Colțul dedicat primului ajutor emoțional va fi amenajat vineri, 16 august, între orele 18-21, în Parcul Civic.

Specialistele Cristina Negură și Andreea Moldovan vor fi la dispoziția celor care doresc să viziteze standul. Ele vor oferi sfaturi despre cum să gestionăm situațiile dificile, cum să înfruntăm un atac de panică sau cum putem ajuta un prieten care se află într-o astfel de situație. Puteți vizita standul și pentru a avea un moment de liniște.

„Colțul de prim ajutor s-a născut din convingerea că suntem pregătiți să oferim ajutorul necesar în situații de urgență fizică sau, cel puțin, că putem urma cursuri care să ne învețe aceste abilități esențiale.

Totuși, când vine vorba despre sprijinirea celor dragi în momente dificile – când suferă de anxietate, depresie sau au un atac de panică, nu suntem întotdeauna siguri cum să reacționăm. Am învățat deja că acele consolări precum «nu mai plânge» sau «nu e chiar atât de grav» pot face mai mult rău decât bine. Așadar, ce putem face cu adevărat pentru a-i sprijini?

Am pregătit o serie de tehnici standard care să ne ajute nu doar să îi susținem pe cei din jur, dar și să ne relaxăm pe noi înșine în momentele dificile.

De asemenea, avem câteva sfaturi utile pentru a face față acestor situații. Cum nu putem acoperi toate subiectele doar prin materiale vizuale, vom avea alături un psiholog și un psihoterapeut care vor răspunde la întrebări punctuale.

În plus, pentru cei mici, am pregătit fișe de colorat și rebusuri pe tema emoțiilor.

Așadar, de la mic la mare, toată lumea este binevenită la Colțul de prim ajutor!”, transmit pentru Tion cei de la Superhumans România.

Activitatea este finanțată de Municipiul Timișoara prin Centrul de Proiecte Timișoara și cofinanțat de Fundaţia Comunitară Timişoara.