Ce afecțiuni dermatologice apar sau se agravează frecvent odată cu venirea primăverii?

Deși primăvara este un sezon al reînnoirii, al zilelor ceva mai călduroase și mai lungi, ea poate aduce și o serie de provocări pentru pielea dumneavoastră. Pe lângă expunerea la soare, explozia de alergeni din mediul înconjurător face ca pielea pacienților noștri să se confrunte cu diverse patologii. Este important să le identificăm și să le prevenim.

Schimbările de temperatură în acest anotimp, umiditatea fluctuantă, dar și apariția alergenilor din mediul înconjurător pot produce dezechilibre neplăcute, iritații și o creștere a sensibilității la nivelul pielii, unde putem observa zone de eritem (roșeață), erupții urticariene sau prurit (mâncărime).

Cum poate expunerea la soare după iarnă să afecteze pielea? Ce măsuri de protecție recomandați?

Este indicat ca, odată cu sosirea primăverii, să se înceapă o rutină riguroasă în ceea ce privește aplicarea cremelor cu factor de protecție solară (SPF), pentru că timpul petrecut afară este mai lung, iar soarele poate dăuna și chiar expune pielea la arsuri solare.

Crema cu factor de protecție se poate aplica în zilele însorite, controlând indicele UV chiar de pe aplicațiile telefoanelor, iar în momentul în care indicele este peste 3, recomandăm aplicarea acestor creme. Această cremă se aplică cu 15-30 de minute înainte de ieșirea din casă și se reaplică din 2 în 2 ore dacă expunerea la soare este îndelungată. De asemenea, se pot folosi pălării cu boruri largi pentru protecție suplimentară.

Cum se manifestă alergiile de primăvară la nivelul pielii și cum pot fi diferențiate de alte erupții sau dermatite?

Alergiile de primăvară, în general, nu se manifestă doar la nivelul pielii, acestea putând fi însoțite de strănut, lacrimare excesivă, tuse seacă etc. Într-adevăr, dacă există o dermatită atopică preexistentă la un pacient și există un alergen care poate contribui la agravarea ei, aceasta se exacerbează în acest anotimp prin apariția zonelor roșii pe piele, uscate, însoțite de mâncărime.

Trebuie să menționez faptul că dermatita atopică nu este o alergie, dar poate să fie agravată de o alergie preexistentă (alergii alimentare, polenuri, praf, păr de animale etc.).

De ce se poate agrava acneea primăvara și ce măsuri de protecție recomandați?

Anotimpul cald poate duce la o creștere a cantității de sebum de la nivelul feței, iar pe lângă faptul că există umiditate crescută, acestea pot declanșa sau agrava leziuni de acnee. Necesită o atenție deosebită alegerea produselor cu SPF, pentru că acestea trebuie să fie non-comedogenice.

De asemenea, curățarea riguroasă a feței trebuie făcută cu produse specifice. Este recomandat să vă spălați fața dacă transpirați sau faceți sport, nu atingeți fața în timpul zilei pentru a evita colonizarea acesteia cu bacterii și folosiți o exfoliere săptămânală.

Ce recomandare aveți pentru persoanele cu piele sensibilă sau predispuse la rozacee pentru a evita agravarea simptomelor primăvara?

Ca și în cazul acneei, rozaceea se poate reactiva în acest anotimp datorită activităților din exterior și temperaturii ridicate. Pe lângă folosirea cremelor cu SPF, se recomandă evitarea consumului de alcool și a alimentelor condimentate, precum și folosirea produselor pentru ten sensibil. Se vor folosi produse specifice tenului cu rozacee și se va consulta obligatoriu dermatologul pentru cazuri grave.

Ce sfaturi oferiți pentru hidratarea pielii și prevenirea episoadelor de eczemă în perioada de tranziție iarnă-primăvară?

În primul rând, se recomandă schimbarea produselor de îngrijire, iar cremele grase folosite pe perioada iernii se înlocuiesc cu creme hidratante, ușoare, cu sau fără vitamina C pentru hidratare și luminozitate la nivelul feței.

La nivelul corpului, creme hidratante pe bază de ceramide, evitarea detergenților, a alergenilor, evitarea dușurilor fierbinți care pot modifica microbiomul cutanat, ștergerea pielii ușor prin tamponare cu un prosop moale, este recomandată folosirea umidificatoarelor în casă, precum și consumul de apă de minimum 2 l pe zi.

Dacă erupțiile cutanate sunt persistente, se poate aplica o cremă cu corticosteroid topic ușor și trebuie să aveți în vedere o vizită la medicul dermatolog.

Care sunt cele mai frecvente infecții primăvara, fie bacteriene, fie fungice, și cum pot fi prevenite?

Cele mai frecvente infecții cutanate primăvara sunt cele fungice, cum ar fi Tinea versicolor sau intertrigo (infecții fungice la nivelul pliurilor), deoarece în acest anotimp, odată cu creșterea temperaturii și umidității, se accentuează procesul de transpirație care afectează bariera cutanată și stimulează apariția infecțiilor. Însă nu sunt atât de frecvente infecțiile fungice pe lângă infecțiile virale respiratorii, sinuzite, faringite etc.

Când este esențial ca oamenii să consulte un medic dermatolog în loc să trateze singuri erupțiile sezoniere?

Medicul dermatolog poate fi consultat oricând există o nevoie din partea pacientului și nu doar dacă vorbim de tratament, ci și pacientul poate primi sfaturi de îngrijire a pielii, astfel încât să prevină apariția acestor erupții.

Dacă totuși adresabilitatea la medic se face tardiv, atunci pacienții trebuie să știe că aplicarea unui corticosteroid necorespunzător timp îndelungat poate avea efecte adverse ireversibile pe termen lung și e mai bine să se adreseze medicului dermatolog mai devreme.

Care sunt recomandările esențiale pentru o rutină corespunzătoare în timpul primăverii care să protejeze și să mențină sănătatea pielii?

Recomandările din partea dermatologului sunt în funcție de patologia existentă atunci când recomandă produse de îngrijire, dar și tratament, iar dacă nu există o patologie existentă, recomandările sunt doar pentru îngrijirea pielii. În ambele situații este recomandat să se folosească:

• creme hidratante non-comedogenice
• SPF obligatoriu pentru a evita îmbătrânirea, dar și cancerul de piele
• exfoliere blândă o dată pe săptămână
• produse de spălare sub formă de gel sau spumă pentru a menține în echilibru balanța microbiomului pielii
• consumul de fructe și legume
• antioxidanți care protejează pielea de razele ultraviolete, poluare, neutralizează radicalii liberi și previn îmbătrânirea pielii
• hidratare corespunzătoare pentru a menține elasticitatea și suplețea pielii
• dacă există inflamație, se pot aplica comprese reci pe pielea inflamată
• spălarea mâinilor și feței când petreceți timp în exterior
• purificatoare de aer în casă cu filtre pentru alergeni
• închiderea ferestrelor când există cantitate crescută de polen în atmosferă

Nu în ultimul rând, trebuie să acordăm o îngrijire potrivită a buzelor și ochilor și să recomandăm produse speciale pentru aceste zone foarte sensibile.