Timp de trei zile, IKEA a amplasat o zonă de relaxare și o pernă uriașă în Muzeul Satului Bănățean, acolo unde s-a desfășurat festivalul de muzică Flight, un mix de experiențe culturale și artistice inedite. Prezența IKEA în cadrul festivalului s-a dorit a fi o invitație deschisă la relaxare pentru toți cei prezenți. Pentru că, indiferent dacă au obosit de prea mult dans sau pur și simplu au simțit nevoia de a se regăsi într-un spațiu confortabil de odihnă, un somn bun înseamnă mai multă energie. Prin această activare, IKEA le-a reamintit tuturor cât de important este somnul pentru o starea de bine, mai multă energie și un stil de viață echilibrat.

IKEA la festival – relaxare și premii pe măsură

Cea de-a șaptea ediție a Flight Festival a avut un număr record de participanți, peste 100.000, demonstrând încă o dată că muzica bună are puterea de a aduce oamenii împreună, indiferent de vârstă. Zona de relaxare IKEA a oferit un spațiu creativ unde toți cei prezenți au putut să-și încarce bateriile, să socializeze și chiar să tragă un pui de somn pe perna uriașă.

Pe parcursul celor trei zile de festival, cei care s-au relaxat în zona IKEA au putut participa și la un concurs cu premii, o tombolă, fiind puse la bătaie 10 carduri cadou de cumpărături, în valoare de 300 de lei fiecare.

Somnul – „cel mai bun prieten” la festival

Prin această activare, IKEA își continuă misiunea de a informa oamenii despre importanța somnului, dat fiind faptul că în septembrie 2024, pentru un an de zile, IKEA a dat startul „Anului Somnului”, o inițiativă globală cuprinzătoare menită să ajute oamenii să acceseze soluții pentru crearea unui spațiu de dormit personalizat, să acorde prioritate odihnei și să obțină cât mai ușor un somn de calitate.

Studiile arată că o noapte bună de somn – de cel puțin 8 ore – contribuie la îmbunătățirea performanței fizice și reduce nivelul de stres. De asemenea, un somn bun aduce mai multă energie, claritate mintală, dar și echilibru emoțional.

Cu toate acestea, conform unui studiu recent realizat de IKEA, românii continuă să subestimeze importanța somnului, astfel încât, în medie, pierdem anual peste 20 de zile de somn odihnitor.

IKEA a realizat un studiu amplu, intitulat Sleep Uncovered, la care au participat peste 55.000 de persoane din 57 de țări. Concluziile arată o tendință globală clară: deși 70% dintre oameni spun că somnul este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții, mulți nu reușesc să doarmă cele 8 ore recomandate. Aproape un sfert spun că au un somn de proastă calitate, iar 19% se trezesc des în timpul nopții și se simt obosiți zi de zi.

Situația este la fel de îngrijorătoare și în România: 34% dintre români dorm mai puțin de 6 ore pe noapte, iar aproape 40% simt că nu se odihnesc suficient. Peste un sfert dintre respondenți declară că au un somn de slab calitate, iar unii dintre ei au nevoie de peste 30 de minute pentru a adormi.

Dacă vrei să afli mai multe despre cum îți poți îmbunătăți somnul, explorează studiul complet realizat de IKEA – Sleep Uncovered – și descoperă motivele pentru care somnul trebuie luat în serios.

(3169)