Așa cum trupul nostru - partea fizică -, are mari beneficii în urma unei perioade de detoxifiere (post, regim alimentar, terapii de curățare intestinală), la fel și gândurile noastre se pot așeza frumos, în ordine, curățind din emoții și din stări adunate în timp, stări cu greutate pentru sufletul fiecăruia. Așa cum curățăm trupul, să curățăm și mintea, să ne eliberăm din constrângeri adunate, să conștientizăm emoțiile generate de gânduri mai puțin constructive stării de armonie.
Știți vorba aceea, cum că, ”fericirea trece prin stomac”? Ați auzit asta vreodată? Și chiar așa este, un mare adevăr, mai departe de faptul că noi suntem un întreg interdependent - conectat la exterior intradependent -, fericirea noastră, aici în planul nostru primar-fizic, este condiționată de hrană și hormonii constelațiilor noastre interne. 2/3 din hormonul numit ”serotonină -neurotransmițătorul encefalic al fericirii” este produs ”în stomac”, așadar, fericirea chiar trece/vine din stomac! Și atunci, este firesc să facem ceva, odată ce știm acest adevăr!
Mulți dintre noi își doresc ”o schimbare” în modul lor de viață, în felul în care sunt organizați, în regimul nutrițional, în planul lor de viață personal. Sunt oamenii care încep să fie, încet-încet, conștienți de alte realități decât cele practicate sau abordate ani de zile. În această categorie intră oamenii care se trezesc către adevărata viață, simțind puterea și voința interioară spre dobândirea unei existențe echilibrate, mai împlinite, zi de zi.
Avem dependențe? Da, prima este reprezentată de aerul pe care-l respirăm, gazele din el fiind vitale funcționalițății noastre. Fără el, în câteva minute (aprox. 4-6), viața noastră de stinge. Așadar, există dependențe bune si unele mai puțin bune? Nu știu de le putem numi astfel, însă putem să distingem clar de care dintre cele ce le numim ”dependențe” ne putem lipsi cu adevărat și care sunt cele prin care practic suntem legați și coordonați în această experiență, ori aventură, numită viață!
”- Printr-o dietă bogată în proteine și săracă în carbohidrați putem să scădem pofta de mâncare?
- Da este adevărat! Consumând la o masă mai multe proteine, eliminând sau reducând drastic carbohidrații, starea de sațietate este evident satisfăcută și vom avea și rezultate apreciabile în procesul de ”scăpat de kilogramele în plus”. Aceste diete pe bază de proteine însă, mare atenție, în timp ne pot fi total nefavorabile.
- De ce putem afirma asta?
- Simplu…
Ştiri din Timiș
Un apel emoționant la solidaritate a fost lansat pentru Mihaela George Micșa, profesoară de economie la Liceul Teoretic „Jean-Louis Calderon” din Timișoara, care duce de cinci ani o luptă grea cu cancerul mamar.
Azi în Timișoara
Sâmbătă, 20 iunie, continuă Flight Festival la Muzeul Satului Bănățean. Mai puteți participa la un tur al Elisabetinului, să mergeți la teatru sau la film.
Ştiri din Timiș
Deși a fost confirmat definitiv în conflict de interese de către ÎCCJ, Dominic Fritz a primit susținerea unanimă a conducerii USR pentru a rămâne președintele partidului. Formațiunea respinge solicitările PSD și anunță că Fritz va merge la CEDO.
5
Capitală Culturală
Turneul Internațional Stradivarius „Muzele”, ediția a XIX-a, ajunge la Timișoara. În 22 iunie 2026, de la ora 19:00, la Opera Națională Română din Timișoara aveți întâlnire cu vioara Stradivarius Elder-Voicu și cu un trio excepțional de muzicieni, într-un program fascinant.
Ştiri din Timiș
ADVERTORIAL. Dormitorul tău spune mai multe despre tine decât crezi, iar primul lucru pe care îl observi când intri este lumina.
Ştiri din Timiș
PSD cere USR să-i retragă sprijinul politic lui Dominic Fritz și să-l suspende din toate funcțiile de partid, după ce Înalta Curte de Casație și Justiție a confirmat definitiv raportul ANI privind conflictul de interese. PSD solicită și prefectului de Timiș să aplice fără întârziere prevederile legale.
11
România
Serviciul 112 va fi modernizat cu apeluri video, mesaje în timp real și funcții bazate pe inteligență artificială, pentru a îmbunătăți accesibilitatea și a reduce timpul de intervenție în situații de urgență.
