tion.ro Web analytics

Tot mai mult, în decursul studiului personal despre oameni, mâncăruri preferate și sincronicități ale vieții, tot mai clar se configurează o convingere personală: hrana pe care o alegem este în funcție de starea pe care o parcurgem. Alegerile sunt în funcție de starea pe care o avem, de parcurs, fie mai conștienți, fie mai influenți, ori neglijenți. Nu poți spune despre om că ar putea fi lipsit de discernământ atunci când alege mâncarea, însă poate fi neglijent, d.p.d.v. al nivelului de cunoaștere. Nu te poți hrăni cu alimente încărcate de chimicale zi de zi, să alegi numai gusturi complicate date de aditivi alimentari care asta fac: doresc a fi dependenți de ele, să cumperi tot mai mult, să dorești același gust înșelător și mâine. Atenție la chimicalele din alimente, atât cât putem, ar fi bine!
Atunci când vrei să îmbunătățești calitatea vieții, când devii preocupat de alegerea nutrițională și ajungi la concluzia firească că tot ce consumi și pui pe piele este integrat de corp, începi să ai o anume atenție asupra acestor produse. Nu vorbim doar despre alimente, vorbim despre toate produsele cu care intri în contact, de la piele, cavitate bucală și tub digestiv. Prevenția bolilor sau păstrarea unei aspect cât mai îngrijit presupune o rigoare nu doar în nutriție, cât și în alegerile produselor de îngrijire mai puțin toxice, cu mai puține surse de compuși chimici. Fă toate aceste schimbări în ritmul propriu și amintește-ți că oricând poți aduce îmbunătățiri în modul tău de viață.
Se spune că la carne renunțăm cum renunțăm, dar la brânză…este foarte greu! Și, așa și este, așa ne povestesc cei care trec prin aceste schimbări, prin aceste alegeri conștiente ale alimentație. Nu știm cum e, până nu încercăm! Fiecare cu propriile sale descoperiri și alegeri.
1. Este foarte important să ai înțelegere și să știi ce reprezintă mâncarea pentru tine. Mănânci de plăcere sau pentru a-ți asigura necesarul de nutrienți și energie corpului? Ai nevoie de unele cunoștințe pentru a putea fi în echilibru, adică să consumi hrană plină de nutrienți, care să-ți și placă gustului, evident!
Se spune că de la naștere și mai apoi tot restul vieții, creierul este în permanență activ. Într-un fel sau altul ”le face pe toate”, așa că are nevoie de puțin ajutor. Cea mai bună cale este și o alimentație care să-l susțină în uriașul efort al fiecărui moment. Astfel că, m-am gândit să amintesc câteva dintre cele mai importante alegeri pentru creierul nostru.

Ştiri din Timiș

Studenții, chemați să fie educatori și învățători în Timiș. Peste 200 de posturi de titulari
Peste 200 de posturi de titulari vor fi disponibile în anul școlar următor în județ, conform Inspectorului Școlar Generalal Timiș. Soluția lui este de a integra studenții care au terminat licența sau masterul, mai ales că este nevoie, majoritar, de educatori și învățători.

Eveniment

Ionuț Nasleu, fostul director al Piețe SA, reținut într-un dosar de șantaj
Anchetă a polițiștilor timișoreni de la Serviciul de Investigații Criminale în cazul lui Ionuț Nasleu, fostul director al Piețe SA. El a fost reținut joi dimineață, pentru 24 de ore, după câteva ore de audieri. A fost ridicat de pe Aeroportul Internațional Henri Coandă și a fost adus la audieri la sediul IPJ Timiș. 1

Ştiri din Timiș

Zoltan Nemeth, nominalizarea USRPLUS pentru funcția de prefect de Timiș
E oficial! Zoltan Nemeth este nominalizarea USRPLUS pentru funcția de prefect de Timiș. A primit votul final în biroul național al partidului. 8

Sănătate

A crescut numărul cazurilor de Covid-19 în rândul elevilor, în ultimele două săptămâni
Conform unui raport al Institutului Național pentru Sănătate Publică (INSP), în ultimele două săptămâni, numărul cazurilor de Covid-19 a crescut în special la copii și tineri (grupa de vârstă 0 - 19 ani). Cei mai afectați sunt copiii care au între 5 și 9 ani. 2

Mapamond

Tablou de Van Gogh, expus pentru prima dată în public, înainte de a fi scos la licitație
Un tablou al pictorului Vincent Van Gogh va fi expus pentru prima dată în public, înainte de a fi scos la licitație în luna martie. Timp de mai bine de un secol, tabloul a făcut parte din colecția privată a unei familii franceze. 1

Ştiri din Timiș

Fritz: Țin foarte mult să fiu fizic la București. Bani pentru infrastructura culturală TM2023
Primarul Timișoarei spune că preferă să meargă mai des la București, pentru că doar așa poate „împinge” proiectele orașului. De data aceasta a mers împreună cu președintele CJ Timiș, Alin Nica. Cei doi s-au întors cu vești bune pentru TM2023: 60 de milioane de lei în buget pentru infrastructura culturală. 14

Ştiri din Timiș

Reîncep șantierele la Timișoara: muncitorii revin pe Bd. Sudului, Prezan și Alexandrescu
Gata cu pauza! Marile șantiere din Timișoara vor mișuna în curând de muncitori. Primarul Dominic Fritz spune că a semnat ordinele pentru reînceperea lucrărilor pe Bd. Sudului, Mareșal C-tin Prezan și Grigore Alexandrescu. Se pregătește și șantierul de pe Calea Bogdăneștilor. 6

Ştiri din Timiș

Procesul carantinei de la Dumbrăvița se judecă la București
Atacul în instanță al măsurii de carantină inițiat de primarul Dumbrăviței împotriva deciziei Comitetului Județean pentru Situații de Urgență se va judeca la București. Horia Bugarin a inițiat procesul în 17 februarie. 4

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici