Leziunea SLAP a umărului: ce este, cum apare și cum poate fi tratată

Labrumul este un inel de țesut cartilaginos situat în jurul marginii cotilului umărului, oferind stabilitate și susținere articulației, fiind un punct de inserție pentru ligamente ale umărului și pentru unul dintre tendoanele mușchiului biceps. Într-o leziune SLAP (Superior Labrum Anterior to Posterior), partea superioară a labrumului este rănită. Această zonă superioară este și locul în care unul dintre tendoanele bicepsului se atașează de labrum. O ruptură SLAP se extinde din fața (anterior) spre spatele (posterior) acestui punct de atașare. Leziunea poate să implice și tendonul bicepsului, ne explică fizioterapeutul Radu Butu.

Beneficiile exercițiului fizic pe perioada sarcinii

Exercițiile fizice în timpul sarcinii pot aduce o gamă largă de beneficii atât pentru mamă, cât și pentru bebelușul în dezvoltare. Sarcina pune o presiune semnificativă asupra corpului, iar multe femei experimentează disconfort musculoscheletal, modificări posturale și alte probleme pe măsură ce sarcina progresează. Femeile însărcinate și post-partum ar trebui să limiteze perioadele de timp în care sunt sedentare, iar înlocuirea timpului sedentar cu activitate fizică oferă beneficii pentru sănătate, spune fizioterapeutul Radu Butu.

Stenoza lombară. De la durere la soluții

Stenoza lombară este o afecțiune care poate afecta calitatea vieții prin durerile și disconfortul pe care le provoacă. Radu Butu, fizioterapeut cu peste 10 ani de experiență în domeniu, ne oferă explicații detaliate despre această condiție medicală, de la cauzele și simptomele comune, până la metodele de diagnostic și opțiunile de tratament disponibile.

Nodulii Schmorl, o afecțiune a coloanei vertebrale

Nodulii Schmorl, ne explică Radu Butu, fizioterapeut cu o experiență de peste un deceniu, reprezinta o afecțiune comună a coloanei vertebrale, care apar atunci când nucleul pulpos al discului intervertebral herniază vertical prin placa cartilaginoasă în corpul vertebral, implicând o penetrare a țesutului discal în vertebra adiacentă.

Efectele efortului fizic asupra limfedemului

Numărul studiilor care demonstrează faptul că exercițiile sunt benefice și sigure în cazul pacienților cu limfedem este în continuă creștere, explică fizioterapeutul Radu Butu. Exercițiile fizice efectuate regulat pot ameliora simptomele limfedemului, în cazul pacienților care au dezvoltat deja limfedem, sau pot ajuta chiar în prevenirea apariției limfedemului.