai frecvente întrebări ale părinților. De la bolile copilăriei la impactul poluării, de la obezitate la suplimente și imunitate, pășim într-un univers unde blândețea contează la fel de mult ca știința.

Leziunea SLAP a umărului: ce este, cum apare și cum poate fi tratată

Labrumul este un inel de țesut cartilaginos situat în jurul marginii cotilului umărului, oferind stabilitate și susținere articulației, fiind un punct de inserție pentru ligamente ale umărului și pentru unul dintre tendoanele mușchiului biceps. Într-o leziune SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior), partea superioară a labrumului este rănită. Această zonă superioară este și locul în care unul dintre tendoanele bicepsului se atașează de labrum. O ruptură SLAP se extinde din fața (anterior) spre spatele (posterior) acestui punct de atașare. Leziunea poate să implice și tendonul bicepsului, ne explică fizioterapeutul Radu Butu.