Dacă m-ar întreba cineva care este prima discuție ce o port în cabinet cu pacienții mei, aș răspunde fără ezitare: le vorbesc despre APĂ! Nu putem vorbi de un început în cunoașterea și reglarea dietei personale, în acumularea de noțiuni de sănătate și prevenție a bolilor prin dieta zilnică, fără să știm despre cât este de important consumul de apă, ce fel de apă să consumăm, când anume - pe perioada de derulare a unei zile - şi câtă apă să bem într-o zi.
În alimentație, dragii mei, avem mare nevoie de BUN SIMȚ!!! Fără “bunul simț”, toate se revarsă necontrolat în adaptarea și în armonia noastră. Noi nu avem o competiție cu mâncarea noastră, avem doar o legătură de dăruire și bucurie, într-un simț bun , spre a înțelege ce ne face și ce nu ne face bine.
Utilecopii.ro doreste sa vina in intampinarea nevoilor mamicilor cu sfaturi pertinente despre diversificarea alimentatiei la bebelusi. Astfel, am creat un Tabel al Diversificarii Alimentatiei in care am adunat toate alimentele pe care, treptat, le vei introduce in alimentatia bebelusului tau in primul lui an de viata.
Zumzet de voci, atmosferă veselă, muzică desprinsă parcă din scenele cu mariachi, mâncare specifică şi sangria ca la mama acasă: de asta vor avea parte timişorenii începând de sâmbătă, la primul restaurant cu specific spaniol din Timişoara.
Renunţăm la restaurante şi învăţăm din nou să împingem tava. Deşi pentru majoritatea tinerilor din ziua de astăzi conceptul de „împinge tava” nu reprezintă nimic, pentru cei mai în etate ideea este cunoscută de dinainte de 1989. Mulţi dintre cei care şi-au petrecut studenţia „înainte” cunosc ce înseamnă un Expres.
Ştiri din Timiș
Consilierii locali din Timișoara au dat undă verde, marți, începerii negocierilor pentru cumpărarea a două clădiri private, de pe Beethoven 3 și Mihai Viteazu 26. Una ar rezolva accesul la Clinica ORL, în timp ce cealaltă ar putea reveni în patrimoniul public după ce înainte de retrocedare a avut tot rol sanitar.
Eveniment
Polițiștii au aplicat amenzi de 9.000 de lei în urma unor controale făcute la Ciacova, unde au găsit câini ținuți în condiții necorespunzătoare, fără microcip sau lăsați nesupravegheați pe stradă.
Eveniment
O femeie de 58 de ani din comuna Merișani, județul Argeș, este acuzată că ar fi agresat doi elevi în timpul unei pauze școlare, pe 15 octombrie, după un conflict anterior între unul dintre copii și nepotul său. Femeia a fost reținută pentru 24 de ore, apoi plasată sub control judiciar. Polițiștii continuă cercetările.
România
Centrul FILIA și Asociația eLiberare, alături de aproape 200 de organizații ale societății civile și reprezentanți ai mediului academic, îi cer ministrului Justiției să urgenteze aplicarea măsurilor de prevenire a femicidului prevăzute de Legea nr. 53/2026. Semnatarii avertizează că unele dintre crimele comise împotriva femeilor ar fi putut fi prevenite dacă riscurile ar fi fost evaluate la timp, iar autoritățile ar fi intervenit cu măsuri adecvate de protecție.
Ştiri din Timiș
Primăria Municipiului Timișoara primește, în perioada 22–26 octombrie 2026, cereri pentru comercianții care doresc să vândă flori, coronițe, aranjamente florale și candele cu ocazia Zilei Morților, de 1 noiembrie.
Ştiri din Timiș
Direcția Generală de Asistență Socială și Protecția Copilului Timiș (DGASPC) a lansat în Sistemul Electronic de Achiziții Publice (SEAP) licitația pentru găsirea unui constructor care să renoveze și să extindă clădirea de pe strada Herculane nr. 67, unde va funcționa Centrul de zi pentru copii cu tulburări de comportament. Valoarea estimată a contractului de lucrări este de 2,36 milioane de lei, fără TVA, iar durata de execuție este de cel mult zece luni de la emiterea ordinului de începere.
Ştiri din Timiș
Județele Timiș și Caraș-Severin se află miercuri, 21 octombrie, sub cod galben de vânt, cu rafale care pot depăși 80 de kilometri pe oră. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis și o informare de vreme rea, valabilă până vineri dimineață, care anunță intensificări ale vântului și ploi în cea mai mare parte a țării.