Transpirația din timpul antrenamentelor – fie că suntem la sală, alergăm sau pedalăm pe bicicletă – presupune pierderea de electroliți și minerale, implicit. Dacă ne antrenăm până în 4 ore/săptămână nu avem de ce să ne îngrijorăm, însă atunci când activitatea este întinsă pe o perioadă mai mare, ar fi bine să ne suplimentăm dieta fie prin alimente specifice, sau printr-un aport de suplimente cu următoarele minerale: calciu, fier, zinc și antioxidanți.
Bijuterii, cristale şi pietre semipreţioase sunt expuse la Galeria Helios din Timişoara, de vineri până duminică. La această expoziţie va fi prezentată şi o colecţie de fluorine, una socotită de specialişti deosebit de spectaculoasă.
Vizitatorii Iulius Mall Timişoara au la dispoziţie în aceste zile una dintre cele mai interesante expoziţii organizate aici. Până duminică la demisolul centrului comercial are loc Expo Mineralia, cea mai mare expoziţie de minerale, roci şi bijuterii din România.
Cuarț roz din Australia, Labradorit din Madagascar, Safir albastru din Armenia: sunt doar câteva dintre minunile minerale pe care timișorenii le pot admira în acest week-end, în Galeria de artă Helios.
Ştiri din Timiș
Timișorenii sunt invitați să participe sâmbătă, 6 decembrie, la Parada Cățeilor de Moș Nicolae, un eveniment organizat de Asociația Salvatorilor Voluntari RESCUE-TM. Parada va începe la ora 10, cu punct de întâlnire în Piața Unirii, și se va desfășura, până la ora 14, pe traseul: Piața Unirii – Piața Libertății – Piața Operei.
Ştiri din Timiș
Universitatea Politehnica Timișoara a cumpărat Casa Mühle cu 2,38 milioane de euro și vrea să o transforme într-un hub educațional și cultural deschis întregii comunități. Imobilul istoric va găzdui un muzeu, spații pentru activități studențești și o grădină reconstruită în spiritul original al familiei Mühle.
1
Lugoj
Primăria Lugoj a lansat o licitație de până la 8,9 milioane de euro, cu TVA, pentru întreținerea drumurilor din municipiu în următorii patru ani. Contractul vizează 220 de străzi, iar firmele interesate pot depune oferte până pe 22 decembrie. Sunt prevăzute reparații, marcaje, rigole și guri de scurgere.
Eveniment
O femeie de 57 de ani a fost rănită joi, 4 decembrie, după ce a fost surprinsă de un autoturism în timp ce traversa strada Ion Ionescu de la Brad. Șoferul, un bărbat de 48 de ani, nu consumase alcool, iar victima a fost transportată la spital pentru îngrijiri medicale.
Ştiri din Timiș
Situație fără precedent la Colegiul Național Pedagogic „Carmen Sylva” din Timișoara, unde fosta directoare Claudia Tatiana Muntean a fost repusă în funcție în 2 decembrie, în baza unei hotărâri judecătorești puse în executare silită, iar pe 4 decembrie a fost din nou demisă de Inspectoratul Școlar Județean (ISJ) Timiș.
Sănătate
Medicii Spitalului Victor Babeș Timișoara continuă campania de informare privind importanța vaccinării, iar unul dintre vaccinurile esențiale pentru prevenirea unor infecții grave este vaccinul pneumococic.
Sănătate
Spitalul Clinic Județean de Urgență „Pius Brînzeu” din Timișoara anunță că a finalizat un contract de finanțare semnat în luna ianuarie și derulat împreună cu Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene. Este vorba despre proiectul „Dezvoltarea capacității de diagnostic histopatologic și molecular a cancerului în cadrul SCJUPBT – ANAPATMOL”.
Ştiri din Timiș
Consiliul Local Timișoara a fost scena unui veritabil circ joi seară, după ce consiliera PSD Roxana Iliescu a forțat convocarea unei ședințe extraordinare pentru a obliga RETIM să prezinte contractele și plățile către concernul RER. După peste o oră de contre solicitări privind mandatarea reprezentanților în AGA și transmiterea documentelor au trecut.
1