Exercițiile fizice pot îmbunătăți sănătatea generală și reduc riscul de boli cronice asociate cu inflamația. Inactivitatea fizică crește riscul de diabet de tip 2, boli cardiovasculare, boala pulmonară obstructivă cronică, cancer de colon, cancer de sân, demență și depresie, ne explică fizioterapeutul Radu Butu.
Când vine vorba despre sănătatea femeilor, vizitele regulate la medicul ginecolog sunt esențiale pentru prevenirea și depistarea timpurie a afecțiunilor. Într-o discuție detaliată și plină de informații utile, dr. Zoran Popa, medic primar în obstetrică-ginecologie, ne explică cât de des ar trebui să mergem la ginecolog și care sunt cele mai importante teste de prevenție. Mai mult, abordăm subiecte sensibile precum sarcinile după 35 de ani, infertilitatea și provocările specifice femeilor însărcinate. În a doua parte a acestui interviu vom vorbi despre endometrioză, menopauză și altele.
Într-o lume în care mulți dintre noi petrecem tot mai mult timp în fața calculatoarelor, pe drum sau în poziții care ne afectează sănătatea generală, postura corectă joacă un rol crucial în menținerea echilibrului fizic și prevenirea afecțiunilor musculare și articulare. Radu Butu, expert în fiziokinetoterapie, ne spune în acest articol cât de important este ca cei mici să aibă o postură corectă pentru a nu avea probleme pe viitor.
Cu siguranță mulți dintre noi am trăit pe propria piele dureri date de schimbarea vremii sau cel puțin i-am auzit pe alții vorbind despre asta. Deși poate părea un mit – că vremea rece și umezeala ne accentuează durerile – fizioterapeutul Radu Butu ne asigură că nu este, explicând că în spatele acestui fenomen stau mai mulți factori cât se poate de reali.
În contextul creșterii alarmante a cazurilor de obezitate și afecțiuni asociate, prevenția devine esențială. Dr. Tudor Mateescu, medic specialist în chirurgie generală, toracică și bariatrică, ne vorbește despre importanța unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos în prevenirea acestei afecțiuni. Pe lângă aspectele chirurgicale și dificultățile întâmpinate în tratarea pacienților cu obezitate, Dr. Mateescu subliniază rolul esențial al prevenției per ansamblu în menținerea sănătății.
Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot aduce o gamă largă de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul în dezvoltare. Sarcina pune o presiune semnificativă asupra corpului, iar multe femei experimentează disconfort musculoscheletal, modificări posturale și alte probleme pe măsură ce sarcina progresează. Femeile însărcinate și post-partum ar trebui să limiteze perioadele de timp în care sunt sedentare, iar înlocuirea timpului sedentar cu activitate fizică oferă beneficii pentru sănătate, spune fizioterapeutul Radu Butu.
Dr. Monica Marc, medic primar pneumolog, ne avertizează asupra pericolelor fumatului și ce consecințe are acest obicei pe termen lung. Mai aflăm cât de important este să avem grijă de plămânii noștri cât timp sunt în procesul de dezvoltare, cum este viața după diagnosticul unei boli pulmonare și cum gestionează un medic pneumolog situațiile dificile.
Horoscop
Noiembrie este o lună de tranziție de la energia profundă și transformatoare a Scorpionului către optimismul, libertatea și spiritul aventurier al Săgetătorului.
Azi în Timișoara
Duminică puteți merge la expoziții și spectacole.
Ştiri din Timiș
Congresul USR de la Timișoara s-a încheiat cu alegerea noului Birou Național. Printre cei aleși se numără și doi membri ai USR Timiș: senatorul Sorin Șipoș și viceprimarul Ruben Lațcău, potrivit rezultatelor parțiale, anunțate în jurul orei 19.
Eveniment
Un tânăr în vârstă de 24 de ani a fost reținut pentru 24 de ore de polițiștii din Timișoara, fiind bănuit că a spart o locuință și a furat mai multe echipamente audio, în valoare de 400 de euro.
Ştiri din Timiș
Dominic Fritz a deschis congresul USR de la Timișoara cu un atac la PSD și la premierul Luca Niculescu. Liderul USR a spus că partidul trebuie să fie „motorul” unei coaliții reformatoare, nu „roata de rezervă”.
10
Eveniment
Un tânăr în vârstă de 18 ani a fost reținut pentru 24 de ore de polițiști, după ce ar fi provocat un accident rutier în localitatea Comloșu Mare, apoi ar fi fugit de la locul evenimentului. Acesta conducea fără permis și se afla la volanul unui autoturism neînmatriculat.
România
Începând cu 1 noiembrie 2026, România elimină taxa logistică de 25 de lei aplicată coletelor cu valoare sub 150 de euro expediate din afara Uniunii Europene.
Ştiri din Timiș
La Timișoara are loc congresul USR, unde partidul își alege noul Birou Politic Național. Cele trei liste aflate în cursă nu exclud colaborarea, iar Dominic Fritz spune că va lucra cu orice echipă aleasă.
5