Canicula nu înseamnă doar risc de deshidratare, ci și nevoia de a adapta alimentația. Medicii Spitalului Clinic CFR Timișoara recomandă mese ușoare, alimente bogate în apă și evitarea alcoolului și a băuturilor foarte dulci.
14 profesori din școlile timișorene au desfășurat proiecte prin care și-au îndemnat copiii de la clasă să adopte un consum responsabil, să mănânce sănătos și să se gândească la comportamentul lor de consum pe termen lung. Proiectul „La Pas” a desfășurat mai multe proiecte sub egida „Educație pentru Schimbare”, la care au participat peste 900 de copii.
Dacă ai puțină atenție poți alege pentru dieta ta cele mai bune alimente pentru articulații. Aceasta înseamnă că ai posibilitatea de a preveni deteriorarea cartilajului articular, protejezi încheieturile prin reducerea inflamației și durerii, menținând un corp flexibil și sănătos.
ADVERTORIAL. Când vine vorba de nutriție și alimentație sănătoasă, cu siguranță și tu te gândești ce rețete să mai încerci sau ce schimbări să realizezi în viitor ca să ai parte de rezultatele pe care ți le dorești cu adevărat. Este absolut firesc să fie așa, mai ales că mulți dintre noi avem un program de lucru din ce în ce mai aglomerat și, în consecință, nu mai reușim să acordăm atât de multă atenție alimentației noastre. Probabil din acest motiv, de multe ori picăm în capcana de a mânca fast food sau orice altceva ne este mai la îndemână decât a lua o masa sănătoasă, fără a mai lua în calcul efectele negative ale unei astfel de alimentații pe termen lung. Din nefericire, ajungem să luăm acest aspect în calcul doar atunci când observăm kilogramele în plus acumulate sau când starea noastră de sănătate se deteriorează. Din fericire, există mereu soluții pe care merită să le încercăm!
Chiar dacă nu ai fost niciodată deprimat, cu siguranță cunoști măcar o persoană care s-a aflat în această condiție. Nu cred că există nimeni care să nu fi simțit sau să fi auzit măcar o dată pe cineva spunând: „Sunt deprimat!” Cei care nu au trecut prin astfel de situații, confundă starea depresivă cu un sentiment efemer al tristeții, iar cei care suferă de depresie sunt pentru ei persoane de neînțeles: „Cum adică să nu poți să te înveselești și tu puțin?” Adevărul este că există o mare diferență între o stare trecătoare de melancolie și depresia clinică. Acesta din urmă chiar trebuie luată în serios! Unele persoane nici nu pot descrie starea în care se află, iar alții mărturisesc o stare lipsită de sens și dorință de viață, fiind lipsiți de orice speranță.
Ştiri din Timiș
Un nou supermarket Lidl va fi amenajat în zona Iosefin, pe amplasamentul fostei fabrici Kandia. Pentru accesul camioanelor, dezvoltatorul va afecta 212 mp de spațiu verde și va îndepărta nouă arbori, urmând să amenajeze în schimb 250 mp de spațiu verde și să planteze 18 arbori pe Calea Torontalului.
Cinema
Actrița americană Hilary Swank, laureată a două premii Oscar pentru rolurile din „Boys Don't Cry” și „Million Dollar Baby”, este însărcinată cu al treilea copil. Ea și soțul său, Philip Schneider, au deja gemeni, Aya și Ohm, născuți în aprilie 2023.
România
Președintele Nicușor Dan estimează că noul guvern, condus de premierul desemnat Luca Niculescu, ar putea fi învestit marți de Parlament, în contextul acordurilor politice agreate între partide.
Cinema
Elevii din Timișoara pot merge la cinema în cadrul programelor „Școala altfel” și „Săptămâna verde”. Între 21 și 23 octombrie, Cinema Victoria și Cinema Timiș organizează proiecții pentru copii și adolescenți, de la animații pentru preșcolari până la filme documentare și drame pentru liceeni.
Sănătate
Gripa și răceala obișnuită sunt infecții respiratorii provocate de virusuri diferite, iar simptomele lor se pot suprapune. Medicii Spitalului CFR Timișoara explică prin ce se deosebesc cele două afecțiuni, ce complicații pot apărea și de ce antibioticele nu trebuie folosite pentru tratarea infecțiilor virale.
Capitală Culturală
Proiectul „Ecaterina Vrana. La două voci” aduce opera artistei în două spații din Timișoara: în Parcul de Sculptură prin instalația PUI, recent relocată printre lucrările din parc, și în Galeria Jecza, unde vineri, 16 octombrie, de la ora 18, se deschide expoziția "L’appuntamento", curatoriată de Erwin Kessler. Fundația Jecza invită publicul timișorean să parcurgă împreună acest captivant itinerar artistic, din parc spre galerie.
Ştiri din Timiș
După mai bine de șase ani de la preluarea Pădurii Verzi de către Primăria Timișoara, proiectul transformării sale în pădure-parc mai face un pas. Consilierii locali vor vota studiul de fezabilitate pentru amenajarea unor trasee pentru pietoni și bicicliști, podețe, alei suspendate și zone de relaxare.
Ştiri din Timiș
Universitatea de Vest din Timișoara organizează, între 19 și 22 octombrie, a doua ediție a festivalului „Timișoara Ideas Fest”. Programul include conferințe și dezbateri despre inteligența artificială, influența în mediul online, lectură și situația geopolitică din Europa, dar și ateliere creative și momente artistice.