Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Miercuri puteți participa la un tur ghidat la Muzeul Apei, la proiecții, expoziții și spectacole tradiționale.
Eveniment
Dosar penal pe numele unui șofer care a dat cu ambulanța peste o femeie, pe trecerea de pietoni, la Lugoj. Victima a fost transportată la spital pentru a i se acorda îngrijiri medicale.
Ştiri din Timiș
Potrivit unei instrucțiuni a Autorității de Management Programul Operațional Regional (AMPOR) 2014 – 2020, autoritățile publice care nu au apucat să finalizeze proiectele cu finanțare europeană până la 31 decembrie le pot etapiza sau prelungi termenul de implementare. Consilierii locali din Timișoara au aprobat marți, 28 noiembrie, 32 de astfel de etapizări și prelungiri.
Ştiri din Timiș
În acest final de săptămână sărbătorim valorile și tradițiile care ne definesc ca popor, iar în Iulius Town s-au pregătit mai multe surprize. „La mulți ani, România!”, vom spune la unison, pe 1 decembrie, în Iulius Town, unde se va sărbători ziua românilor de pretutindeni într-un mod inedit. Atât cei mari, cât și cei mici se vor bucura de un spectacol susținut de artiști români, vor primi stegulețe cu tricolorul, iar copiii vor putea participa la un atelier creativ.
Ştiri din Timiș
Uniunea Artiștilor Plastici (UAP) invită publicul timișorean la Galeria Helios și Galeria Park, pentru a admira lucrările membrilor, dar și ale studenților ori absolvenților de la Arte, indiferent de afiliere. Vor fi prezenți și colegii, tot membri UAP din alte orașe din țară. Sunt pregătite și premii pentru expozanți, iar juriul va desemna câștigătorii acestora.
Capitală Culturală
Lucrările a doi artiști români cunoscuți pot fi admirate la Muzeul Satului Bănățean din Timișoara. Publicul avizat, dar și cei care doresc să descopere universul „Centrului Artistic Baia Mare” sunt invitați până la sfârșitul lunii februarie să vizualizeze lucrările artiștilor Mihai Olos și Vida Gheza. Este o experiență unică pentru peisajul artistic timișorean, ce aduce în fața vizitatorilor 12 picturi și șase sculpturi.
Ştiri din Timiș
Timișorenii sunt invitați să își creeze coronițe speciale de Advent, dar și alte decorațiuni deosebite de Crăciun, ocazie cu care pot ajuta familiile nevoiașe din județ. Totul, într-un decor de poveste în Parcul Copiilor, la căsuța cu pereți de sticlă. Sunt două sesiuni în care doritorii sunt așteptați să creeze și să doneze pentru o cauză nobilă.
Ştiri din Timiș
ADVERTORIAL. Dacă vă numărați printre persoanele care adoră stilul de îmbrăcăminte casual și sportiv, sau poate chiar copiii dumneavoastră sunt adepții acestuia, atunci articolul de azi vă va fi de folos. În rândurile ce urmează, ne propunem să vă oferim câteva sfaturi în materie de pantofi sport de sezon, perfecți pentru întreaga familie. Veți afla care sunt modelele potrivite pentru copii, dar și pentru adulți, pentru ca dumneavoastră și cei dragi să vă puteți forma ținute cât mai comode și moderne. Să începem!
