Judecând după numele său - viţa de vie - fără îndoială că în frunzele, în seva şi în fructele acestei plante se află o tainică energie a vieţii. Studii riguroase, făcute în laboratoare şi clinici de prestigiu din lume, demonstrează că strugurii, consumaţi din belşug, rivalizează, ca acţiune terapeutică, cu o întreagă industrie de medicamente.
1. VITAMINA C nu este numită întâmplător ”regina vitaminelor”. Este una dintre cele mai necesare vitamine în absorbția și vitalitatea altor vitamine, de a depinzând desfășurarea mai multor procese bio-chimice din corpul nostru. Nu sintetizăm vitamina C, astfel că aportul acesteia se face exclusiv pe calea alimentației, iar de am consuma și 10 lămâi odată, în 6 ore nu va mai exista vitamina C în corp. Recomand să aveți zilnic, de 3 ori, un aport din această vitamină. Nu încurajez pastilele din farmacii, încurajez consumul de lămâie, goji, pătrunjel și alte surse eficiente ce dețin această vitamină.
80% din imunitatea noastră este datorată stării colonului! Impresionant! Putem afirma și noi atunci, cu tărie, că boala vine din colon. Corpul nostru nu se îmbolnăvește atâta timp cât vă preocupați de starea intestinului gros. Faceți periodic o curățare a lui și aveți mereu grijă la dieta de zi cu zi. Înșelăciunea gastronomică a zilelor noastre pare a fi parcă o capcană întinsă, să atragă asupra noastră tot felul de stări și indispoziții, boli ce necesită intervenția produselor farmaceutice. Și, exact așa ne putem prinde într-un ciclu ce vizează mai mult o acțiune financiară, în schimbul unei bune stări de sănătate. Nu vă mai lăsați înșelați!
”Corpul tău este casa în care trăiești. Prin analogie, este asemenea clădirii în care ai casa. Aceasta are nevoie cel puțin de atenție periodică. Acoperișul poate avea scurgeri, țevile s-ar putea înfunda, termitele pot invada podeaua și pereții, și multe alte cazuri de deteriorare pot avea loc. Asemenea se întâmplă și în corpul fizic. Fiecare funcție și activitate a sistemului tău, zi și noapte, fizică, mentală să spirituală depind de atenția pe care le-o acorzi”, spune Norman Walcker, medic care a trait 116 ani și a tratat pacienți de diferite boli prin sucuri de fructe și legume, specifice pentru fiecare afecțiune în parte. Uimitor, nu-i așa?!
”Bolile noastre au ca și punct comun colonul…boala începe din colon.” Păi, dacă așa stau lucrurile, atunci este bine să învățăm treptat câte ceva despre el și despre buna lui stare și funcționare. Cu siguranță, da!
Se spune că noi - doar noi!- , suntem cei ce permitem și acceptăm acest proces al vieții, prin capacitatea de a rămâne plini de vitalitate sau prin pierderea acesteia. Vitalitatea din noi nu este doar o manifestare a stării sau a dinamicii personale dintr-un anumit moment. Ea reprezintă mai mult decât atât, vine dintr-o stare de echilibru bine consolidată în timp, vine dintr-o stare de odihnă câștigată prin disciplina avută în decursul vieții noastre.
Iată, o întrebare adresată recent de o copilă de 11 ani, ce a venit la mine în terapie, adusă fiind de mama ei îngrijorată pentru evoluția kilogramelor. Din vorbă în vorbă, căutând modul în care pot face cunoașterea mea pe înțelesul sau mai bine zis pe interesul acestei fetițe, am descoperit un joc pe care l-am și jucat cu bucurie amândouă. Fiecare avea dreptul să pună, pe rând, câte o întrebare celeilalte. Dacă eu am fost interesată și de stările ei emoționale, de grijile și îngrijorările ei, de felul în care se raportează la părinți și apropiați, ea a fost curioasă doar de aspecte ce privesc mâncarea mea preferată, mâncarea ce dăunează, dulciurile mele preferate… Și astfel, am decis să vă scriu deschis și vouă despre hrana de zi cu zi, poftele, greșelile, despre dieta unui nutriționist, despre dieta mea…
"Când cineva gustă pepenele roșu știe ce mănâncă îngerii", spunea Mark Twain. Acesta este perfect pentru zilele de vara…
Pașii conștienți spre eliberarea de stări emoționale negative, de încărcătura zilnică dată de rutina vieții, pașii către o stare ”mai ușoară” și firească a sufletului nostru sunt evident, pașii către noi, în interiorul nostru, departe de orice influență, departe de orice stimul din exterior. Cum putem face toate acestea?
Așa cum trupul nostru - partea fizică -, are mari beneficii în urma unei perioade de detoxifiere (post, regim alimentar, terapii de curățare intestinală), la fel și gândurile noastre se pot așeza frumos, în ordine, curățind din emoții și din stări adunate în timp, stări cu greutate pentru sufletul fiecăruia. Așa cum curățăm trupul, să curățăm și mintea, să ne eliberăm din constrângeri adunate, să conștientizăm emoțiile generate de gânduri mai puțin constructive stării de armonie.
Sănătate
Ministerul Sănătății anunță că un caz de lepră (boala Hansen) a fost confirmat joi, 11 decembrie, iar alte trei persoane sunt evaluate clinic și microbiologic. Este vorba despre patru femei originare din Asia care lucrau ca maseuze la un salon din Cluj-Napoca. Activitatea spa-ului a fost suspendată până la finalizarea anchetei epidemiologice.
Capitală Culturală
Teatrul Național din Timișoara încheie anul 2025 cu premiera spectacolului „Scriitoarea”, după Ella Hickson, în traducerea lui Radu Iacoban. Evenimentul va avea loc duminică, 28 decembrie, de la ora 19:00, la Atelierele „Fabrica de decoruri”.
Cinema
#CineMami revine la Cinema Victoria cu comedia „Doamne, ce noroc”, regizată de Aziz Ansari. Mămicile, alături de bebelușii lor, sunt invitate la vizionarea filmului în condiții adaptate pentru cei mici.
Eveniment
Polițiștii timișeni au descoperit și confiscat 1,5 tone de articole pirotehnice, în urma unui control derulat într-un depozit al unei firme de curierat din Ghiroda. Inițial, intervenția a vizat verificarea unor colete suspecte, însă acțiunea s-a transformat rapid într-o captură de proporții.
Ştiri din Timiș
Dezvăluirile din cel mai recent documentar Recorder au declanșat în țară un val de reacții. În acest context, viceprimarul Ruben Lațcău vorbește despre plângeri penale ale primăriei rămase nerezolvate și avertizează că o justiție capturată înseamnă o dreptate care nu mai ajunge la cetățeni, lansând totodată un apel la vigilență și implicare civică.
1
Ştiri din Timiș
Proiectele europene din Regiunea Vest sunt, de acum, la un click distanță. La finalul unui an în care țintele de absorbție au fost depășite, Agenția pentru Dezvoltare Regională (ADR) Vest a lansat o platformă digitală care permite monitorizarea în timp real a investițiilor finanțate prin Programul Regional Vest.
Ştiri din Timiș
Andreea Dobre, tânăra de 22 și absolventă a Liceului de Artă „Ion Vidu” din Timișoara, s-a calificat în semifinala „Vocea României”. Parcursul ei din competiție a atras atenția atât a antrenorilor, cât și a publicului, datorită timbrului său puternic, a prezenței scenice și a maturității artistice formate în anii de studiu din Banat.