tion.ro Web analytics

Mișcarea este importantă și te ține în formă la orice vârstă. Știu acest lucru, poate mai bine ca oricine, cei care au ajuns la o vârstă înaintată. Bătrânii de la un centru de zi din Timișoara au fost într-un parc din oraș pentru a face exerciții fizice pe aparatele amplasate acolo, în era liber.
În general, la început de an ne fixăm tot felul de noi rezoluții, obiective ce ne dorim a le împlini. Pornim hotărâți, unii dintre noi perseverează, iar alții rămân doar cu stabilirea acestora, fără a pune vreun plan de realizare în aplicare. Am putea spune că iarna poate nu ne oferă cel mai prietenos context, la fel cum poate să o facă primăvara, nu-i așa? E mai greu să începi o activitate fizică pentru a-ți modela formele corpului sau pentru a te simți mai bine în propriul corp iarna. Însă primăvara, odată ce natura întreagă capătă viață, toată această energie uimitoare din jur poate fi cel mai bun aliat în setarea obiectivului legat de mișcare. E mai cald, e soare, e plin de viață în jur, iar acesta este pentru mine cel mai mare suport de schimbare.
Suntem mulți dintre noi bolnavi, o societate cu un consum imens de antibiotice, mari amatori de pastile. Ne costă mult sănătatea, muncim să câștigăm bani, cheltuim să ne recăpătăm sănătoși. Un cerc vicios! Cu toate acestea există o seamă de lucruri pe care nu le facem, iar dacă le-am face, am fi mai sănătoși. Ne îmbolnăvim, luăm pastile, în loc să facem simplu, o activitatea fizică regulată. Cu 20-40 de minute/zi, beneficiile sunt uimitoare. Iată câteva argumente care, îmi place să cred, te pot determina și pe tine să te apuci de sport, chiar de mâine:
Fundaţia Judeţeană pentru Tineret Timiş, împreună cu instructorul de arte marţiale Ildiko Iokai (centură neagră 1 Dan KARATE - DO) organizează la Timisoara un curs care se adresează persoanelor supraponderale din rândul tinerilor cu vârsta cuprinsă între 7 şi 30 ani.

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 29 martie 2024, în Timișoara?
Proiecții de film, spectacol de operă, concert simfonic, atelier de dans și reîndrăgostire de sine, expoziție de fotografie, lansare de album – sunt câteva dintre evenimentele la care puteți lua parte vineri, 29 martie.

Ştiri din Timiș

Distincții pentru directorii Teatrului Național și Operei timișorene de la ministrul Culturii
Raluca Turcan, ministrul Culturii, s-a aflat joi seara la Timișoara. De la ora 19, pe scena Teatrului Național, înainte de începerea spectacolului „Sunt o babă comunistă”, ministrul a înmânat două distincții foarte importante.

Ştiri din Timiș

Traseu aplicativ pentru copii, dresaj canin, Ateliere de Creație, Teatru de Păpuși și competiție de șah, în Iulius Town
Imaginația este una dintre aptitudinile pe care cei mici o pot modela până când nimic nu li se va mai părea imposibil, iar orice joc aparent banal va deveni o adevărată lume a fantasticului, plină de aventuri. În acest weekend, la Iulius Town am pregătit mai multe activități dedicate copiilor, printre care și o competiție de șah, Ateliere de creație și facepainting, dar și Teatru de Păpuși. Tot în acest final de săptămână, vom marca Ziua Jandarmeriei, iar reprezentanți ai Inspectoratului de Jandarmi Județean Timiș vor susține prezentări tehnice, ateliere pentru copii, și vor aduce câini special antrenați.

Capitală Culturală

A doua ediție a Festivalului Luminilor, încă incertă, deși firma organizatoare a câștigat litigiul cu Muzeul Banatului
Reprezentanții firmei care au organizat prima ediție a Festivalului Luminilor și au dorit să o facă și pe cea de-a doua, însă nu au câștigat licitația organizată de Muzeul Național al Banatului, au dat în judecată instituția iar Curtea de Apel Timișoara le-a dat dreptate. Chiar și în aceste condiții, organizarea evenimentului este incertă.

Capitală Culturală

„Teatru versus medii online”: elevii din Timișoara, invitați să își exprime talentul actoricesc
Festival de Teatru, organizat de Colegiul Național „Ana Aslan” din Timișoara, provoacă elevii și profesorii să devină actori pe scena sălii multifuncționale. A patra ediție a festivalului se intitulează „Teatru versus medii online” și se află deja la a șasea ediție. Înscrierile sunt deschise până în 5 aprilie, iar echipele au libertatea să pună în scenă un spectacol de 60 de minute sau un monolog de maximum 5 minute.

Ştiri din Timiș

Infrastructura școlară din Timiș are „verde” la bani europeni. Proiectul noii școli din Dumbrăvița, punctaj maxim
Toate proiectele din Timiș prin care se urmărește reabilitarea sau construirea unor școli noi, verzi, pot contracta finanțarea europeană. Ministerul Educației a publicat punctajele celor admise în urma etapei de evaluare cantitativă. La nivel național, 206 proiecte au obținut cel puțin 70 de puncte. Proiectul de construire a unei școli noi, verzi, în localitatea timișeană Dumbrăvița, a primit 100 de puncte.

Eveniment

Cinci travestiţi din Capitală, reţinuţi pentru furt calificat, tentativă la tâlhărie şi proxenetism
Cinci bărbați au fost reținuti de autorități după ce ar fi atras în locuințele pe care le aveau închiriate în Capitală mai multe victime, prin intermediul unor anunțuri postate online, sub pretextul oferirii de servicii sexuale. 4

România

Se prelungește perioada fără sancțiuni pentru cei care nu folosesc încă e-Factura
Agenția Națională de Administrare Fiscală (ANAF) anunță că perioada fără sancțiuni pentru contribuabilii care nu utilizează încă sistemul e-Factura a fost extinsă pană la 31 mai.

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici