tion.ro Web analytics

Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Melatonina este hormonul care joacă un rol crucial în starea de sănătate a organismului, fiind secretat de glanda pineală, de la nivelul creierului, odată cu lăsarea întunericului. Circulă în sânge şi acţionează în special la nivelul centrilor neuroendocrini şi a sistemului nervos central. În acest fel, hormonul pregatește corpul pentru somn, îndeplinind totodată o serie de funcții care influențează starea de bine și longevitatea. În plus, melatonina sporește starea de bine și fortifică întreg sistemul imunitar.
Mulți dintre terapeuții extraordinari ai lumii, cu zeci de ani de cercetare și sute de mii de pacienți, ne vorbesc despre un obicei simplu, cunoscut din antichitate, ca fiind un exercițiu de ”reacții transformatoare” ale corpului. Obiceiul simplu de a nu consuma nimic după ora 17.30, cu excepția apei și a sucului proaspăt de fructe! În acest fel are loc creșterea producției de ”substanțe” endocrine și hormonale, care duc la sporirea robusteții, revigorării, vindecării și creativității.

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 10 decembrie 2024, în Timișoara?
Luni puteți merge la un târg caritabil în Piața Maria, la un club de carte, un spectacol de teatru sau la ateliere.

Eveniment

VIDEO. Incident violent pe o stradă din Timișoara. Un tânăr a fost înjunghiat, agresorul reținut rapid
Luni după-masă, un tânăr a fost înjunghiat pe strada Romulus din Timișoara. Agresorul, în vârstă de 28 de ani, a fost reținut de polițiști în mai puțin de 30 de minute. 2

Ştiri din Timiș

Acțiune de strângere de fonduri pentru un băiețel diagnosticat cu o formă rară de cancer, la Timișoara
Speed Hooligans MC Timișoara vă invită la ultima ediție din acest an a evenimentului „Joia Moto”. Această ediție este specială deoarece se va organiza o strângere de fonduri pentru un băiețel diagnosticat cu o formă rară de cancer.

Eveniment

Accident în Remetea Mare: trei mașini implicate, un bărbat rănit
Trei mașini în care se aflau cinci persoane au fost implicate, luni după-amiază, într-un accident rutier în apropiere de Timișoara. 1

Ştiri din Timiș

S-au pierdut doi ani. CJT a făcut oficial demersurile pentru a candida la titlul Banat Regiune Gastronomică Europeană în 2028
Consilierii judeţeni au votat, luni, în cadrul unei ședințe în format de videoconferință, încheierea acordului de parteneriat pentru formarea comitetului regional al părţilor interesate din regiunea Banat, candidat la titlul de „Banat Regiune Gastronomică Europeană 2028”. 1

Ştiri din Timiș

FOTO. Continuă lucrările la Arena Eroii Timișoarei și în sezonul rece
Au trecut nouă luni de la startul construcției Arenei Eroii Timișoarei. Investiția Primăriei Timișoara avansează conform graficului, cu lucrări programate și în sezonul rece, în funcție de condițiile meteorologice. 1

Eveniment

Elevă de la Lenau, umilită în online după ce o colegă a pus-o să meargă în genunchi și să se comporte ca un animal
Un incident deosebit de grav a avut loc la Liceul „Nikolaus Lenau” din Timișoara chiar de Sfântul Nicolae. UPDATE. Poziția ISJ Timiș 5

Ştiri din Timiș

Centrul Medical Neoclinic: monitorizare avansată și diagnostic precis pentru afecțiunile neurologice și vasculare
Electroencefalograma (EEG) este o tehnică crucială în domeniul neurologiei, măsurând activitatea electrică a creierului și ajutând la diagnosticarea și monitorizarea afecțiunilor neurologie, precum epilepsia, dar și în evaluarea altor tulburări precum tulburările de somn, leziunile cerebrale și chiar tumori cerebrale.

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici