You searched for Lavinia Bratu

Jurnal Terapeutic - 365 de momente de reconectare cu tine

Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…

Care este intenția ta pentru anul 2022?

Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.

Compasiunea se învață și este o superputere

Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.

Sănătatea și boala depind de starea minții noastre: emoții, gânduri, comportamente

„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!

Cum este generată fericirea OMULUI de azi?

Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.

Cum este generată fericirea omului de azi?

7 căi de întreținere a sistemului imunitar

În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.

”Jurnal Terapeutic” sau cum te poți reconecta cu tine însuți

Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.

Regimul alimentar ALTRUIST

Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?

”A asculta” este o performanță în dezvoltarea creierului

A fi atent într-o discuție cu cineva - sau în orice altă situație de viață - este o stare a firii, pierdută din păcate în timp de fiecare, într-un fel sau altul. A fi atent înseamnă puterea de canalizare a fluxului de energie și informație ce constituie mintea omului.

Înapoi

Înainte

Eveniment

Incendiu puternic la Timișoara. O casă a fost cuprinsă de flăcări, iar focul a cuprins și o anexă

Incendiu, vineri, în Calea Șagului din Timișoara. Pompierii militari au fost chemați să intervină după ce acoperișul unei case a fost cuprins de flăcări. Focul s-a extins și la o anexă în care erau depozitate lemne.

Ştiri din Timiș

Sorin Grindeanu, în vizită pe șantierul Centurii de Sud a Timișoarei: I-am cerut constructorului să se mobilizeze

Ministrul Transporturilor Sorin Grindeanu a fost vineri, 21 ianuarie, într-o vizită la Timișoara. A vorbit despre situația drumurilor din județ, apoi a mers pe șantierul Centurii de Sud, fiind nemulțumit de cum avansează lucrările.

Eveniment

A fost prins hoțul care a dat spargerea la sediul Baroului Timiș

În urma investigațiilor, polițiștii l-au identificat pe cel care se bănuiește că a dat spargerea de la Baroul Timiș. Bărbatul, în vârstă de 35 de ani, a fost arestat preventiv.

România

Recensământ 2022: Zi liberă pentru salariații care se autorecenzează

Anul acesta se va realiza recensământul populației din România online. Cei care vor completa singuri chestionarul pot beneficia de o zi liberă, informează zf.ro.

Eveniment

Reținut după ce a furat scule în valoare de 10.000 de lei de la firma pentru care a fost angajat, la Timișoara

Dosar penal pentru furt calificat pe numele unui bărbat de 44 de ani, la Timișoara. El este cercetat penal după ce a fost prins că a furat scule în valoare de 10.000 de lei de la o firmă pentru care a fost angajat în trecut. Individul a fost arestat preventiv.

Eveniment

Cercetați penal pentru că au condus băuți, drogați sau fără permis, în Timiș

Dosare penale pe numele a trei bărbați, în Timiș. Ei sunt cercetați penal după ce au fost prinși că erau la volan deși au consumat alcool, droguri sau nu aveau permis de conducere.

Ştiri din Timiș

UPDATE. Andrei Drăgilă a fost revocat din funcția de director al societății Horticultura

Consiliul de Administrație al S.C. Horticultura S.A. a decis, în unanimitate, în cadrul ședinței de vineri, 21 ianuarie, să îl demită pe Andrei Drăgilă din funcția de director executiv al societății. A invocat „abateri grave de la atribuțiile de serviciu”. UPDATE. Drăgilă: Horticultura a încheiat anul 2021 pe profit. Aștept motivația CA în scris ⁴

Ştiri din Timiș

Sorin Grindeanu, ministrul Transporturilor, în vizită la Timișoara. Despre situația drumurilor din zona de vest

Sorin Grindeanu, aflat vineri la Timișoara, spune că „toate impedimentele administrative” de la Drumul Boilor au fost „depășite”. Constructorul poate să-și termine lucrarea la timp. Ministrul Transporturilor a mai vorbit și despre bucata lipsă din A1 și despre șoseaua Timișoara-Moravița.