Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Ziua de joi, 30 iunie, îi așteaptă pe locuitorii orașului cu diverse evenimente. La Teatrul Merlin va avea loc, în premieră pentru România, spectacolul „Copilul dintr-o stea”, adaptare după „Micul Prinț”, în timp ce la Muzeul Național al Banatului pot fi vizitate cinci expoziții.
România
O carte de Mihai Eminescu, în ediție princeps, scoasă la licitație. 7.000 de euro, prețul de pornire
Mihai Eminescu, Poesii, Ediție princeps - o piesă rară - va fi scoasă la licitație în 12 iulie. Valoarea ei este estimată a fi între 15.000 și 20.000 de euro. Prețul de pornire este de 7.000 de euro.
România
Reprezentanții CFR SA au anunțat că în perioada în care sunt preconizate temperaturi care vor depăși 37-38 de grade Celsius, vor fi luate măsuri speciale pentru desfășurarea traficului feroviar în condiții de siguranță. Una dintre măsuri se referă la reducerea vitezei dacă temperatura în șine depășește 50 de grade.
2
Ştiri din Timiș
Universitatea de Vest din Timișoara deschide în 4 iulie procesul admiterii de vară 2022. Studenții din țară și de peste hotare pot opta pentru oferta prezentată de cele 11 facultăți din cadrul universității. Se dă admitere la toate facultățile.
Ştiri sportive
Inițiativă pentru copii din partea unui tânăr de 35 de ani, polițist de penitenciare din forțele de intervenție, la Lovrin. Tânărul a deschis un club de box pentru copii, iar după patru luni cei mici au câștigat și primele meciuri.
1
România
În martie, în județul Caraș-Severin a fost organizată o tabără pentru 42 de tineri, din șase țări, în care aceștia și-au dezvoltat cunoștințele și abilitățile legate de identificarea și combaterea fenomenului de bullying. Tinerii au dezvoltat mai multe instrumente ce vor fi folosite pe viitor în campanii pentru combaterea acestui fenomen.
Ştiri din Timiș
Traseul Revoluției este un proiect cu o valoare totală estimată la aproape 4,3 milioane de euro. Deocamdată, municipalitatea oferă 792.999,99 lei (TVA inclus) pentru serviciile de proiectare.
1
