Dacă m-ar întreba cineva care este prima discuție ce o port în cabinet cu pacienții mei, aș răspunde fără ezitare: le vorbesc despre APĂ! Nu putem vorbi de un început în cunoașterea și reglarea dietei personale, în acumularea de noțiuni de sănătate și prevenție a bolilor prin dieta zilnică, fără să știm despre cât este de important consumul de apă, ce fel de apă să consumăm, când anume - pe perioada de derulare a unei zile - şi câtă apă să bem într-o zi.
Modul în care gândim, simțim și trăim este influențat de modul în care ne hrănim, adică de ce anume mâncăm! Creierul și funcționarea lui sunt în strânsă legătură cu hrana de zi cu zi!
În alimentație, dragii mei,  avem mare nevoie de BUN SIMȚ!!! Fără “bunul simț”, toate se revarsă necontrolat în adaptarea și în armonia noastră. Noi nu  avem o competiție cu mâncarea noastră, avem doar o legătură de dăruire și bucurie, într-un simț bun , spre a înțelege ce ne face și ce nu ne face bine.
Să trăim sănătoşi şi frumoşi presupune un calcul al caloriilor, oare, o verificare constantă a greutăţii- Aşa să fie? Nu e nevoie să numărăm caloriile, să ne uităm mereu în oglindă sau să cheltuim bani pe medicamente. "Accestea sunt simptome ale unui comportament compulsiv." Ceea ce este cu adevărat important este deplina conştiinţă, atenţia către ce simţim şi gândim.
Centrul Confidence din Timişoara vine cu tehnici deosebite pentru a slăbi. Hipnoza clinică este o nouă metodă aplicată de speciliştii centrului. Despre această nouă metodă dar şi despre cartea "Sănătatea are gust", scrisă de doctorul Mihaela Bilic, au aflat cei prezenţi miercuri seara la evenimentul Confidence, un concept care schimbă vieţi.

Mapamond

Iranul anunță închiderea Strâmtorii Hormuz și avertizează navele să evite zona. SUA contestă măsura
Iranul a anunțat închiderea Strâmtorii Hormuz și a avertizat navele să evite zona, invocând încălcări ale acordurilor de către Israel și SUA. Washingtonul respinge afirmațiile și susține că traficul prin strâmtoare se desfășoară normal.

România

Ilie Bolojan și-a depus candidatura la șefia PNL. Moțiunea „Modernizare cu Rădăcini”, singura înscrisă în cursă
Ilie Bolojan și-a depus candidatura la șefia PNL cu moțiunea „Modernizare cu Rădăcini” și este singurul candidat înscris pentru Congresul Extraordinar de duminică, unde va fi aleasă noua conducere a partidului. 1

Mapamond

Cutremure succesive în Creta, destinație populară pentru turiștii români. Nu au fost raportate victime
Două cutremure moderate au avut loc sâmbătă în sud-estul Cretei, la câteva minute distanță, fără victime sau pagube raportate. Seismele au fost resimțite în mai multe zone ale insulei.

România

Ciprian Ciucu renunță la candidatura pentru funcția de prim-vicepreședinte al PNL, invocând dosarul deschis de DNA
Într-un mesaj publicat sâmbătă, primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a anunțat că renunță la candidatura pentru funcția de prim-vicepreședinte al PNL, invocând dosarul penal deschis de DNA și dorința de a nu afecta imaginea partidului.

Mapamond

Nicușor Dan și Erdoğan, împreună la Istanbul. România primește corveta care îi întărește flota militară
Nicușor Dan a participat la Istanbul, alături de Recep Tayyip Erdoğan, la ceremonia de acordare a pavilionului corvetei „Contraamiral August Roman”, subliniind importanța acesteia pentru securitatea regională și cooperarea dintre România și Turcia în domeniul apărării. 1

Eveniment

Un șofer prins după o depășire neregulamentară a încercat să mituiască un polițist cu 300 de euro
Un șofer în vârstă de 64 de ani s-a ales cu dosar penal pentru dare de mită după ce a încercat să ofere 300 de euro unui polițist rutier pentru a evita sancționarea unei abateri comise în trafic. 3

Eveniment

UPDATE. Intervenție a pompierilor după un accident rutier în Șag. O șoferiță a fost extrasă dintre fiarele mașinii
Un accident rutier s-a produs sâmbătă, în jurul orei 12:50, pe drumul european E70, în comuna Șag. Au fost implicate două autoturisme, iar o șoferiță a rămas blocată într-unul. Pompierii au intervenit. UPDATE. Polițiștii au deschis un dosar penal 2

Ştiri din Timiș

FOTO. Poduri, asfalt și drumuri modernizate. Consiliul Județean Timiș anunță finalizarea unor lucrări așteptate de locuitori
Patru investiții majore în infrastructura rutieră a județului Timiș se află în faza finală de execuție, anunță Consiliul Județean Timiș. 1

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici