Specialițștii de la DSP Timiș au câteva recomandări despre cum puteți limita creşterea temperaturii în locuinţe:
– Închideţi ferestrele expuse la soare, trageţi jaluzelele şi/sau draperiile;
– Ţineţi ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din locuinţă.
– Deschideţi ferestrele seara târziu, noaptea şi dimineaţa devreme, provocând curenţi de aer, pe perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuinţă.
– Stingeţi sau scădeţi intensitatea luminii artificiale.
– Închideţi orice aparat electrocasnic de care nu aveţi nevoie.
Doctorii de la DSP Timiș au recomandări și pentru prevenirea apariției de îmbolnăviri în rândul copiilor.
Pentru sugari și copiii mici cei de la DSP Timiș vă recomandă:
- realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldura, umiditate excesivă și curenți de aer
- sistemul de alimentație avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă
- se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită
- copilul va fi îmbrăcat lejer, cu hăinuțe din materiale textile vegetale comode
- nu va fi scos din casă decât în afara perioadelor caniculare din zi, și obligatoriu cu căciuliță pe cap
- copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab îndulcit, fructele proaspete și foarte bine spălate
- mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzător cu apă plată sau apă cu proprietăți organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casă fără adaos de conservanți. Se va evita în același timp consumul de cafea sau alcool.
- la cel mai mic semn de suferință al copilului sau mamei, aceștia se vor prezența la medical de familie care va decide conduită terapeutică
- atenție deosebită se va acorda condițiilor de igienă atât pentru copil cât și pentru mamă. Copilul va fi ținut cu hăinuțe sau scutece curate și uscate și mama se va îngriji de igiena riguroasă a pielii acestuia. În acest sens, copilul va fi îmbăiat cel puțin o dată pe zi, și obligatoriu seara la culcare, iar în restul timpului i se va face toaletă locală ori de câte ori este nevoie.
- copiilor preșcolari li se vor face dușuri cu apă la temperatura camerei.
Pentru copiii aflați în tabere:
- se vor asigura condiții corespunzătoare de cazare
- alimentele trebuie să respecte riguros normele de igienă și să fie proaspete
- se va avea grijă de hidratarea corespunzătoare a copiilor
- copiii vor fi supravegheați, iar locul de joacă va fi amplasat la umbră, în afară orelor de caniculă având capul protejat de pălăriuțe
- scăldatul, acolo unde e cazul, va fi făcut sub absolută supraveghere a însoțitorului
Citiți principiile noastre de moderare aici!