Transpirația din timpul antrenamentelor – fie că suntem la sală, alergăm sau pedalăm pe bicicletă – presupune pierderea de electroliți și minerale, implicit. Dacă ne antrenăm până în 4 ore/săptămână nu avem de ce să ne îngrijorăm, însă atunci când activitatea este întinsă pe o perioadă mai mare, ar fi bine să ne suplimentăm dieta fie prin alimente specifice, sau printr-un aport de suplimente cu următoarele minerale: calciu, fier, zinc și antioxidanți.
Bijuterii, cristale şi pietre semipreţioase sunt expuse la Galeria Helios din Timişoara, de vineri până duminică. La această expoziţie va fi prezentată şi o colecţie de fluorine, una socotită de specialişti deosebit de spectaculoasă.
Vizitatorii Iulius Mall Timişoara au la dispoziţie în aceste zile una dintre cele mai interesante expoziţii organizate aici. Până duminică la demisolul centrului comercial are loc Expo Mineralia, cea mai mare expoziţie de minerale, roci şi bijuterii din România.
Cuarț roz din Australia, Labradorit din Madagascar, Safir albastru din Armenia: sunt doar câteva dintre minunile minerale pe care timișorenii le pot admira în acest week-end, în Galeria de artă Helios.
Sănătate
Spitalul Clinic Județean de Urgență „Pius Brînzeu” din Timișoara anunță că a finalizat un contract de finanțare semnat în luna ianuarie și derulat împreună cu Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene. Este vorba despre proiectul „Dezvoltarea capacității de diagnostic histopatologic și molecular a cancerului în cadrul SCJUPBT – ANAPATMOL”.
Ştiri din Timiș
Consiliul Local Timișoara a fost scena unui veritabil circ joi seară, după ce consiliera PSD Roxana Iliescu a forțat convocarea unei ședințe extraordinare pentru a obliga RETIM să prezinte contractele și plățile către concernul RER. După peste o oră de contre solicitări privind mandatarea reprezentanților în AGA și transmiterea documentelor au trecut.
Ştiri din Timiș
Primarul comunei Pișchia, Andrei Obreja, a anunțat finalizarea lucrărilor de renovare și dotare a celor patru cabinete de sprijin din cadrul Școlii Gimnaziale Pișchia. Proiectul a fost realizat cu sprijinul Asociației „Iulia Hașdeu”, coordonată de Ileana Mogoșanu, și vine mai ales în beneficiul copiilor cu Cerințe Educaționale Speciale (CES).
Eveniment
Un bărbat s-a prăbușit brusc, joi dimineață, în stația de tramvai de la Fabrica de Bere din Timișoara. Trecătorii au sunat de urgență la 112 după ce au observat că acesta nu mai răspundea. Ar fi făcut infarct. UPDATE. Bărbatul se află în proces de resuscitare
3
Lugoj
Primăria Municipiului Lugoj lansează un apel ferm către cetățeni pentru menținerea unui dialog civilizat în spațiul public online. Reprezentanții instituției subliniază că înțeleg existența unor nemulțumiri, critici sau frustrări și că acestea sunt binevenite, atâta timp cât sunt exprimate cu respect.
1
Eveniment
O anexă gospodărească folosită ca afumătoare a fost cuprinsă de flăcări în comuna Mașloc. Intervenția rapidă a pompierilor a prevenit extinderea incendiului, fără a produce victime.
Eveniment
Un incendiu a izbucnit vineri dimineață într-o locuință din Șemlacu Mare, unde flăcările au cuprins o încăpere de aproximativ 20 de metri pătrați, fără a provoca victime.
Ştiri din Timiș
Magda Budacă este avocat și practician în insolvență, domenii în care are o experiență de peste 15 ani. Ca avocat, o recomandă expertiza în drept fiscal și comercial, iar ca practician în insolvență, în primul rând, expertiza pe reorganizările judiciare. A început în 2008, cu o fabrică de încălțăminte, pe care a reușit să o redreseze și reintegreze în piață.