Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Luni, 14 septembrie, puteți participa la un workshop de actorie sau să vizitați expoziții.
Mapamond
Teri Hatcher, cunoscută publicului pentru rolul lui Susan Mayer din serialul „Neveste Disperate”, o va interpreta pe temuta Miranda Priestly în musicalul „Diavolul se îmbracă în Prada”. Actrița va urca pe scena din West End, la Londra, începând din 20 octombrie.
Ştiri din Timiș
Piața de vechituri Ocska din Mehala a devenit, în weekend, un spațiu neconvențional pentru artă, teatru și creație. Cea de-a șaptea ediție a Rod Festival a adus expoziții, instalații, ateliere, muzică și spectacole printre tarabele cu obiecte vechi, demonstrând că arta poate prinde viață în cele mai neașteptate locuri.
1
Eveniment
Accident rutier, duminică după-amiază, în Timișoara, la intersecția străzii Aristide Demetriade cu bulevardul Antenei. Două autoturisme au intrat în coliziune, iar o femeie de 28 de ani a fost rănită și transportată la spital. Polițiștii au deschis un dosar penal.
1
Ştiri din Timiș
Erick Sabău a reușit o performanță extraordinară la prima sa participare la o competiție europeană. Sportivul Asociației Club Sportiv „Ambasadorii Speranței” din Timișoara a cucerit două medalii de aur la Special Olympics European Open Swimming Malta 2026, în probele de 50 de metri bras și 100 de metri liber.
2
Eveniment
Accident rutier, duminică, la intersecția străzilor Chișodei și Emil Zola din Timișoara. Două autoturisme s-au ciocnit după ce unul dintre șoferi ar fi virat la stânga și ar fi intrat în coliziune cu mașina care circula din sens opus.
Eveniment
Polițiștii locali continuă să verifice circulația autovehiculelor de mare tonaj în zonele cu restricții din Timișoara. În prima lună de la intrarea în vigoare a noului regulament privind accesul vehiculelor de peste 3,5 tone, au fost depistați și șoferi care au ignorat regulile și au circulat fără autorizațiile necesare.
Mapamond
O dronă rusească a lovit duminică locomotiva unui tren Kiev–Varșovia, în regiunea Volîn, la doar doi kilometri de granița cu Polonia. Niciun pasager nu a fost rănit, iar traficul feroviar și activitatea la punctul de frontieră Iahodîn–Dorohusk au fost reluate după încetarea alertei aeriene. Atacurile au provocat însă pagube în zona frontierei, iar Kievul le-a condamnat drept o amenințare directă la adresa UE și NATO.
5