Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Marți, 22 octombrie, puteți vedea artiști din diverse colțuri ale lumii în dialoguri performative, să mergeți la teatru sau la diverse expoziții.
Eveniment
Accident produs luni seară, pe Bd. Liviu Rebreanu din Timișoara, unde un microbuz s-a lovit, pe rând, de două mașini. Unul dintre șoferi, un tânăr de 26 de ani, a fost rănit și transportat la spital.
Capitală Culturală
Teatrul Maghiar de Stat „Csiky Gergely” din Timișoara aduce din nou în atenția publicului spectacolul „Caravaggio”, care va avea loc pe 19 noiembrie și va continua cu reprezentații în lunile decembrie și ianuarie. Evenimentul completează expoziția „Luminile lui Caravaggio. Începutul modernității în pictura europeană”, organizată de Muzeul Național de Artă Timișoara.
Eveniment
Accident rutier cu două victime, luni seara, în Șag. Un tânăr a intrat cu microbuzul într-o mașină condusă de o femeie. În urma impactului, două persoane au fost rănite și transportate la spital. Polițiștii au deschis un dosar penal.
Capitală Culturală
Arhiva de istorie orală coordonată de scriitoarea Smaranda Vultur a inspirat un grup de artiști să prezinte în cadrul expoziției „Ne/Revăzut” cele întâmplate la cantina Universității Politehnica Timișoara și revoltele anticomuniste ale studenților timișoreni din 1956.
1
Capitală Culturală
Timișoara va găzdui între 2 și 4 noiembrie 2024 o nouă ediție a Classical ME Summit, un eveniment dedicat celor mai importante tendințe și provocări din industria muzicii clasice. Evenimentul reunește personalități din domeniu și promite un program dinamic, incluzând discuții deschise și momente artistice.
Ştiri din Timiș
Primăria Dudeștii Vechi a început anul trecut lucrările la construirea unei noi piețe. Ar fi trebuit să dureze până în 2026, dar inaugurarea se va face la finalul acestei săptămâni. „Am avut norocul să nimerim un constructor foarte bun”, spune primarul.
Ştiri din Timiș
Primăria Timișoara anunță că și în acest an școlar, împreună cu Inspectoratul pentru Situații de Urgență (ISU) Timiș și Inspectoratul Școlar Județean Timiș, va organiza cursuri de prim ajutor în școlile orașului. De această dată, vor beneficia de ele și profesorii. Acțiunea a avut loc deja într-un liceu și urmează să ajungă în alte două unități de învățământ. În total, vor fi 17 școli vizitate.