Blenderul, micul electrocasnic pe care trebuie să il ai si tu in bucataria ta

Reactualizat la:
Blenderul, micul electrocasnic pe care trebuie să il ai si tu in bucataria ta
© foto: eMAG
ADVERTORIAL. Când vine vorba de nutriție și alimentație sănătoasă, cu siguranță și tu te gândești ce rețete să mai încerci sau ce schimbări să realizezi în viitor ca să ai parte de rezultatele pe care ți le dorești cu adevărat. Este absolut firesc să fie așa, mai ales că mulți dintre noi avem un program de lucru din ce în ce mai aglomerat și, în consecință, nu mai reușim să acordăm atât de multă atenție alimentației noastre. Probabil din acest motiv, de multe ori picăm în capcana de a mânca fast food sau orice altceva ne este mai la îndemână decât a lua o masa sănătoasă, fără a mai lua în calcul efectele negative ale unei astfel de alimentații pe termen lung. Din nefericire, ajungem să luăm acest aspect în calcul doar atunci când observăm kilogramele în plus acumulate sau când starea noastră de sănătate se deteriorează. Din fericire, există mereu soluții pe care merită să le încercăm!

Chiar dacă, în general, nu ai mult timp la dispoziție, există o serie de măsuri foarte simple pe care le poți adopta ca să te asiguri că faci tot ce este posibil pentru a avea grijă de alimentația și sănătatea ta. De exemplu, să îți gătești acasă prânzul pentru următoarea zi și să te asiguri că poți să iei un mic dejun și o cină sănătoase zi de zi. Un blender, în acest sens, ar putea să îți rezolve multe probleme.

De ce este foarte util să ai și tu un blender la îndemână acasă? Pentru că este un electrocasnic modern, ce îți permite să prepari o mulțime de rețete, într-un timp foarte scurt, cu o implicare minimă din partea ta. Pe lângă smoothie-uri, poți să prepari supe cremă, hummus, dressing-uri pentru salate, sosuri și chiar deserturi! Cu puțină inspirație și o scurtă cercetare pe Internet, vei descoperi rapid că poți să prepari rețete delicioase și sănătoase și să găsești alternativa perfectă pentru mesele luate pe fugă.

În plus, cu un blender poți să faci și cocktailuri, de care să te bucuri în momentele libere sau pe care să le oferi prietenilor în reuniunile alături de cei dragi. Poți să încerci rețete cu pepene roșu, căpșuni, șampanie, șerbet de piersici și multe alte ingrediente care îți vor răsfăța simțurile! De ce să nu profiți și tu de această alternativă delicioasă de a-ți prepara propriile cocktailuri?

Cu siguranță, cu un blender te asiguri că ai parte de toți nutrienții de care ai nevoie și, în plus, că ai grijă de sistemul tău imunitar. Poți să îți faci smoothie-uri energizante, smoothie-uri bogate în vitamina C, perfecte pentru sezonul friguros sau smoothie-uri cu antioxidanți. Includerea unui blender în procesul de gătit este o idee minunată, din orice punct de vedere! Chiar și un pas atât de mic poate să îți aducă rezultate pozitive și tu să te simți plin de energie și mulțumit de alegerile pe care le faci. Probabil cel mai bun sfat pe care cu toții ar trebui să îl urmăm este de a ne forma un obicei din a avea grijă de alimentația și sănătatea noastră!

(34255)




Regulament de plasare a anunturilor