tion.ro Web analytics

Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Melatonina este hormonul care joacă un rol crucial în starea de sănătate a organismului, fiind secretat de glanda pineală, de la nivelul creierului, odată cu lăsarea întunericului. Circulă în sânge şi acţionează în special la nivelul centrilor neuroendocrini şi a sistemului nervos central. În acest fel, hormonul pregatește corpul pentru somn, îndeplinind totodată o serie de funcții care influențează starea de bine și longevitatea. În plus, melatonina sporește starea de bine și fortifică întreg sistemul imunitar.
Mulți dintre terapeuții extraordinari ai lumii, cu zeci de ani de cercetare și sute de mii de pacienți, ne vorbesc despre un obicei simplu, cunoscut din antichitate, ca fiind un exercițiu de ”reacții transformatoare” ale corpului. Obiceiul simplu de a nu consuma nimic după ora 17.30, cu excepția apei și a sucului proaspăt de fructe! În acest fel are loc creșterea producției de ”substanțe” endocrine și hormonale, care duc la sporirea robusteții, revigorării, vindecării și creativității.

Ştiri din Timiș

Fără apă caldă și căldură pe câteva străzi din Timișoara. Colterm intervine la rețeaua primară
Mai mulți timișoreni vor rămâne miercuri fără apă caldă și căldură. Colterm are o intervenție la rețeaua primară.

Ştiri din Timiș

O firmă din București, interesată să facă macheta digitală a Timișoarei
S-a încheiat o etapă din cadrul licitației pentru elaborarea documentației pentru macheta digitală a Timișoarei. O firmă din București este interesată de proiect, oferta acesteia urmând să fie analizată.

Ştiri din Timiș

Despre emoții și autocunoaștere: ateliere de dezvoltare personală organizate pentru elevi de CJRAE Timiș
Elevii din Timiș pot lua parte la ateliere de dezvoltare personală organizate de Centrul Județean de Resurse și Asistență Educațională Timiș (CJRAE). Printre temele abordate se numără: managementul emoțiilor, autocunoașterea sau luarea deciziilor.

România

Peste 50% dintre cazurile de Covid-19 înregistrate în țară în prima săptămână din 2022, la nevaccinați
Conform unui raport al Institutului Național de Sănătate Publică (INSP), în perioada 3-9 ianuarie 2022, 54,9% dintre infectările cu coronavirus au fost înregistrate la persoane nevaccinate. Mai puțin de 20% dintre pacienții Covid-19 vaccinați au murit.

Eveniment

UPDATE. Bătrân de 86 de ani, lovit pe trecerea de pietoni de un șofer neatent, în centrul Timișoarei
Accident de circulație, marți, pe strada Paris din Timișoara. Un bătrân de 86 de ani a ajuns la spital după ce a fost lovit pe trecerea de pietoni de un șofer neatent.

Ştiri din Timiș

Rata de infectare cu Covid a sărit de 21 la mie în Moșnița Nouă. Situația în județ
Cresc tot mai mult ratele de infectare în județ, de la o zi la alta. Cea mai mare incidență este la Moșnița Nouă, unde a trecut de 21 la mia de locuitori.

Sănătate

Coronavirus, 18 ianuarie: Peste 16.000 de cazuri în România. Record de infectări în Timiș
În România, în ultimele 24 de ore, au fost depistate 16.760 de persoane infectate cu Covid-19, în timp ce luni au fost 8.118. La nivel național au fost raportate 70 de decese, dintre care cinci anterioare intervalului de referință. În Timiș sunt 940 de cazuri, 495 doar în Timișoara. O altă cifră record a fost înregistrată la nivelul județului - s-au efectuat 5.326 de teste în 24 de ore.

Ştiri din Timiș

Locuri de lectură și de stare de bine în satele din Timiș. Cum poți face din vis realitate
Hambarul cu Carte este un loc de poveste din Comloșu Mic, unde copiii veneau să citească, să interacționeze și să desfășoare activități creative. Pandemia îi ține departe de acest loc, dar de ce să-i țină departe de cărți și de povești? Se dorește amenajarea unor „locuri de lectură și de stare de bine, cu cărți pentru copii, jocuri educative, perne moi de visat și de călătorit în lumi de poveste” în școlile din satele timișene. Cum poți ajuta?

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici