O nouă lecție de la Babeș: Vitaminele și mineralele esențiale pentru imunitate în sezonul rece

Flavia Crișan, farmacist-șef la Spitalul Clinic de Boli Infecțioase și Pneumoftiziologie „Dr. Victor Babeș” din Timișoara, transmite că pentru perioada de toamna-iarnă organismul nostru are nevoie de un sprijin suplimentar. Imunitatea este mai solicitată, energia se epuizează mai repede, iar lipsa luminii naturale influențează negativ starea generală și sinteză unor vitamine esențiale.

Lecția de la Babeș: vitaminele și mineralele necesare în sezonul rece

Medicii Spitalului Victor Babeș Timișoara ne informează, în cadrul Lecției de la Babeș, cu privire la vitaminele și mineralele care ne întăresc sistemul imunitar în sezonul rece.

Medicii de la Spitalul Clinic CF Timișoara, despre diferența dintre medicamente și suplimente alimentare

Comunitatea medicală de la Spitalul Clinic CF Timișoara avertizează că e important să facem distincția între medicamente și suplimente alimentare. Pe de-o parte, felul în care funcționează este diferit, pe de altă parte, este bine să facem diferența, astfel reușim să luăm decizii informate cu privire la sănătatea noastră.

Pericolul supradozelor de vitamine, în perioada pandemiei. Sfaturile medicilor de la „Babeș”

Consumul vitaminelor a crescut în perioada pandemiei, spun medicii specialiști. Tocmai pentru că vitaminele se eliberează fără prescripție medicală, oamenii au tendința de a consuma în exces, ceea ce duce la reacții ulterioare. Specialiștii ne explică ce se poate întâmpla.

Trei suplimente recomandate în sezonul rece

Este iarnă și simțim dorul de alimente crude, pline de nutrienți. Știu asta, stau de vorbă cu mulți oameni pe această temă și mulți dintre ei și-ar dori să poate mânca mai crud și acum, în sezonul rece. Din păcate, nu toate sursele de fructe și legume regăsite în market sunt recomandate în această perioadă, tocmai de aceea, poate că iarna n-ar fi rău să suplimentezi și tu dieta cu câteva suplimente!