Doamne, și nu e altă perioadă mai frumoasă ca aceasta, nu-i așa? Mai mult ca oricând, putem să vorbim acum despre deschiderea noastră sufletească, de empatia cu cei dragi și nu numai, de inimile noastre pline de dăruire și iubire.
Este greu să spun: „nu, nu murături!" într-o perioadă din an în care acestea sunt prezente în tiparele noastre de alimentație, în cămările noastre, cu siguranță!
Însă, pot să vă fac atenți la ce fel de murături să consumați și ce valoare nutrițională au acestea.
Unii dintre noi nu consumă deloc alcool, alții fac excese, fiind dependenți de „licorile magice” ce par a îndepărta „realitatea” de toate cele „din realitate”…toate cele ce le dorim îndepărtare, conștient sau mai puțin conștient. Nu știm de funcționează sau nu și nu acesta este subiectul articolului prezent.
Ne bucurăm sau nu, ne place sau nu, ea a venit și frigul de afară ne poftește să stăm mult în interior... În interiorul întregii noastre ființe, poate fi un gând pentru fiecare dintre noi, de ce nu? Este timpul pentru introspecții, este timpul pentru apropiere, temperatura de afară ne îndeamnă să ne apropiem și de cei din jur mai mult, mai „cald", mai cu timp...
Pofta de dulce trădează dependenţa lui, iar dependenţele nu ne fac bine. Un aliment folosit în exces crează dependenţă, iar cele ce pot fi folosite în exces conţin, cum este de înţeles, ceva ce ne fac dependenţi, ce ne fac să dorim mereu şi mereu acelaşi desăvârşit gust, nu-i aşa?
Vorbesc și tinerii despre post, despre o perioadă de curățire, de detoxifiere bine primită în această perioadă? Da...
Vorbește creștinitatea de o perioada de post și rugăciune? Tradiții vechi de când lumea...
Pentru a fi cât mai aproape de realitatea științifică privind consumul de cafea, cât mai departe de informații amăgitoare ori neexplicate just, am adunat datele acestui articol din lumea academică, din cercetarea la nivel mondial asupra importanței conștientizării unui obicei social, deloc în ajutorul ori avantajul nostru, cu adevărat!
Cea mai renumită și, fără îndoială, cea mai respectată încă definiție a sănătății, este aceea dată de Organizația Mondială a Sănătății, apărută în preambulul constituirii ei, către sfârșitul anilor ’40. Ea sună cam așa: „Sănătatea e o stare totală de bunăstare fizică, mentală și socială, și nu doar lipsa bolii sau a infirmității fizice”.
Lucrăm într-un birou, într-o poziție statică, fără efort fizic, ci doar cu un consum intelectual?
Dacă da, atunci, pentru a învăța să te dozezi ca și energie și să ai un randament bun întreaga zi, te invit să ai atenție față de următoarele aspecte punctate, pentru ca informația să fie ușor accesibilă si rapid de însușit:
Dacă m-ar întreba cineva care este prima discuție ce o port în cabinet cu pacienții mei, aș răspunde fără ezitare: le vorbesc despre APĂ! Nu putem vorbi de un început în cunoașterea și reglarea dietei personale, în acumularea de noțiuni de sănătate și prevenție a bolilor prin dieta zilnică, fără să știm despre cât este de important consumul de apă, ce fel de apă să consumăm, când anume - pe perioada de derulare a unei zile - şi câtă apă să bem într-o zi.
Ştiri din Timiș
Lucrările de demolare ale fostului spital de oncologie din Timișoara au fost finalizate, a anunțat vineri președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis. Săptămâna viitoare urmează recepția acestei etape, iar începerea lucrărilor de construire a Institutului Regional de Oncologie ar putea fi anunțată în scurt timp.
Ştiri din Timiș
Sorin Șipoș, senator de Timiș și lider al senatorilor USR, acuză PSD de ipocrizie în privința privatizării companiilor de stat. El susține că social-democrații criticau dur aceeași măsură când era propusă de Guvernul Bolojan, dar o includ acum în propriul program de guvernare.
Ştiri din Timiș
Weekendul 17–18 octombrie aduce la Iulius Town Timișoara o serie de evenimente dedicate întregii familii. Vizitatorii vor putea participa la demonstrații și activități interactive susținute de militari, vor descoperi oportunitățile unei cariere în armată, iar cei mici sunt invitați la teatru interactiv. În plus, Expoziția Monster Dragon continuă în Iulius Gardens, unde 15 dragoni giganți îi așteaptă pe curioși.
Ştiri din Timiș
Președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis, susține că premierul interimar Ilie Bolojan ar fi fost convins, în luna mai, după o vizită la Primăria Timișoara, să nu anunțe deblocarea proiectului noului stadion „Dan Păltinișanu”. Simonis afirmă că există persoane care ar fi asistat la discuție și care ar putea confirma cele întâmplate. Acuzațiile vin însă după ce proiectul a fost deblocat, contractul pentru proiectare și execuție a fost semnat, iar în septembrie au început forajele geotehnice. UPDATE. Ilie Bolojan: „Este o minciună”.
Ştiri din Timiș
Președintele Consiliului Județean Timiș, Alfred Simonis, spune că PSD ar putea susține un candidat PNL la eventualele alegeri parțiale pentru Primăria Timișoara, inclusiv dacă liberalii ar forma o alianță cu USR. Condiția este ca persoana propusă să fie din PNL. Simonis își justifică poziția prin protocolul politic și administrativ încheiat în 2024 cu liberalii și spune că vrea ca partidele să se concentreze asupra proiectelor județului, nu asupra disputelor politice. Dacă PNL nu va dori această variantă, PSD va avea propriul candidat.
1
Ştiri din Timiș
Baza sportivă „Costică Rădulescu” din Timișoara a fost omologată de Federația Română de Fotbal pentru meciuri din Liga a III-a. Terenul sintetic va găzdui, peste două săptămâni, partida dintre Știința Poli II Timișoara și Timișul Șag.
Capitală Culturală
Aici, acolo, nicăieri este un spectacol despre migrație, identitate și apartenență, despre „distanța dintre promisiunea unei vieți mai bune și realitatea ei, dar și despre posibilitatea de a construi punți între oameni prin cultură, empatie și solidaritate”, susțin creatorii săi. Spectacolul regizoarei Crista Bilciu va fi jucat la Timișoara duminică, 18 octombrie, de la ora 18, la C4C Company, iar accesul publicului este gratis, pe bază de rezervare.
2
Ştiri din Timiș
Sustenabilitatea, integrată în noua generație de proiecte IULIUS, investiții de 1,3 miliarde de euro
IULIUS, grup specializat în dezvoltarea de proiecte de regenerare urbană din România, a publicat recent Raportul de sustenabilitate pentru anul 2025. Raportul prezintă evoluția performanței de mediu, sociale și de guvernanță a companiei și marchează o etapă de maturizare a strategiei de sustenabilitate, în care criteriile ESG sunt integrate tot mai mult atât în operarea portofoliului existent, cât și în deciziile de investiții, finanțare și dezvoltare a noilor proiecte de reconversie urbană.