Sezonul rece este cel în care întâlnim cei mai mulți oameni răciți sau cu guturai și virozele parcă sunt mai răspândite ca oricând, este adevărat. Temperatura de afară este o încercare pentru orice organism care, cumva, în diverse forme, nu este bine pregătit să întâmpine aceste temperaturi joase. O atenție la felul în care ne îmbrăcăm și facem trecerile de la o temperatură la alta, precum și felul în care ne alimentăm, este foarte importantă.
Judecând după numele său - viţa de vie - fără îndoială că în frunzele, în seva şi în fructele acestei plante se află o tainică energie a vieţii. Studii riguroase, făcute în laboratoare şi clinici de prestigiu din lume, demonstrează că strugurii, consumaţi din belşug, rivalizează, ca acţiune terapeutică, cu o întreagă industrie de medicamente.
1. VITAMINA C nu este numită întâmplător ”regina vitaminelor”. Este una dintre cele mai necesare vitamine în absorbția și vitalitatea altor vitamine, de a depinzând desfășurarea mai multor procese bio-chimice din corpul nostru. Nu sintetizăm vitamina C, astfel că aportul acesteia se face exclusiv pe calea alimentației, iar de am consuma și 10 lămâi odată, în 6 ore nu va mai exista vitamina C în corp. Recomand să aveți zilnic, de 3 ori, un aport din această vitamină. Nu încurajez pastilele din farmacii, încurajez consumul de lămâie, goji, pătrunjel și alte surse eficiente ce dețin această vitamină.
„Legătura dintre alimentele de origine vegetală atât de frumos colorate și excepționalele lor beneficii pentru sănătate a fost remarcată de mulți oameni, dovedindu-se că în spatele legăturii dintre culoare și sănătate există o realitate frumoasă, solidă din punct de vedere științifică, ” spune Dr. Colin Campbell.
Ce sunt antioxidanţii?
Antioxidanţii sunt universal recunoscuţi drept salvatori ai celulelor, la toate vârstele. Sunt substanţe chimice care neutralizează alte substanţe periculoase pătrunse în organism – radicalii liberi de oxigen (RL) – ce atacă permanent şi vatămă celulele organismului, dereglându-le funcţionarea şi favorizând apariţia bolilor.
Capitală Culturală
Joi, 18 decembrie, între 17:30 și 19, la Clătite la Tigaie (str. Gh. Lazăr nr. 3, Timișoara), va avea loc ediția 79 a clubului de carte organizat de Asociația Inițiativa în Educație (InEdu), o întâlnire devenită deja tradiție pentru pasionații de lectură și educație.
Eveniment
Un bărbat de 33 de ani a fost reținut după ce a fost depistat conducând fără permis și sub influența alcoolului, în localitatea Susani. Polițiștii au deschis un dosar penal.
Ştiri din Timiș
Viceprimarul Timișoarei, Ruben Lațcău, a anunțat că municipiul este pregătit să conecteze localitățile Giroc și Chișoda la rețeaua de transport public, oferind mijloace moderne și trasee care duc spre puncte importante din oraș.
Ştiri din Timiș
ADVERTORIAL. Munca de acasă pare alegerea ideală la prima vedere: pijamale, cafea bună, zero trafic și stres. Dar care este, de fapt, realitatea? Sedentarismul, oboseala continuă și senzația că lucrezi mai mult decât la birou sunt efectele care apar treptat și care își pun amprenta asupra ta. Când spațiul personal devine și birou, este ușor ca stresul să se strecoare în viața ta de zi cu zi.
Eveniment
Zece mii de țigarete nemarcate au fost descoperite de polițiștii din Recaș în portbagajul unui autoturism oprit pe DN 6, în localitatea Izvin. Șoferița, o femeie de 44 de ani, a fost amendată cu 20.000 de lei.
Lugoj
Atleții Clubului Sportiv Municipal și Clubului Sportiv Școlar Lugoj au participat, duminică, la concursul „Decembarski Miting AK Karanovac” din Belgrad, Serbia.
Sănătate
Spitalul Clinic Municipal de Urgență Timișoara a achiziționat 100 de echipamente vestimentare destinate cadrelor medicale care se deplasează frecvent între pavilioanele unității sanitare. Măsura are rolul de a răspunde unor nevoi practice apărute în activitatea medicală curentă, în special în situațiile care presupun consultații interdisciplinare sau intervenții desfășurate în spații diferite ale spitalului.
Ştiri din Timiș
La finalul lunii noiembrie, un incendiu violent a izbucnit în comuna Remetea Mare, iar două case au fost cuprinse rapid de flăcări. Una dintre locuințe a ars în totalitate, iar cealaltă a fost grav deteriorată, devenind nelocuibilă. Pentru familiile afectate, primarul comunei, Cosmin Chira, a organizat o seară caritabilă la Căminul Cultural.