Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Astăzi, copiii sunt centrul universului! Prin urmare, orașul va răsuna de evenimente care să le aducă zâmbete și o zi perfectă!
Ştiri din Timiș
ADVERTORIAL. Este unul dintre acele obiecte din casa ta căruia îi acorzi mult prea puțin credit pentru toate avantajele pe care le aduce la tine în locuință. Îl folosești cel puțin o dată pe săptămână, mai ales dacă jobul tău cere să ai hainele curate, apretate și călcate la dungă.
Ştiri din Timiș
Câteva ore ne mai despart de cea mai zglobie zi din an, când cei mici cu veselia lor îi fac și pe cei mai mari să se simtă copii pentru o zi. Vino cu întreaga familie la Iulius Town, unde se sărbătorește Ziua Copilului și bucură-te de momentele petrecute alături de cei dragi. „Lumea Dinozaurilor”, care aduce exemplare gigant din cretacic, spectacole de dans, tobogane gonflabile, întâlniri cu personajele favorite, ateliere de art&craft și multe alte surprize îi așteaptă pe micii sărbătoriți.
Ştiri din Timiș
În weekendul 25 – 28 mai au avut loc mai multe faze finale ale competițiilor din cadrul Olimpiadei Naționale a Sportului Școlar. Una dintre aceste probe, cea de fotbal feminin U10, cunoscută și drept „Cupa Tymbark”, a fost câștigată de reprezentativa Școlii Gimnaziale Nr. 24 Timișoara.
Ştiri din Timiș
Parcarea etajată care se va ridica pe terenul unde a fost Comisariatul zonal din centrul Timișoarei a mai parcurs o etapă. Astfel, în ședința Consiliului Județean Timiș de miercuri a fost aprobată documentația de atribuire a Contractului de concesiune de lucrări pentru realizarea investiției. Aleșii au bătut apa-n piuă mai bine de o oră și chiar și-au pus probleme inutile, cum ar fi dacă firma care va concesiona lucrarea va mai exista peste cinci decenii, aluzie la concesiune pe 49 de ani.
România
Organizația Salvați Copiii România a organizat cea de XXIII-a ediție a Forumului Național al Copiilor. Concluziile acestui evenimente ar fi că, din cauza frecvenței tot mai mari a anxietății și depresiei printre elevi, este nevoie de mai multe măsuri pentru oprirea bullyingului și adicțiilor.
Ştiri din Timiș
Primăria Timișoara lansează un concurs pentru ocuparea a șapte posturi disponibile în cadrul instituției. Candidații își pot depune dosarele până în 19 iunie, urmând ca în luna iulie să înceapă probele propriu-zise.
1
România
Miercuri, 31 mai, la Palatul Victoria a avut loc o nouă întâlnire între guvernanți și reprezentanții sindicatelor din Educație, cele care se află, de o săptămână și două zile, în grevă generală. Celor din urmă le-a fost făcută o nouă ofertă, prima care vorbește direct despre creșteri salariale. UPDATE. Sindicaliștii au refuzat oferta guvernului.
