1. O plimbare printr-o ploaie torenţială
Nu te mai gândi la faptul că te uzi până la piele sau că vei răci ulterior! Trăieşte clipa şi savurează momentul: este cea mai bună metodă pentru a scăpa rapid de stres.
2. Du-te la două filme în aceeaşi zi
Fă ceva trăznit; ceva la care nu te-ai gândi niciodată că ai face! De pildă, du-te de două ori în aceeaşi zi la film, iar apoi savurează o pizza, chiar dacă dieta nu îţi prea permite!
3. Bungee-jumping
Crezi că e prea mult pentru tine? De unde ştii? Nu mai sta pe gânduri: toţi cei care au practicat această metodă de “adrenalină maximă” au spus că senzaţia este inegalabilă şi indescifrabilă.
4. Poartă ceva scandalos
O schimbare de 180 de grade în ţinuta ta ţi-ar putea îmbunătăţi remarcabil starea de spirit şi te-ar putea scăpa instant de stres. Ştiţi că de fapt shopping-ul este şi “boala” femeilor, mai ales în momente cheie?
Citiți principiile noastre de moderare aici!