tion.ro Web analytics

Transpirația din timpul antrenamentelor – fie că suntem la sală, alergăm sau pedalăm pe bicicletă – presupune pierderea de electroliți și minerale, implicit. Dacă ne antrenăm până în 4 ore/săptămână nu avem de ce să ne îngrijorăm, însă atunci când activitatea este întinsă pe o perioadă mai mare, ar fi bine să ne suplimentăm dieta fie prin alimente specifice, sau printr-un aport de suplimente cu următoarele minerale: calciu, fier, zinc și antioxidanți.

România

Rezultatele finale la alegerile parlamentare: PSD în frunte, urmat de AUR, PNL și USR
Numărătoarea voturilor la alegerile parlamentare 2024 a fost finalizată. Șapte partide vor avea reprezentanți în Senat și Camera Deputaților în viitorul mandat.

Ştiri din Timiș

Primăria Timișoara mai scoate două posturi la concurs. Se cer șapte ani de experiență
Primăria Timișoara caută să ocupe două noi posturi în aparatul de specialitate: unul la Serviciul Comunicare, altul la Serviciul Cultură, Turism. Ambele sunt de consilier, clasa I, gradul profesional superior, candidații având nevoie de minimum șapte ani de experiență.

România

După locul 4 la parlamentare, USR e „focusat 100%” pe Elena Lasconi. La renumărare, ar avea „5.000” de voturi peste Ciolacu
Luni după-amiază, Dominic Fritz a comentat, în numele USR, rezultatul la alegerile parlamentare de duminică. Partidul său a ieșit pe poziția a patra, iar în acest moment se concentrează pe turul doi al alegerilor prezidențiale. Renumărarea ar indica, din datele de până acum, o diferență și mai mare, de „5.000 de voturi” față de Marcel Ciolacu, în favoarea Elenei Lasconi. 2

Capitală Culturală

FOTO. Festivalul de Miere şi Turtă Dulce de la Gyula, o escapadă potrivită de weekend pentru timişeni
Calești trase de cai, căsuțe, steluțe, îngerași, tablouri de iarnă și multe altele, toate făcute din turtă dulce. Mai rămâne să descoperiți voi ce ascunde imaginația creatorilor maghiari de dulciuri, care vor participa la Festivalul de Miere şi Turtă Dulce din orășelul Gyula.

Ştiri din Timiș

S-a cerut dezbatere pentru stabilirea taxelor și impozitelor din Timișoara pentru 2025
Primăria Timișoara va organiza, marți, 10 decembrie, o dezbatere publică pe tema impozitelor și taxelor locale. Teoretic, nu au fost propuse schimbări majore, fiind anunțată doar o ajustare cu rața inflației, însă nu toată lumea a fost de acord cu propunerea primăriei. Dezbaterea a fost cerută de ASOCIATIA PROFESIONALA A MEDICILOR DE AMBULATOR APMA.

România

A murit fostul portar Helmut Duckadam, „eroul de la Sevilla''
Helmut Duckadam, portarul care a câștigat Cupa Campionilor Europeni cu Steaua București în 1986, a murit la 65 de ani. 3

Ştiri din Timiș

FOTO. Lucrările pe descărcarea de pe A1 de la Sânandrei, 10% progres în două luni de la reluarea șantierului
Potrivit DRDP Timișoara, lucrările la noua descărcare de pe A1, cea de la Sânandrei, sunt la 34%. Noul constructor, ANTREPRIZA DE REPARAȚII ȘI LUCRĂRI A R L CLUJ S.A. (Strabag), a preluat șantierul la 25%, la cât a fost abandonat de primul constructor, firma italiană Todini Costruzioni S.p.A.

Ştiri din Timiș

Două universități din Timișoara au fost decorate de președintele României
Cu ocazia Zilei Internaționale a României, președintele Klaus Iohannis a semnat mai multe decrete de decorare acordate în semn de apreciere pentru rezultatele obținute unor unități de învățământ superior, printre care se numără și două universități din Timișoara.

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici