Tot mai mult, în decursul studiului personal despre oameni, mâncăruri preferate și sincronicități ale vieții, tot mai clar se configurează o convingere personală: hrana pe care o alegem este în funcție de starea pe care o parcurgem. Alegerile sunt în funcție de starea pe care o avem, de parcurs, fie mai conștienți, fie mai influenți, ori neglijenți. Nu poți spune despre om că ar putea fi lipsit de discernământ atunci când alege mâncarea, însă poate fi neglijent, d.p.d.v. al nivelului de cunoaștere. Nu te poți hrăni cu alimente încărcate de chimicale zi de zi, să alegi numai gusturi complicate date de aditivi alimentari care asta fac: doresc a fi dependenți de ele, să cumperi tot mai mult, să dorești același gust înșelător și mâine. Atenție la chimicalele din alimente, atât cât putem, ar fi bine!
Atunci când vrei să îmbunătățești calitatea vieții, când devii preocupat de alegerea nutrițională și ajungi la concluzia firească că tot ce consumi și pui pe piele este integrat de corp, începi să ai o anume atenție asupra acestor produse. Nu vorbim doar despre alimente, vorbim despre toate produsele cu care intri în contact, de la piele, cavitate bucală și tub digestiv. Prevenția bolilor sau păstrarea unei aspect cât mai îngrijit presupune o rigoare nu doar în nutriție, cât și în alegerile produselor de îngrijire mai puțin toxice, cu mai puține surse de compuși chimici. Fă toate aceste schimbări în ritmul propriu și amintește-ți că oricând poți aduce îmbunătățiri în modul tău de viață.
Se spune că de la naștere și mai apoi tot restul vieții, creierul este în permanență activ. Într-un fel sau altul ”le face pe toate”, așa că are nevoie de puțin ajutor. Cea mai bună cale este și o alimentație care să-l susțină în uriașul efort al fiecărui moment. Astfel că, m-am gândit să amintesc câteva dintre cele mai importante alegeri pentru creierul nostru.

Ştiri din Timiș

VIDEO. Laude pentru Simonis, amintiri despre spitale fără căldură și o promisiune. De ce l-a ținut ÎPS Ioan pe Fritz în picioare
ÎPS Ioan Selejan a transformat ceremonia în care a primit titlul de cetățean de onoare al Timișoarei într-un discurs cu anecdote și solicitări directe. Mitropolitul l-a elogiat pe Alfred Simonis, a readus în discuție criza Colterm din 2021 și i-a cerut lui Dominic Fritz să promită pietonalizarea Pieței Victoriei până la Catedrala Mitropolitană.

Turism

Legende, mistere și simboluri. Haideți să le descoperiți într-un tur ghidat la Timișoara
Asociația Turism Alternativ organizează duminică, 9 august, între 19:00 și 21:00, un tur ghidat gratuit intitulat „Timișoara secretă: legende, mistere și simboluri”, în cadrul programului „Turist la tine acasă”. 1

Ştiri din Timiș

A intrat în vigoare regulamentul privind circulația de mare tonaj în Timișoara. Polițiștii fac verificări
Începând cu 1 august, a intrat în vigoare o hotărâre de consiliu local care stabilește noile reguli pentru circulația vehiculelor de peste 3,5 tone în zonele cu restricții de tonaj din Timișoara, înlocuind vechiul regulament.

Eveniment

Aproape o sută de vitezomani prinși pe DN6. Polițiștii au dat peste 150 de amenzi
În doar patru ore de controale pe DN6, polițiștii din Timiș au aplicat 151 de amenzi și au lăsat fără permis nouă șoferi. Cei mai mulți dintre cei sancționați au fost prinși circulând cu viteză peste limita legală.

Ştiri din Timiș

Ajutor pentru un tânăr artist din Timiș diagnosticat cu o boală rară. Are nevoie de tratament lunar
Acordeonistul Bogdan Micu, un bărbat de 35 de ani, se luptă încă de trei ani cu un diagnostic pentru care are nevoie de un tratament lunar costisitor nedecontat.

Dialoguri Sănătoase

Sarcopenia – de ce pierdem masă musculară odată cu înaintarea în vârstă și ce putem face pentru a rămâne activi
Sarcopenia este un proces natural asociat îmbătrânirii, însă nu este un fenomen pe care trebuie să îl acceptăm pasiv. Atunci când ne gândim la îmbătrânire, puțini oameni știu că una dintre cele mai importante schimbări care au loc în organism este pierderea treptată a masei și a forței musculare. 1

Utile

Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 4 august
Marți, 4 august, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 4 august 2026, în Timișoara?
Marți puteți merge la mai multe expoziții.

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici