Daca suferi de timiditate, o mai buna intelegere a cauzelor problemelor tale si o noua perspectiva asupra modului in care ai putea sa le rezolvi iti poate deschide calea spre un nebanuit sentiment de incredere.
Exista grade diferite de timiditate si o mare varietate de aspecte; majoritatea oamenilor sunt timizi in anumite ocazii, dar multi sunt timizi tot timpul.
Oamenii timizi au urmatoarele caracteristici: se sperie cu usurinta; sunt greu de abordat din cauza sfielii, prudentei sau neincrederii; tematori in a se angaja intr-o actiune; prudenti, indaratnici, sovaitori; potrivnici acceptarii vreunui principiu sau abordarii vreunui subiect; rezervati din prea multa prudenta; precauti cand vorbesc; sfiosi in a se afirma; extrem de rusinosi.
Timiditatea se refera la relatia cu alte persoane si presupune un sentiment de inferioritate in anumite privinte, iar tratamentul se bazeaza pe invingerea acestui sentiment si crearea respectului de sine.
Adesea, parintii poarta raspunderea timiditatii noastre: lipsa de dragoste si intelegere, prea multe critici, neglijenta , pot contribui la subminarea increderii in sine a copilului si la instalarea timiditatii.
Rivalitatile dintre frati pot duce si ele la instalarea unui sentiment de inferioritate , dupa cum si lipsa de intelegere din partea profesorilor poate provoca nesiguranta elevului.
Si un partener egoist si autoritar poate distruge sentimentul propriei identitati al unei femei, oricat de echilibrata ar fi fost ea inainte de a-l intalni, dupa cum si la serviciu, comportamentul sefului poate avea acelasi efect.
Timiditatea se manifesta cel mai frecvent prin dificultatea de a comunica cu ceilalti, femeia timida e rezervata, evita conversatiile cu strainii, incearca sa faca tot posibilul sa fie invizibila, din teama ca nu va fi acceptata, ca va fi criticata, umilita.
Un alt simptom al timiditatii este continua preocupare de sine – pentru femeia timida este excesiv de importanta impresia pe care o poate face celorlalti si aceasta preocupare o impinge spre izolare.
SURSA: www.click.ro
Citiți principiile noastre de moderare aici!