De pildă, trebuie să recunoşti că şi tu subestimezi de multe ori importanţa demachierii înainte de culcare. Nu contează că ţi-e lene sau somn, dacă nu respecţi cei trei paşi ai îngrijirii tenului (curăţare – tonifiere – hidratare) te vei trezi cu coşuri şi cu una aspect neplăcut al tenului. Apoi, încearcă să nu mai împrumuţi produsele cosmetice în stânga şi în dreapta: aşa se pot transmite conjunctivita şi herpesul. Şi nu uita că produsele cosmetice mai şi expiră, aşa că verifică ambalajul şi nu fă greşeala de a le folosi mai mult decât este recomandat. De asemenea, nu îţi mai extrage coşurile! Această practică des întâlnită duce la distrugerea ţesutului din jur, la inflamaţii şi învineţiri. Şi că tot am ajuns la acest subiect, află că şi atingerea feţei în exces face ca microbii de pe mâini să pătrundă în pori şi să asigure condiţii prielnice pentru tot felul de iritaţii. Şi aşa, pentru final, să nu uiţi că nu e bine să te expui la soare fără să îţi protejezi pielea, oricât de repede ai vrea să te bronzezi, că îndepărtarea pilozităţii faciale trebuie făcută la un salon de cosmetică şi că dacă îţi exfoliezi tenul în exces, pielea ta va deveni mult mai sensibilă.
Cum ne facem rău singure
Tot timpul ne dorim să arătăm bine şi să fim în centrul atenţiei, iar de multe ori ne chinuim tenul pentru a îndeplini acest scop. Dacă am fi puţim mai atente şi am avea mai multă grijă de noi însele, şi tenul nostru ne-ar fi recunoscător.
Citiți principiile noastre de moderare aici!