tion.ro Web analytics

În cele de mai jos doresc să vă aduc aminte câteva dintre alimentele (sau componentele unor alimente) care ne periclitează sănătatea și care nu ar trebui să facă parte din dieta noastră de zi cu zi. Ele pot reprezenta o opțiune culinară, însă aceasta să fie asumată și să nu reprezinte o alternativă pentru dieta noastră de viață adică, „în fiecare zi". Enumerarea o să o fac simplu, fără a îngreuna lista cu explicații științifice sau cu studiile ce atestă informațiile prezentate.
Unii dintre noi nu consumă deloc alcool, alții fac excese, fiind dependenți de „licorile magice” ce par a îndepărta „realitatea” de toate cele „din realitate”…toate cele ce le dorim îndepărtare, conștient sau mai puțin conștient. Nu știm de funcționează sau nu și  nu acesta este subiectul articolului prezent.
Modul în care gândim, simțim și trăim este influențat de modul în care ne hrănim, adică de ce anume mâncăm! Creierul și funcționarea lui sunt în strânsă legătură cu hrana de zi cu zi!
Să trăim sănătoşi şi frumoşi presupune un calcul al caloriilor, oare, o verificare constantă a greutăţii- Aşa să fie? Nu e nevoie să numărăm caloriile, să ne uităm mereu în oglindă sau să cheltuim bani pe medicamente. "Accestea sunt simptome ale unui comportament compulsiv." Ceea ce este cu adevărat important este deplina conştiinţă, atenţia către ce simţim şi gândim.

Azi în Timișoara

Ce facem astăzi, 8 decembrie 2025, în Timișoara?
Luni puteți merge la mai multe spectacole.

Sănătate

Tulburările menstruale nu trebuie ignorate. Medicii timișoreni îndeamnă femeile să consulte un specialist
Medicii de la Spitalul Clinic CF Timișoara atrag atenția asupra tulburărilor menstruale, considerate primele semnale ale unor dezechilibre importante în organism. Specialiștii subliniază că una din trei femei se confruntă, la un moment dat, cu o tulburare care necesită evaluare ginecologică.

România

Rezultate alegeri București 2025. Ciprian Ciucu, câștigător în exit-polluri
Candidatul PNL la Primăria Capitalei, Ciprian Ciucu, a obținut duminică 32,7% din voturile bucureștenilor, în timp ce candidatul PSD, Daniel Băluță, a fost creditat cu 26,3%, conform exit-pollului CURS-Avangarde. Autoritatea Electorală Permanentă a început să afișeze primele rezultate parțiale.

Ştiri din Timiș

Pavel Bartoș: „Timișoara e un fel de acasă”. Actorul revine în oraș cu filmul „Crăciun cu Ramon”
Pentru Pavel Bartoș, Timișoara este un fel de „acasă”. Actorul a revenit în oraș cu ocazia turneului național al filmului „Crăciun cu Ramon”, unde s-a întâlnit cu publicul și a vorbit despre povestea din spatele noii producții.

Ştiri din Timiș

FOTO. Gusturi, povești și identitate bănățeană. Expoziție și lansare de carte la Conacul Zăgujeni
Conacul Zăgujeni va găzdui sâmbătă, 13 decembrie, de la ora 15, vernisajul expoziției „Banatul de altădată: gusturi și povești”, semnată de artista fotograf Georgiana Neda. Evenimentul este organizat de Asociația Miltonia, în cadrul Târgului de Crăciun desfășurat în acest monument istoric din județul Caraș-Severin.

Agenda

FOTO. Cinci locuri din lume interzise femeilor
În diferite părţi ale lumii există anumite destinaţii în care doar bărbaţii au acces. Motivele sunt diverse: de la credinţe religioase, la restricţii istorice ori sociale. Iată cinci astfel de locuri.

Ştiri din Timiș

Colinde și spirit festiv la Cenad. Concertul de Crăciun 2025, susținut de studenții UVT
Asociația Culturală Pusta, în parteneriat cu Episcopia Romano-Catolică și Facultatea de Muzică și Teatru a Universității de Vest din Timișoara (UVT), invită publicul la Concertul de Crăciun 2025. Evenimentul va avea loc duminică, 14 decembrie, de la ora 17, în Biserica Romano-Catolică „Sfântul Gerard” din Cenad.

Mapamond

VIDEO. Incendiu devastator într-un club din India. 25 de persoane au murit, inclusiv turiști
Un incendiu izbucnit într-un club de noapte din renumita destinație turistică Goa, în India, a provocat moartea a cel puțin 25 de persoane, între care patru turiști, au anunțat autoritățile locale, citate de CNN.

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici