Accesul este gratuit, iar activitățile sunt deschise atât seniorilor, cât și persoanelor de toate vârstele care vor să adopte un stil de viață activ.

Programul „Veteranii Masters” se adresează seniorilor activi din Timișoara. Pensionarii care doresc să participe vor avea la dispoziție o sesiune pe săptămână, luni și joi, între orele 11:00 și 12:00, timp de 12 săptămâni. Pentru înscriere, participanții trebuie să prezinte o declarație pe proprie răspundere, copie după cartea de identitate, copie după talonul de pensie și adeverință medicală.

Programul „Mișcarea pentru sănătate” este destinat timișorenilor care știu să înoate și doresc să facă mișcare. Sesiunile se desfășoară de luni până vineri, între orele 19:00 și 22:00, timp de 12 săptămâni, tot cu o intrare pe săptămână. Documentele necesare pentru înscriere sunt declarația pe proprie răspundere, copie după cartea de identitate și adeverință medicală.

Înscrierea se poate face direct la Complexul Bega, de luni până vineri, între orele 9:00 și 11:00 și 16:00 și18:00, sau online AICI.