Specialiștii în sănătate spun că în continuare în România se înregistrează un număr mare de cazuri, astfel că fac și recomandări pentru protecția în spațiile cele mai des frecventate. Unul dintre acestea este mijlocul de transport în comun. În această cauză, indicațiile de protejare contra virusului sunt:

• Evitarea mijloacelor de transport în comun dacă prezentați simptomele unei infecții respiratorii (tuse, febră, strănut);
• Distanța de 1 m între persoanele care prezintă simptomatologia unei infecții respiratorii;
• Spălați-vă pe mâini imediat ce ajungeți acasă/la birou, timp de 20 de secunde, cu apă și săpun;
• Evidați atingerea ochilor, nasului și gurii înainte de spălarea pe mâini;
• Acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel de unică folosință sau cu plica cotului când tușiți sau strănutați;
• Purtați masca pe durata călătoriei, acoperind nasul, gura și bărbia.

În continuare, recomandările generale care se aplică pentru protecția împotriva Covid, indiferent de locul în care ne aflăm, sunt:

• Purtați masca de protecție în: spațiile deschise aglomerate, mijloacele de transport în comun, spațiile închise, inclusiv în unitățile sanitare, grădinițe, școli și universități.
• Evitați spațiile aglomerate, închise și deschise, de tipul: adunărilor publice, cozi, zone de trafic intens, zone de recreere.
• În măsura posibilităților și în funcție de tipologia evenimentului, se recomandă limitarea numărului de persoane prezente la diverse evenimente!
• Spălarea mâinilor cu apă și săpun ori substanțe antiseptice este esențială!
• Mijloacele de transport în comun și unitățile de interes public trebuie igienizate periodic în continuare!
• Dacă apar simptome de îmbolnăvire, trebuie să vă testați, mergeți la medicul de familie, în centrele de evaluare și tratament sau la Unitățile de Primiri Urgențe pentru a primi medicația adecvată. Nu luați medicamente fără recomandarea medicului.
• Feriți copiii de acele locuri de joacă care presupun atingerea unor suprafețe/obiecte comune de către un număr mare de copii.
• Evitați atingerea suprafețelor care sunt atinse în mod frecvent și de alte persoane, precum: balustrade, clanțe, mânere, butoane de lift sau de acces.
• Evitați deplasările în țările care se confruntă cu număr mare de cazuri de infectări cu noul coronavirus (COVID-19).
• Limitați folosirea bancnotelor și a monedelor, optând pentru plăți cu cardul/telefonul sau plăți online.
• Dezinfectați frecvent, cu soluție pe bază de alcool sau clor, suprafețele cu care intrați în contact, atât acasă cât și la locul de muncă.
• De asemenea, este recomandată aerisirea cât de frecventă a încăperilor unde sunt desfășurate activități.
• Rămâneți acasă dacă aveți simptome de gripă sau răceală (tuse, febră, dificultăți în respirație) și sunați medicul de familie pentru a solicita sfaturi. NU mergeți din primul moment la unitățile de urgență.

Recomandările sunt foarte importante mai ales pentru persoanele care deja au probleme de sănătate, asociate cu probleme pulmonare sau din categoria bolilor cronice. Informați-vă de pe site-uri oficiale, precum Ministerul Sănătății, cel al Institutului Național de Sănătate Publică sau DSP-urile județene.

Pe aceeași temă:

Focare Covid-19 în trei școli din Timiș, zeci de elevi infectați. Recomandările DSP