În acest interviu, dr. Greta Goje, medic specialist cardiolog, ne dezvăluie adevărul din spatele celor mai frecvente mituri despre sănătatea inimii și ne oferă sfaturi esențiale pentru a preveni bolile cardiovasculare.
Menopauza vine cu multe schimbări, unele mai evidente, altele mai subtile. Printre acestea, modificările ligamentelor și ale structurilor articulare moi sunt adesea trecute cu vederea – până când apar rigiditatea, durerile sau chiar leziunile. Scăderea estrogenului și a altor hormoni-cheie afectează nu doar echilibrul osos, ci și flexibilitatea, lubrifierea și capacitatea articulațiilor de a face față solicitărilor zilnice. Ce înseamnă asta, mai exact? Și, mai important, ce poți face pentru a-ți păstra mobilitatea? Fizioterapeutul Radu Butu explică în detaliu aceste procese și oferă soluții practice pentru a contracara efectele menopauzei asupra articulațiilor.
Fizioterapeutul Radu Butu ne explică în acest material cum menopauza aduce schimbări semnificative, dar exercițiile fizice pot face o diferență reală, atât pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea mentală. Activitatea fizică regulată ajută la gestionarea simptomelor comune, precum bufeurile de căldură și schimbările de dispoziție, în timp ce sprijină sănătatea oaselor, a inimii și a minții.
Exercițiile fizice sunt esențiale pentru menținerea sănătății întregului corp, iar impactul lor asupra sistemului imunitar este semnificativ, explică Radu Butu, fizioterapeut cu peste 10 ani de experiență. Practicarea exercițiilor fizice în mod regulat poate întări apărarea naturală a organismului, contribuind la prevenirea infecțiilor, reducerea inflamației și creșterea capacității de răspuns la diverse amenințări. Totuși, este important să înțelegem cum și de ce exercițiile fizice influențează sistemul imunitar.
Într-o lume medicală în continuă schimbare, domeniul pedodonției câștigă din ce în ce mai multă atenție, devenind un pilon al sănătății generale. Dr. Cosmina Dușan, medic stomatolog cu practică exclusiv pedodontică, ne povestește mai multe despre noile abordări și inovații din acest domeniu. Interviul explorează provocările, soluțiile și impactul transdisciplinarității în îngrijirea dentară a copiilor, punând accent pe prevenție, educație și cooperarea strânsă între specialiști. De la intervenții timpurii la tehnici moderne de tratament, acest interviu deschide noi orizonturi pentru părinți, medici și micii pacienți.
Afecțiunile ORL la copii devin frecvente în sezonul rece, iar părinții trebuie să recunoască semnele care impun o vizită la specialist. Dr. Adrian Sitaru, medic primar ORL, ne oferă informații esențiale despre simptome, tratament și prevenție.
În a doua parte a interviului cu dr. Zoran Popa, medic primar obstetrică-ginecologie, discutăm despre opțiunile de tratament pentru infertilitate, impactul endometriozei, provocările menopauzei și alte subiecte sensibile care afectează sănătatea intimă a femeilor.
Exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea generală și reduc riscul de boli cronice asociate cu inflamația. Inactivitatea fizică crește riscul de diabet de tip 2, boli cardiovasculare, boala pulmonară obstructivă cronică, cancer de colon, cancer de sân, demență și depresie, ne explică fizioterapeutul Radu Butu.
Când vine vorba despre sănătatea femeilor, vizitele regulate la medicul ginecolog sunt esențiale pentru prevenirea și depistarea timpurie a afecțiunilor. Într-o discuție detaliată și plină de informații utile, dr. Zoran Popa, medic primar în obstetrică-ginecologie, ne explică cât de des ar trebui să mergem la ginecolog și care sunt cele mai importante teste de prevenție. Mai mult, abordăm subiecte sensibile precum sarcinile după 35 de ani, infertilitatea și provocările specifice femeilor însărcinate. În a doua parte a acestui interviu vom vorbi despre endometrioză, menopauză și altele.
Într-o lume în care mulți dintre noi petrecem tot mai mult timp în fața calculatoarelor, pe drum sau în poziții care ne afectează sănătatea generală, postura corectă joacă un rol crucial în menținerea echilibrului fizic și prevenirea afecțiunilor musculare și articulare. Radu Butu, expert în fiziokinetoterapie, ne spune în acest articol cât de important este ca cei mici să aibă o postură corectă pentru a nu avea probleme pe viitor.
Utile
Vineri, 5 decembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
România
Legea privind combaterea extremismului a fost trimisă la reexaminare de către președintele Nicușor Dan, acesta apreciind că actuala formă a actului normativ ar putea duce la amplificarea tensiunilor, scrie Agerpres.
Ştiri din Timiș
RETIM Ecologic Service S.A. informează publicul și autoritățile că procedura de predare a activității de tratare a levigatului de la Depozitul de Deșeuri Nepericuloase (DDN) Ghizela, organizată astăzi la solicitarea operatorului, nu a putut fi finalizată din cauza refuzului Consiliului Județean (CJ) Timiș de a primi instalațiile în condițiile legale în care acestea trebuie predate: funcționale și în operare continuă.
Ştiri din Timiș
Primăria Timișoara a semnat, joi, cu ADR Vest, contractul de finanțare europeană pentru regenerarea Pieței Mocioni (Küttel/Sinaia), proiect în valoare totală de peste 14,7 milioane de euro. Din această sumă, 9,1 milioane vin din fonduri europene, iar restul va fi acoperit din bugetul local.
România
În urma intensificării circulației virusurilor respiratorii în lunile reci, Societatea Română de Pneumologie atrage atenția asupra creșterii activității virusului sincițial respirator (VSR) la nivel european și în România. Organizația subliniază că, anual, peste 10.000 de persoane au nevoie de spitalizare din cauza VSR, dintre care mai mult de 5.000 sunt sugari cu vârsta sub șase luni.
Cinema
Cinema Johnny din cartierul Freidorf, își continuă programul în acest final de săptămână, combinând filme, spectacole și activități speciale. Redeschis luna trecută, cinematograful poartă numele celebrului actor și înotător Johnny Weissmuller, născut în Freidorf.
Ştiri din Timiș
Iubitorii de colinde sunt invitați duminică, 7 decembrie, de la ora 14:00, la cea de-a treia ediție a „Concertului de Crăciun” din Charlottenburg, singurul sat rotund din România. Evenimentul se va desfășura în Biserica Romano-Catolică din localitate și promite o atmosferă de sărbătoare aparte, în liniștea și farmecul zonei.