Cele mai ridicate valori din țară vor fi înregistrate în Banat și Crișana, în județul Timiș fiind așteptate temperaturi cuprinse între 35 și 41 de grade Celsius. Nopțile vor rămâne tropicale, cu temperaturi minime între 17 și 25 de grade, ceea ce va menține un nivel ridicat de stres termic inclusiv pe timpul nopții.

Puncte de prim ajutor

Primăria Timișoara, împreună cu Direcția de Sănătate Publică (DSP) Timiș, Crucea Roșie și Școala Postliceală „Henri Coandă”, au activat mai multe măsuri pentru protejarea populației, în special a categoriilor vulnerabile, pe durata codului roșu.

În zilele cu temperaturi de peste 35°C, în Timișoara funcționează cinci puncte de prim ajutor, unde cetățenii pot primi apă și asistență medicală de bază, în următoarele locații:

• Oficiul Poștal nr. 1 Timișoara, Bd. Revoluției din 1989 nr. 2
• Opera Română Timișoara, Piața Victoriei
• Oficiul Poștal nr. 5 (ghișeul nr. 1), str. 1 Decembrie 1918 nr. 90
• Piața Iosefin
• Piața Badea Cârțan

Aceste puncte sunt destinate în special vârstnicilor, copiilor și persoanelor cu afecțiuni medicale și sunt deschise în intervalul orar 10:00-18:00.

Centre de refugiu și ajutor la domiciliu

Direcția de Asistență Socială a Municipiului Timișoara a reluat programul de intervenție pentru persoanele vulnerabile pe durata caniculei. Echipele mobile oferă sprijin la domiciliu pentru:
persoane vârstnice fără aparținători, persoane cu dizabilități, femei însărcinate fără sprijin familial și persoane cu afecțiuni grave.

Ajutorul include livrarea de apă și alimente, sprijin pentru achitarea utilităților, ridicarea medicamentelor sau transportul către medicul de familie și farmacie, în funcție de nevoi.

Totodată, mai multe sedii ale Direcției de Asistență Socială funcționează ca centre de refugiu climatizate, unde cetățenii pot găsi apă potabilă, spații răcoroase și asistență de bază în caz de urgență. Centrele sunt:

• Sediul DAS Timișoara, str. I. Plavoșin nr. 21 (Complex Dr. Aurora Heim)
• Sediul DAS Timișoara, Bd. Regele Carol I nr. 10 (Servicii și Beneficii Sociale)
• Sediul DAS Timișoara, str. Telegrafului nr. 8 (Centrul pentru Persoane fără Adăpost)
• Sediul DAS Timișoara, str. Inocențiu Micu Klein nr. 29 (Căminul pentru Persoane Vârstnice)
• Sediul DAS Timișoara, str. C. Sălceanu nr. 17 (Complex Podul Lung)
• Sediul DAS Timișoara, Calea Sever Bocu nr. 44A (Centrul pentru Seniori Sf. Arh. Mihail și Gavril)
• Sediul DAS Timișoara, str. Simion Bărnuțiu nr. 11A (Complexul de Servicii pentru Victimele Violenței Domestice și Agresori)
• Sediul DAS Timișoara, str. Satu Mare nr. 1A (Centrul KUNCZ)
• Sediul DAS Timișoara, Bd. General Ion Dragalina nr. 38-42 (Serviciul Reziliență Comunitară)
• Sediul DAS Timișoara, Bd. General Ion Dragalina nr. 38-42 (Clubul Pensionarilor)

Recomandări pentru populație în timpul caniculei

Medicii avertizează că temperaturile extreme pot provoca probleme serioase de sănătate, în special în cazul copiilor, vârstnicilor și persoanelor care suferă de boli cronice. Pe lângă cazurile de deshidratare și epuizare cauzată de căldură, specialiștii atrag atenția asupra unor afecțiuni care pot deveni rapid urgențe medicale.

„Expunerea prelungită la căldură poate provoca de la simptome ușoare, precum edemele produse de căldură, până la afecțiuni severe, cum sunt sincopa cauzată de căldură și hipertermia. În cazurile grave, pacientul poate avea o temperatură corporală de peste 40 de grade și pot apărea simptome neurologice, precum alterarea stării de conștiență, convulsii, dar și dezechilibre electrolitice și metabolice.

Aceste situații reprezintă urgențe medicale, cu risc crescut de deces, și necesită prezentarea de urgență la spital”, explică dr. Adina Mârza, medic în cadrul Unității de Primiri Urgențe a Spitalului Municipal Timișoara.

Medicii spun că simptome precum amețeala, slăbiciunea accentuată, durerile de cap, greața, stările de confuzie sau pierderea cunoștinței nu trebuie ignorate, deoarece pot indica instalarea unui șoc termic și impun solicitarea imediată a ajutorului medical.

Medicii și autoritățile sanitare transmit o serie de recomandări pentru reducerea riscurilor asociate temperaturilor extreme:

• evitarea expunerii la soare între 11:00 și 18:00
• consum zilnic de minimum 1,5-2 litri de lichide
• evitarea alcoolului, băuturilor dulci și a celor cu cofeină
• purtarea hainelor lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare
• utilizarea cremei cu protecție solară (SPF 30-50), reaplicată regulat
• consum de fructe, legume și alimente ușoare
• limitarea activităților fizice în aer liber
• verificarea stării persoanelor vulnerabile din familie sau comunitate

Dermatologii atrag atenția că protecția solară trebuie utilizată corect și constant. Cremele cu SPF 30 sau 50 reduc efectele radiațiilor ultraviolete, însă nu oferă protecție totală și nu trebuie considerate un motiv pentru prelungirea timpului petrecut în soare. Acestea trebuie aplicate înainte de expunere și reaplicate periodic, inclusiv în zilele cu cer înnorat, alături de celelalte măsuri de protecție împotriva temperaturilor extreme.