tion.ro Web analytics

Caniculă în vestul țării. Medicii specialiști ne spun cum ne putem proteja de temperaturile extreme

De Oana Bocănici
Reactualizat la:

Caniculă în vestul țării. Medicii specialiști ne spun cum ne putem proteja de temperaturile extreme

foto: pixabay.com
Reactualizat la:
Urmează zile caniculare pentru vestul țării, cu temperaturi ce vor depăși 36 de grade Celsius. Este nevoie să apelăm la măsuri de siguranță pentru sănătatea noastră. Sfaturi utile vin de la dr. Alina Condor, medic primar în specialitatea dermato-venerologie în cadrul Spitalului Clinic Militar de Urgență „Dr. Victor Popescu” Timișoara.
Scris de Oana Bocănici - Urmează zile caniculare pentru vestul țării, cu temperaturi ce vor depăși 36 de grade Celsius. Este nevoie să apelăm la măsuri de siguranță pentru sănătatea noastră. Sfaturi utile vin de la dr. Alina Condor, medic primar în specialitatea dermato-venerologie în cadrul Spitalului Clinic Militar de Urgență „Dr. Victor Popescu” Timișoara.

Protecția împotriva razelor UV este importantă tot anul, nu doar în timpul verii. Majoritatea cancerelor de piele sunt cauzate de expunerea excesivă la lumina ultravioletă (UV), care provine de la soare, paturi de bronzat și lămpi solare. Razele UV pot deteriora celulele pielii, de aceea trebuie să verificați indicele UV din aplicațiile de vreme. Pe lângă aceasta, trebuie să ne hidratăm corespunzător.

„Hidratarea este foarte importantă. Beți minim 2 litri de apă zilnic. Expunerea la soare se va face cu protecție, chiar dacă este înnorat sau mai ales dacă se merge la plajă. Ultravioletele pot să fie un pericol pentru piele. Ultraviolete de tip B (UVB) sunt răspunzătoare de arsura solară și ating maximul între ora 11-17, perioadă în care este recomandată evitarea expunerii la soare, iar adăpostirea sub umbrelele de plaja este recomandat a fi evitată deoarece razele UV pot trece prin ele. Ultravioletele tip A (UVA) pot provoca îmbătrânirea cutanată manifestându-se prin riduri adânci la vârsta adultă. Atât UVA cât și UVB pot produce cancere cutanate. Pentru a proteja pielea este indicat a se folosi, cu 30 de minute înainte de expunere la soare, cremă cu factor de protecție cât mai mare, SPF minim 30 iar la fiecare două ore se indică să se reaplice crema protectoare”, spune dr. Alina Candor.

Foarte important este ca bebelușii sub 6 luni să nu fie expuși la soare, pentru că nici nu pot fi dați cu protecție solară.

De asemenea, îmbrăcămintea trebuie să fie lejeră și vaporoasă: cămăși cu mâneci lungi și fuste lungi. Hainele confecționate din țesătură strânsă oferă cea mai bună protecție. Un tricou umed oferă mult mai puțină protecție UV decât unul uscat, iar culorile mai închise pot oferi mai multă protecție decât culorile mai deschise. Unele articole de îmbrăcăminte sunt certificate conform standardelor internaționale că oferă protecție UV. Sunt recomandate și pălăriile care acoperă urechile și ceafa. Ideale sunt cele din pânză, fără găuri.

De asemenea, ochelarii de soare protejează ochii de razele UV și reduc riscul de cataractă. Ochelarii de soare care blochează atât razele UVA, cât și UVB oferă cea mai bună protecție.

„Important este și ce haine purtăm atunci când temperaturile sunt foarte ridicate. O pălărie cu boruri largi care să acopere zona gâtului, urechile, fața și îmbrăcăminte de culoare deschisă din materiale textile naturale”, mai explică dr. Alina Candor.

Dacă se produce totuși arsura solară, în funcție de gradul acesteia, se recomandă antiinflamatoare nesteroidiene, aplicarea de creme emoliente și hidratare permanentă.

Pe aceeași temă:

Locații de prim-ajutor pe caniculă la Timișoara și Lugoj. Autoritățile pregătite și pentru incendiile de vegetație

1 Comentarii

Your email address will not be published.

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

  1. gogu says:

    platind mai multe taxe “verzi”, energie mai scumpa, etc. asa, nu?

  2. Cele mai noi știri

    Capitală Culturală

    Reprezentații de excepție la Filarmonica Banatul în 2023, anul Capitalei Culturale Europene

    Ştiri din Timiș

    FOTO. Avansează lucrările la Centrul de legume-fructe din Tomnatic. Vicepreședintele CJT, în vizită pe șantier

    Utile

    FOTO. O mai mare vizibilitate în câteva intersecții din Timișoara. Arborii au fost toaletați

    Ştiri din Timiș

    Bulină neagră de la CNAIR pentru firmele care se ocupă de Centura Timișoara Sud și descărcarea de pe A1 la Sânandrei

    Ştiri din Timiș

    Programul de lansare a Capitalei Culturale, încă „secret”. E cert că PMT și CJT fac evenimente separate

    România

    Paul al României, prințul fugar, a fost prins și arestat la Paris

    Ştiri din Timiș

    Rectorul UVT, Marilen Gabriel Pirtea, după rezultatele la BAC: „Revenim la un scenariu optimist pentru admiterea 2022"

    Ştiri din Timiș

    Muzică pentru toate gusturile la Zilele comunei Lovrin

    Sănătate

    Coronavirus, ultimele șapte zile în Timiș: peste 212 de infectări, dublu față de acum o săptămână

    Eveniment

    FOTO. Polițiștii locali, în vizită la copiii de la o grădiniță din Calea Girocului din Timișoara

    Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

    Pentru detalii apasati aici