Transpirația din timpul antrenamentelor – fie că suntem la sală, alergăm sau pedalăm pe bicicletă – presupune pierderea de electroliți și minerale, implicit. Dacă ne antrenăm până în 4 ore/săptămână nu avem de ce să ne îngrijorăm, însă atunci când activitatea este întinsă pe o perioadă mai mare, ar fi bine să ne suplimentăm dieta fie prin alimente specifice, sau printr-un aport de suplimente cu următoarele minerale: calciu, fier, zinc și antioxidanți.
Bijuterii, cristale şi pietre semipreţioase sunt expuse la Galeria Helios din Timişoara, de vineri până duminică. La această expoziţie va fi prezentată şi o colecţie de fluorine, una socotită de specialişti deosebit de spectaculoasă.
Vizitatorii Iulius Mall Timişoara au la dispoziţie în aceste zile una dintre cele mai interesante expoziţii organizate aici. Până duminică la demisolul centrului comercial are loc Expo Mineralia, cea mai mare expoziţie de minerale, roci şi bijuterii din România.
Cuarț roz din Australia, Labradorit din Madagascar, Safir albastru din Armenia: sunt doar câteva dintre minunile minerale pe care timișorenii le pot admira în acest week-end, în Galeria de artă Helios.
România
Numărătoarea voturilor la alegerile parlamentare 2024 a fost finalizată. Șapte partide vor avea reprezentanți în Senat și Camera Deputaților în viitorul mandat.
Ştiri din Timiș
Primăria Timișoara caută să ocupe două noi posturi în aparatul de specialitate: unul la Serviciul Comunicare, altul la Serviciul Cultură, Turism. Ambele sunt de consilier, clasa I, gradul profesional superior, candidații având nevoie de minimum șapte ani de experiență.
România
Luni după-amiază, Dominic Fritz a comentat, în numele USR, rezultatul la alegerile parlamentare de duminică. Partidul său a ieșit pe poziția a patra, iar în acest moment se concentrează pe turul doi al alegerilor prezidențiale. Renumărarea ar indica, din datele de până acum, o diferență și mai mare, de „5.000 de voturi” față de Marcel Ciolacu, în favoarea Elenei Lasconi.
2
Capitală Culturală
Calești trase de cai, căsuțe, steluțe, îngerași, tablouri de iarnă și multe altele, toate făcute din turtă dulce. Mai rămâne să descoperiți voi ce ascunde imaginația creatorilor maghiari de dulciuri, care vor participa la Festivalul de Miere şi Turtă Dulce din orășelul Gyula.
Ştiri din Timiș
Primăria Timișoara va organiza, marți, 10 decembrie, o dezbatere publică pe tema impozitelor și taxelor locale. Teoretic, nu au fost propuse schimbări majore, fiind anunțată doar o ajustare cu rața inflației, însă nu toată lumea a fost de acord cu propunerea primăriei. Dezbaterea a fost cerută de ASOCIATIA PROFESIONALA A MEDICILOR DE AMBULATOR APMA.
Ştiri din Timiș
Potrivit DRDP Timișoara, lucrările la noua descărcare de pe A1, cea de la Sânandrei, sunt la 34%. Noul constructor, ANTREPRIZA DE REPARAȚII ȘI LUCRĂRI A R L CLUJ S.A. (Strabag), a preluat șantierul la 25%, la cât a fost abandonat de primul constructor, firma italiană Todini Costruzioni S.p.A.
Ştiri din Timiș
Cu ocazia Zilei Internaționale a României, președintele Klaus Iohannis a semnat mai multe decrete de decorare acordate în semn de apreciere pentru rezultatele obținute unor unități de învățământ superior, printre care se numără și două universități din Timișoara.