Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Ştiri din Timiș
La IKEA, noiembrie este o lună specială, care aduce multe oferte, dar și o invitație din partea restaurantului suedez, unde te așteaptă o surpriză delicioasă.
Utile
Vineri, 14 noiembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
Mapamond
Dictatorul german Adolf Hitler ar fi suferit de sindromul Kallmann, o afecțiune genetică rară care afectează dezvoltarea normală în timpul pubertății și formarea organelor sexuale. Concluzia reiese dintr-o analiză ADN prezentată într-un documentar realizat de postul britanic Channel 4, citat joi de agenția EFE, respectiv de Agerpres.
4
Mapamond
Prezentat public la Moscova la începutul săptămânii, primul robot umanoid rusesc dotat cu inteligenţă artificială, numit „Aldol”, a devenit rapid ținta ironiilor pe rețelele sociale, după ce s-a prăbuşit pe scenă în timpul demonstrației sale, relatează Le Figaro, citat de News.ro.
2
Ştiri din Timiș
La un an de la preluarea mandatului, președintele CJ Timiș, Alfred Simonis, susține că județul pe care îl conduce a fost „cel cu cele mai multe proiecte” din țară. Social-democratul și-a prezentat realizările în sănătate, infrastructură, sport, cultură și patrimoniu, subliniind că a „deblocat” numeroase investiții.
8
Ştiri din Timiș
Un nou proiect pilot dedicat prevenirii separării copiilor de familie și reintegrării acestora în mediul familial se desfășoară în Timișoara sub denumirea „Acasă, în comunitate”. Echipa Direcției de Asistență Socială (DAS) identifică, evaluează și sprijină copiii aflați în situații de risc, împreună cu partenerii săi, DGASPC Timiș și Fundația de Abilitare Speranța.
Eveniment
Patru tineri, printre care și o tânără, au fost prinși de polițiști după ce au furat trei biciclete, în miez de noapte, de pe Aleea Sănătății din Timișoara. Bicicletele au fost recuperate, iar cei trei băieți au fost reținuți pentru 24 de ore.
2
