Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Ştiri din Timiș
Viceprimărița Timișoarei Paula Romocean nu ratat ocazia de a vota mai devreme. Aflată la Liverpool, aceasta a votat pe listele suplimentare încă de vineri.
Ştiri din Timiș
Vacanţele cu cei mici sunt un prilej de bucurie pentru întreaga familie, însă lipsa unei planificări atente poate duce la situaţii neplăcute, uneori dificil de gestionat. De aceea, ca să le asiguri celor mici confortul şi starea de bine, planificarea călătoriilor trebuie să înceapă cu o listă cât mai cuprinzătoare pentru bagaje. Iar dacă împachetezi cu atenţie toate cele necesare în geanta de mână, deja ai bifat primii paşi pentru o călătorie fără stres.
Capitală Culturală
La Muzeul Național al Banatului, vizitatorii vor avea parte de salve de tun, concert de muzică veche, spectacol de reptile vii și alte atracții. La Muzeul Satului Bănățean, vizitatorii vor avea ocazia să vadă trei expoziții: Banatul habsburgic, „Miros de pâine caldă – Pâinea în Dacia”, precum și o expoziție de icoane la Casa Națională. De asemenea, la Universitatea Politehnica Timișoara va avea loc Noaptea Europeană a Muzeelor. La Casa Artelor, va avea loc un performance semnat de artistul Bogdan Achimescu și intitulat: „Seara minții – Noaptea Muzeelor”.
Capitală Culturală
Anul acesta, Ziua Timișoarei și Celebrarea orașului sunt organizate pentru prima dată în parteneriat, de Centrul de Proiecte și Casa de Cultură. Cele două evenimente de anvergură vor fi reunite sub același nume – „Ziua Timișoarei”.
Ştiri din Timiș
Toate s-au scumpit, de la alimente la materiale de construcție, așa că e firesc să fim mai atenți la prețuri, inclusiv atunci când cumpărăm plante. Dar un preț mic nu garantează o alegere bună. Ce pare, la început, o afacere avantajoasă se poate transforma ușor în pierdere de timp și bani.
România
Cristian Popescu Piedone, fost primar al Sectorului 4 în momentul tragediei de la Colectiv, a câștigat procesul intentat statului român pentru perioada petrecută în închisoare ca urmare a condamnării din dosarul Colectiv. Decizia Tribunalului București, pronunțată pe 15 mai, nu este definitivă, potrivit HotNews.ro.
6
Mapamond
Un bebeluș din Statele Unite, diagnosticat cu o afecțiune metabolică rară și incurabilă, a devenit primul pacient din lume care a beneficiat de o terapie genică personalizată, au anunțat joi medicii care l-au tratat. Descoperirea reprezintă un pas major care alimentează speranțele privind dezvoltarea unor tratamente similare și pentru alte boli grave, potrivit AFP citată de Agerpres.