Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Capitală Culturală
Îndrăgita actriță Oana Pellea se va afla duminică, 12 februarie, la Timișoara. Aceasta nu va urca pe scenă pentru un spectacol, ci va lua parte la o dezbatere despre teatru și politică.
1
Ştiri din Timiș
Se caută medici de familie vorbitori de limba rusă, ucraineană sau engleză pentru refugiații din Ucraina stabiliți în Timișoara. În clipa de față, în orașul nostru se află peste 1.000 de persoane din țara vecină care au fugit din calea războiului.
Ştiri din Timiș
Vești bune de la Direcția de Asistență Socială a Municipiului Timișoara! Istvan Păiuș, timișoreanul imobilizat la pat care locuia în condiții inumane, a ajuns la un cămin privat din zona Mehala.
Eveniment
Avertisment scris pentru un bărbat de 53 de ani, în Timiș. El a fost sancționat după ce polițiștii l-au prins că transporta lemne deși nu avea acte de proveniență pentru ele.
Eveniment
Dosar penal pe numele unui bărbat de 39 de ani, la Timișoara. El este cercetat penal după ce a lovit cu mașina un polițist local și a fugit. Bărbatul parcase neregulamentar, iar incidentul s-a petrecut când polițiștii locali i-au cerut documentele.
15
România
De la finalul acestui an, de fiecare dată când vom cumpăra o băutură, în orice tip de ambalaj - de plastic, sticlă sau aluminiu - va trebui să plătim o garanție de 50 de bani. O vom primi ulterior, când vom returna ambalajele în magazin. Primăria Timișoara le amintește comercianților că până la finalul lunii februarie trebuie să se înscrie pe platforma ReturRO, pentru a funcționa ca centre de colectare.
7
Eveniment
Dosar penal pe numele unui bărbat de 45 de ani, în Timiș. El este cercetat penal după ce a fost prins la volan deși consumase alcool.
Ştiri din Timiș
Interes foarte crescut al timișenilor pentru pașapoarte, anul trecut, când s-a putut călători fără restricții determinate de pandemia de coronavirus. Astfel, numărul documentelor de călătorie eliberate de Serviciul Pașapoarte în 2022 este cu 15.712 mai mare decât în 2021.
