Potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM), de luni, 24 iulie, valul de căldură se extinde în vestul sudul și parțial estul țării.
În acest context, ANM atrage a emis un Cod Galben, valabil pentru toată ziua de luni, când va fi caniculă, iar disconfortul termic ridicat.
Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime se vor încadra în general între 34 și 37°C, iar cele minime se vor situa între 18 și 23°C.
Mai mult decât atât, cei de la ANM atrag atenția că marți valul de căldură se va intensifica și va cuprinde toată țara, iar miercuri va persista la intensitate mare în sudul, estul și parțial în centrul țării.
Recomandări din partea celor de la ISU Timiș pentru populație:
-
Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11:00 – 18:00; Dacă totuși este necesar, deplasați-vă prin locuri umbrite și faceți repaus.
-
Purtaţi pălării de soare, ochelari de protecție, haine lejere din fibre naturale și de culori deschise;
-
Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
-
Consumați fructe și legume proaspete;
-
Nu consumaţi alcool, deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
-
Păstraţi contactul permanent cu vecinii, rudele, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.
-
La cel mai mic sentiment de boală manifestat, contactați medicul de familie, iar în situații de urgență apelați numărul unic pentru apeluri de urgență 112.
Trimite articolul
X
Farfuridi says: pe bune? vaaai nu, pana acum a fost asa racoare si bine la noi in vest… pe bune, cine elucubreaza aceste stiri?