ADVERTORIAL. Cu toții simțim, de cel puțin câteva ori în viață, simptomele ei. Amețeala este ceva atât de familiar, încât există în limbajul comun expresii precum: nu mă băga în seamă, azi sunt amețit(ă)! Amețeala nu e, în cele mai multe cazuri, ceva foarte grav, în sensul în care nu ne prezentăm la medic dacă am amețit pentru 2 minute și a trecut de la sine, în mod special luând o pauză și așezându-ne confortabil pe o canapea. Practic, amețeala este o tulburare a simțurilor, adesea având cauze minore, de foarte multe ori emoționale (emoțiile puternice pot aduce cu sine aceste simptome dacă durează suficient de mult).

ADVERTORIAL. Frica este o emoție naturală. Este una dintre emoțiile pe care, însă, de mici, învățăm să o ascundem. De rușine, de cele mai multe ori. Pentru că în accepțiunea comună a societății, cel care își exprimă teama este un “fricos”, o “persoană slabă”. Și dacă la femei lucrurile sunt mai simple, pentru că, nu-i așa, ele n-au purtat războaie până în secolul trecut, lor li s-a permis să plângă pentru că așa sunt ele, mai sensibile, la bărbați lucrurile sunt ceva mai grave. Ei trebuie să ducă lupta până la capăt, orice ar fi. Culmea e că a duce lupta până la capăt nu are nicio legătură cu frica. Nu ești mai puțin curajos dacă îți este frică, uneori, de ceva. Nu ești mai slab dacă îți și exprimi acest sentiment. Emoțiile naturale trebuie exprimate pentru a putea rămâne naturale. Când le reprimăm pe termen îndelungat, ele se transformă și produc dezechilibre.

ADVERTORIAL. Corpul omenesc reprezintă o structură impresionantă, alcătuită din 50 de trilioane de celule, dintre care 100 de miliarde de celule nervoase. Dar, ca orice structură vie, el este supus îmbătrânirii. Cu excepția celulelor nervoase, cardiace și musculare, toate celelalte celule ale țesuturilor îmbătrânesc, mor și sunt înlocuite de celule noi. Zilnic, în corpul omenesc mor aproximativ 50-70 de miliarde de celule. Într-un an, într-un organism adult, masa de celule moarte este egală cu masa individului. Odată la 7 ani, majoritatea celulelor din organism sunt regenerate.