Zeci de copii din Timișoara au învățat cum să aibă grijă de sănătatea lor. Nutriția, mișcarea și emoțiile, puse în aceeași „lecție”

Un program pilot desfășurat la Timișoara a adus împreună nutriția, mișcarea, dezvoltarea emoțională și prevenția medicală. 84 de copii au participat la ateliere practice susținute de specialiști, iar părinții au avut la dispoziție un eveniment dedicat și 12 resurse online gratuite.

Ce legătură are ce mănânci cu performanța ta în sport. Află răspunsul la o conferință gratuită cu un nutriționist sportiv

O conferință dedicată nutriției sportive va avea loc joi, 28 mai, la Universitatea de Vest din Timișoara, în cadrul seriei de evenimente organizate cu ocazia UVT Liberty Marathon. Invitatul întâlnirii este nutriționistul sportiv dr. Șerban Damian.

Implicare cu impact în Timișoara. Proiect de nutriție pentru familiile copiilor cu autism de la Casa Faenza

Direcția de Asistență Socială a Municipiului Timișoara marchează începutul unei inițiative care aduce mai aproape specialiștii și comunitatea, într-un demers dedicat sănătății și sprijinului familial.

Înfloresc opțiunile pentru „curcubeul” din farfurie! Nutriționista Iren Alexoi ne dă ponturi utile pentru sănătate

Este primăvară, iar oferta bogată din piețe ne poate ajuta la o „cură de detoxifiere” ori să mai dăm jos din kilogramele acumulate de Paști. Au fost multe bunătăți pe masa festivă, dar organismul se poate resimți de la efortul pe care l-a depus pentru procesarea acestora. Totuși, este sezonul în care putem profita din plin de crudități, fructe și legume. Iar aceeași mentalitate e de preferat s-o insuflăm și copiilor!

Compasiunea se învață și este o superputere

Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.