Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Utile
Sâmbătă, 27 iulie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații de drumuri și reparații rutiere.
Eveniment
Un motociclist a ajuns la spital în urma unui accident produs între Timișoara și Sânnicolau Mare.
Capitală Culturală
Adolescenții din județul Timiș pasionați de fotografie au ocazia de a participa la atelierele „We are 17”.
Sănătate
Mersul constant la piscină, căldura și alergiile la polen prezente vara pot cauza probleme la nivelul ochilor, cum ar fi conjunctivita.
Ştiri din Timiș
Reprezentanții Primăriei Timișoara anunță, pentru prima parte a lunii august, și stropiri de la sol împotriva țânțarilor și larvelor. Acțiunea se va desfășura doar noaptea, între 5 și 10 august.
1
Ştiri din Timiș
ADVERTORIAL. Pierderea auzului poate fi o provocare semnificativă, afectând calitatea vieții în diverse aspecte. Protezarea auditivă a devenit o soluție eficientă pentru a combate această problemă, oferind o șansă de a recâștiga o audiție mai bună și o conexiune mai profundă cu lumea din jur
Ştiri din Timiș
În cadrul unei ședințe ordinare ce a avut loc, vineri, în Sala Revoluției din Palatul Administrativ, consilierii județeni au aprobat alocarea unui spațiu în Bastionul Maria Theresia din Timișoara unde va fi amenajat un muzeu dedicat legendarei formații timișorene Phoenix.
1