Suntem în pragul unei involuții, din punct de vedere culinar, într-o etapă în care copii noștri au început să fie mai bolnavi decât adulții, cu cifre îngrijorătoare asupra unor diagnostice precum diabet, obezitate, cancer, la vârste extreme de fragede. Copii sunt mai bolnavi decât adulții, iată ce generație și ce timpuri parcurgem!
Avem dependențe? Da, prima este reprezentată de aerul pe care-l respirăm, gazele din el fiind vitale funcționalițății noastre. Fără el, în câteva minute (aprox. 4-6), viața noastră de stinge. Așadar, există dependențe bune si unele mai puțin bune? Nu știu de le putem numi astfel, însă putem să distingem clar de care dintre cele ce le numim ”dependențe” ne putem lipsi cu adevărat și care sunt cele prin care practic suntem legați și coordonați în această experiență, ori aventură, numită viață!
”- Printr-o dietă bogată în proteine și săracă în carbohidrați putem să scădem pofta de mâncare? - Da este adevărat! Consumând la o masă mai multe proteine, eliminând sau reducând drastic carbohidrații, starea de sațietate este evident satisfăcută și vom avea și rezultate apreciabile în procesul de ”scăpat de kilogramele în plus”. Aceste diete pe bază de proteine însă, mare atenție, în timp ne pot fi total nefavorabile. - De ce putem afirma asta? - Simplu…
Ce sunt antioxidanţii?
 Antioxidanţii sunt universal recunoscuţi drept salvatori ai celulelor, la toate vârstele. Sunt substanţe chimice care neutralizează alte substanţe periculoase pătrunse în organism – radicalii liberi de oxigen (RL) – ce atacă permanent şi vatămă celulele organismului, dereglându-le funcţionarea şi favorizând apariţia bolilor.
Curcubeul strălucitor, vibrant de culori, pe care îl găsim în fructe, zarzavaturi, semințe, uleiurile presate la rece, fasolea boabe, somonul, legume semnalează prezența antioxidanților în alimente, ceea ce face aceste alimente să reprezinte o parte esențială dintr-un program de sănătate, viață lungă fără boală, claritate psihică și echilibru, în general.

Capitală Culturală

Gala Kamo: 35 de ani blues și jazz de Timișoara
Filarmonica Banatul Timișoara propune două zile de blues și jazz, un eveniment ce marchează 35 de ani de istorie a Galei Kamo. Programul ediției cuprinde un concert de jazz simfonic susținut de Elena Mîndru împreună cu Orchestra Filarmonicii, o întâlnire dedicată istoriei festivalului, un concert Bega Blues Band & Guests și prezența la Timișoara a Budapest Orchestra Project.

Eveniment

Șofer de TIR, găsit mort în cabină după ce a ieșit cu autotrenul de pe DN 6, în Timiș
Un șofer de TIR în vârstă de 62 de ani și-a pierdut viața miercuri seară, după un eveniment rutier produs pe DN 6, între localitățile Topolovățu Mare și Șuștra.

Ştiri din Timiș

Noi restricții de trafic în Timișoara. Se închide circulația pe bulevardul Revoluției 1989 pentru reasfaltare
Șoferii care circulă pe bulevardul Revoluției 1989 din Timișoara trebuie să se pregătească pentru restricții de trafic începând de joi, 23 iulie.

Ştiri din Timiș

Trei zile de muzică sub cerul liber la Gărâna Folk. Taxi, Bosquito, Mircea Baniciu și Ducu Bertzi, printre artiștii care urcă pe scenă
Poiana Lupului din Gărâna devine, în perioada 24–26 iulie, punctul de întâlnire al iubitorilor de folk și muzică live. Festivalul Gărâna Folk revine cu ediția a 19-a și promite trei zile de concerte, activități în natură și momente dedicate comunității, într-unul dintre cele mai spectaculoase decoruri din Munții Banatului.

Ştiri din Timiș

Admitere 2026 la UVT: criminalistica și psihologia, cele mai căutate. Până la opt candidați pe un loc
Interesul pentru admiterea din acest an la Universitatea de Vest din Timișoara a crescut față de anul trecut. Potrivit datelor preliminare publicate de universitate, peste 6.100 de candidați s-au înscris la programele de licență, cu aproximativ 16% mai mulți decât în sesiunea din vara lui 2025. Cea mai mare concurență s-a înregistrat la specializarea „Științe aplicate în criminalistică”, unde au fost 8,5 candidați pe un loc finanțat de la buget.

Ştiri din Timiș

Schimbi bani luna aceasta? BSG Amanet & Exchange te premiază cu 1.000 de euro cash!
ADVERTORIAL. BSG Amanet & Exchange lansează cea de-a doua ediție a campaniei dedicată clienților care efectuează operațiuni de schimb valutar în agențiile companiei și se înscriu pe site-ul bsgexchange.ro.

Mapamond

O țară din UE interzice, în premieră, accesul la rețelele sociale pentru copiii sub 15 ani
Parlamentul Franței a adoptat o lege care interzice copiilor cu vârsta sub 15 ani să își creeze sau să dețină conturi pe rețelele sociale, precum TikTok, Instagram sau Snapchat. Dacă legea va trece și de controlul constituțional, Franța va deveni primul stat din Uniunea Europeană care introduce o astfel de interdicție, relatează The Guardian. 4

Ştiri din Timiș

Ce se întâmplă cu parcarea de la Spitalul Județean și viitorul stadion? Simonis reclamă întârzierea unui răspuns, Primăria vine cu explicații
Președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis, susține că administrația județeană așteaptă de aproape o lună un răspuns din partea Primăriei Timișoara privind terenul pe care dorește să construiască o parcare în apropierea Spitalului Județean și a viitorului stadion. În schimb, primăria afirmă că răspunsul oficial este redactat și urmează să fie transmis. 1

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici