tion.ro Web analytics

miscare

Tion
Tion
miscare
Mineralele esentiale in activitatea sportiva
Transpirația din timpul antrenamentelor – fie că suntem la sală, alergăm sau pedalăm pe bicicletă – presupune pierderea de electroliți și minerale, implicit. Dacă ne antrenăm până în 4 ore/săptămână nu avem de ce să ne îngrijorăm, însă atunci când activitatea este întinsă pe o perioadă mai mare, ar fi bine să ne suplimentăm dieta fie prin alimente specifice, sau printr-un aport de suplimente cu următoarele minerale: calciu, fier, zinc și antioxidanți.
Teste cu vehicule electrice si multa miscare la Saptamana Mobilitatii Europene. Programul complet
Timișorenii pot testa vehicule electrice în weekend, iar pe tot parcursul săptămânii viitoare vor putea participa la fel de fel de competiții sau demonstrații sportive desfășurate în mai multe locuri din Timișoara. Vor ieși la pedalat și angajații Primăriei Timișoara, ca în fiecare an. Totul, cu ocazia Săptămânii Mobilității Europene.
Ia-ti doza de energie, sanatate si fitness la #BeHealthy Timisoara Festival, pe 23 iunie in Piata Operei!
Pe 23 iunie, spunem cu toții #BeHealthy, Timișoara! Pentru că ne vedem în Piața Operei, la cel mai amplu festival urban dedicat sănătății și fitness-ului, #BeHealthy Timișoara Festival. Vino să ridicăm energia la cote maxime împreună cu cei mai iubiți antrenori World Class. Te așteaptă o zi întreagă de fitness, distracție, surprize, competiții și premii. Intrarea este liberă, dar locurile la clasele din festival sunt limitate. Înscrie-te pe behealthy.wordclass.ro.
Înapoi
Înainte

Dialoguri Sănătoase

Beneficiile exercițiilor fizice pentru varice – de ce mișcarea este esențială pentru sănătatea venelor?
Varicele nu sunt doar o problemă estetică, ele fac parte dintr-o afecțiune mai amplă, numită boală venoasă cronică, care poate evolua în timp dacă nu este gestionată corect. Deși tratamentele medicale și chirurgicale au un rol important, exercițiile fizice reprezintă baza prevenției și a controlului pe termen lung.

Utile

Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 3 februarie
Marți, 3 februarie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 3 februarie 2026, în Timișoara?
Marți puteți merge la expoziții sau la un spectacol.

România

România pregătește securitatea pentru Neptun Deep și infrastructura din Marea Neagră
Consilierul economic al președintelui Nicușor Dan anunță că România va dispune de capacități avansate de detectare în Marea Neagră până în 2027 pentru a-și proteja proiectul offshore de gaze, precum și alte infrastructuri. 2

Capitală Culturală

Dragoste, destin și zbor, în concertele Filarmonicii Banatul
Un concert coral pe muzică de Brahms, un concert de flaut și o simfonie românească sunt propunerile Filarmonicii Banatul pentru auditoriul său în prima parte a lunii februarie 2026. Cele două concerte ale acestei săptămâni se desfășoară ub titlurile Dragoste și destin, respectiv Flight & Form.

Capitală Culturală

Pistol balcanic cu cremene, vechi de peste două secole, exponatul lunii februarie la Muzeul Național al Banatului
Muzeul Național al Banatului aduce în prim-plan, în luna februarie, o piesă de o valoare istorică și simbolică deosebită: un pistol balcanic cu cremene de tip Peć, datat din prima jumătate a secolului al XIX-lea. Obiectul, păstrat în colecțiile muzeului, este o expresie elocventă a întâlnirii dintre meșteșugul local și universul tehnic și simbolic al lumii militare otomane din Balcani.

Cinema

Râsete și întâlniri cu vedetele: comedia „În pielea mea” ajunge la Timișoara și Arad
Caravana comediei „În pielea mea” debutează pe 3 februarie cu proiecții speciale la Arad și Timișoara, în prezența regizorului Paul Decu și a actorilor Ioana State, George Tănase, Azaleea Necula și Alexandra Răduță. Filmul, o comedie despre un schimb de roluri între patru cupluri pe durata unui weekend, va intra în cinematografe din 10 februarie.

Ştiri din Timiș

VIDEO
VIDEO. Explicațiile DGASPC după tragedia de la Cenei: de ce era nevoie de un centru pentru minori la Săcălaz
Tragedia care a zguduit recent comunitatea din Cenei, unde un băiat de 15 ani a fost ucis de trei colegi de școală, a stârnit îngrijorare profundă în rândul autorităților și al părinților din județul Timiș. În acest context tensionat, primarul comunei Săcălaz, Dumitru Boboi, a anunțat măsuri concrete pentru prevenirea violenței în rândul minorilor și pentru creșterea siguranței în comunitate. 1

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici