<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><atom:link href="https://www.tion.ro/cimke/osteoartrita/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Tion</title><link>https://www.tion.ro</link><description></description><lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 11:34:26 +0300</lastBuildDate><language>en-US</language><generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator><item><title><![CDATA[China pregătește o nouă hartă geologică a planetei Marte, până în 2028]]></title><description><![CDATA[China va finaliza o nouă hartă geologică a planetei Marte până la sfârșitul anului 2028, proiectul urmând să reconstituie evoluția geologică și climatică a „Planetei Roșii” și să propună un nou sistem de împărțire a timpului geologic marțian, informează Xinhua, citată de Agerpres.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/mapamond/china-pregateste-o-noua-harta-geologica-a-planetei-marte-pana-in-2028-2362056/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 11:32:59 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/mapamond/china-pregateste-o-noua-harta-geologica-a-planetei-marte-pana-in-2028-2362056/</guid><content><![CDATA[<p>Planul a fost prezentat de Hou Zengqian, membru al Academiei Chineze de Științe și cercetător-șef al misiunii Tianwen-3, în cadrul unui simpozion organizat la Institutul de Geologie al Academiei Chineze de Științe Geologice.</p>
<p>Noua hartă va integra datele obținute în cadrul misiunii chineze Tianwen-1 cu informații furnizate de sondele spațiale ale Statelor Unite și ale Agenției Spațiale Europene (ESA). Cercetătorii vor combina imagini, date spectrale, precum și informații radar, gravitaționale și magnetice pentru a construi o bază de date globală despre planeta Marte.</p>
<h3><strong>Ce au arătat datele roverului Zhurong</strong></h3>
<p>O parte importantă a proiectului va fi reprezentată de datele obținute de roverul Zhurong, trimis pe Marte în 2021, în cadrul misiunii Tianwen-1.</p>
<p>Acestea au oferit indicii privind existența unui ocean antic pe Marte în urmă cu aproximativ 3,5 miliarde de ani. Datele sugerează, de asemenea, că pe planetă au avut loc inundații de scurtă durată în urmă cu aproximativ 1,6 miliarde de ani.</p>
<p>Informațiile vor fi integrate în noua hartă pentru a contribui la reconstituirea istoriei apei și a evoluției climatului marțian.</p>
<h3><strong>China propune o nouă împărțire a istoriei geologice a planetei</strong></h3>
<p>Proiectul urmărește și introducerea unei scheme chineze pentru împărțirea timpului geologic al planetei Marte.</p>

<p>În prezent, istoria geologică a planetei este împărțită în trei mari perioade: Noachian, Hesperian și Amazonian. Acestea sunt delimitate în principal pe baza densității craterelor de pe suprafața planetei, și nu pe baza unor date absolute.</p>
<p>China își propune ca noua schemă să fie acceptată ulterior ca standard la nivel internațional, a declarat Hou Zengqian.</p>
<h3><strong>Inteligența artificială va fi folosită la interpretarea datelor</strong></h3>
<p>Inteligența artificială va avea un rol important în realizarea hărții. Modelele utilizate vor integra cunoștințele geologilor și vor fi concepute astfel încât rezultatele să poată fi explicate și verificate.</p>
<p>Sistemele AI vor analiza datele la scări diferite, de la identificarea mineralelor din anumite zone până la delimitarea unor structuri tectonice la nivelul întregii planete.</p>
<p>La finalul proiectului sunt prevăzute o hartă geologică a lui Marte la scara 1:5 milioane, o hartă detaliată a zonei de asolizare, la scara 1:50.000, precum și mai multe atlase tematice. Proiectul ar urma să ducă și la realizarea primei hărți geologice „inteligente” a planetei Marte. Metodele dezvoltate ar putea fi folosite ulterior pentru cartografierea Lunii, a planetei Venus și a asteroizilor.</p>
<p>Institutul chinez implicat în proiect are o experiență de peste 70 de ani în cartografierea geologică. Potrivit directorului său, Yang Zhiming, aceste hărți au fost folosite inclusiv pentru stabilirea zonelor care urmează să fie explorate și a obiectivelor misiunilor spațiale chineze.</p>
]]></content><category><![CDATA[Mapamond]]></category><dc:creator>Carys Gligor </dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0669642pexelszelch12491595-scaled.jpg" length="100785" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Atenție, șoferi! Noi reguli rutiere pe Străzile Dr. Iosif Nemoianu și Calea Bogdăneștilor]]></title><description><![CDATA[Poliția Locală anunță șoferii că au fost implementate noi reguli rutiere pe străzile Dr. Iosif Nemoianu și Calea Bogdăneștilor.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/atentie-soferi-noi-reguli-rutiere-pe-strazile-dr-iosif-nemoianu-si-calea-bogdanestilor-2362068/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 11:23:44 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/atentie-soferi-noi-reguli-rutiere-pe-strazile-dr-iosif-nemoianu-si-calea-bogdanestilor-2362068/</guid><content><![CDATA[<p>Noile reguli au fost stabilite de către Comisia de Circulație din cadrul Primăriei Municipiului Timișoara.</p>
<p><span style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px;">Astfel, <strong>pe Strada Dr. Iosif Nemoianu</strong>, pe tronsonul de drum public dintre Strada Colonel Enescu și Coriolan Brediceanu, a fost instalat indicatorul privind circulația interzisă în ambele sensuri, cu excepția STPT, bicicletelor și riveranilor, la fel și de la Coriolan Brediceanu spre Spitalul de Copii.</span></p>
<p>De asemenea, pe<strong> Calea Bogdăneștilor, între Circumvalațiunii și Bdul Cetății</strong>, au fost instalate indicatoare care interzic oprirea autovehiculelor.</p>
<blockquote><p>„Reglementările au la bază solicitările cetățenilor și fluidizarea circulației. Polițiștii locali vor efectua acțiuni în zonele respective pentru a lua măsurile legale care se impun în cazul conducătorilor auto care nu respectă indicatoarele amplasate. Reamintim că, potrivit OUG 195/2002, pentru pătrunderea sau circulația pe un sector de drum cu acces interzis și pentru oprirea interzisă șoferii riscă sancțiuni între 432,5 și 648,75 și 2 puncte de penalizare la permis”, transmite Poliția Locală.</p></blockquote>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Oana Boc&#x103;nici</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0669958autoo2.jpg" length="458700" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Tânără arestată după ce a condus beată și a intrat într-o mașină pe un drum din Timiș]]></title><description><![CDATA[Luni, o femeie de 29 de ani a fost oprită de polițiști pe DN6, în județul Timiș, după ce, în timpul unei depășiri, ar fi lovit o altă mașină,]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/tanara-arestata-dupa-ce-a-condus-beata-si-a-accidentat-o-masina-pe-un-drum-din-timis-2361999/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:13:48 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/tanara-arestata-dupa-ce-a-condus-beata-si-a-accidentat-o-masina-pe-un-drum-din-timis-2361999/</guid><content><![CDATA[<p>Incidentul provocat de tânără beată a dus la proiectarea celeilalte mașini în afara carosabilului.</p>
<p>Nu au existat victime, ci doar pagube materiale.</p>
<p>Testarea cu alcooltestul a indicat 1,37 mg/l alcool pur în aerul expirat.</p>
<p>Femeia este acum cercetată pentru conducerea unui vehicul sub influența alcoolului și a fost reținută pentru 24 de ore.</p>

]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator>Oana Boc&#x103;nici</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/02/0655443WhatsAppImage20250227at1244491.jpeg" length="366120" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[FOTO. Se face noua buclă de tramvai. Pasajul Solventul rămâne închis momentan]]></title><description><![CDATA[Pasajul Solventul rămâne închis, iar lucrările se concentrează acum pe infrastructura de tramvai. Se montează șinele pentru noua buclă de întoarcere, care va permite legătura directă cu Gara de Nord.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-se-face-noua-bucla-de-tramvai-pasajul-solventul-ramane-inchis-momentan-2361957/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:13:34 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-se-face-noua-bucla-de-tramvai-pasajul-solventul-ramane-inchis-momentan-2361957/</guid><content><![CDATA[<p>Lucrările la Pasajul Solventul, încă nefinalizate, se axează în prezent pe linia de tramvai. Se reface, printr-un alt proiect conex, inclusiv bucla de tramvai de pe Bogdăneștilor, astfel încât legătura între Ronaț și Gara de Nord să se facă direct cu tramvaiul.</p>
<blockquote><p>„Montăm șinele pentru noua buclă de întoarcere a tramvaielor de pe Calea Bogdăneștilor la Pasajul Solventul. Noua buclă va fi conectată și cu Gara de Nord prin extinderea liniei de tramvai de pe strada Gării”, precizează reprezentanții primăriei.</p></blockquote>
<p>Bineînțeles, pentru a putea lega pasajul de gară, este nevoie și de extinderea liniei de tramvai și pe strada Gării, iar în zonă se lucrează și la Podul Muncii. Tocmai de aceea, urmează o ședință tehnică mai complexă, în care să fie stabilit calendarul lucrărilor. Momentan, primăria nu are un termen de redeschidere a pasajului.</p>
<div class="enews_gallery_holder">
<div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/bucla-de-tramvai-de-la-pasajul-solventul-septembrie-2026/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .kArmAW.lazyload, .kArmAW.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='kArmAW lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0665756PXL20260929060351197-scaled.jpg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/+otf/839x538/jf__baIWuroqSJPj2LiHPhk5PVF9WRVJZX1NFQyQsp46qYvw1WADr9Mce4swD+Lo7PQdRKfvh7hoVZO64oPfbL9knZalnH8eNc1nfjQ51Ekr7EnMQY1RyQQMe0lI=/0665756PXL20260929060351197-scaled.jpg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/+otf/100w/jf__baIWuroqSJPj2LiHPhk5PVF9WRVJZX1NFQyQsp46qYvw1WADr9Mce4swD+Lo7PQdRKfvh7hoVZO64oPfbL9knZalnH8eNc1nfjQ51Ekr7EnMQY1RyQQMe0lI=/0665756PXL20260929060351197-scaled.jpg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Bucla de tramvai de la Pasajul Solventul – septembrie 2026</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">
</div>
<h3><strong>A fost deschis jumătate de an</strong></h3>
<p>Vă amintim, <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-s-a-deschis-pasajul-solventul-momentan-se-circula-doar-in-regim-de-santier-2201755/" target="_blank" rel="noopener">prin Pasajul Solventul s-a putut circula, în regim de șantier, de la finele anului trecut</a>.</strong> În primăvara acestui an ar fi trebuit „atacate” și liniile de tramvai, însă a trebuit organizată o nouă <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/fara-bucla-la-pasajul-solventul-licitatie-pentru-un-nod-complex-de-transport-2193097/" target="_blank" rel="noopener">licitație pentru „nodul complex de transport”</a></strong> de pe Bogdăneștilor. Până la urmă, pentru buna desfășurare a lucrărilor,<strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/pasajul-solventul-se-inchide-se-fac-si-liniile-de-tramvai-2313210/" target="_blank" rel="noopener"> pasajul a fost închis la finalul lunii iulie</a></strong>.</p>
<p>Lucrările de la Pasajul Solventul se ridică la 132 de milioane de lei – 89 de milioane de lei de la bugetul local și 43 de milioane prin programul Anghel Saligny. <a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/in-sfarsit-pot-incepe-lucrarile-la-pasajul-solventul-primaria-timisoara-a-predat-amplasamentul-1528352/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Lucrările începuseră spre finalul anului 2021</strong></a>, după ce administrația Fritz a ținut <a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-pasajul-solventul-mai-asteapta-autorizatia-de-construire-principalele-modificari-din-proiect-1474135/" target="_blank" rel="noopener"><strong>să modifice parțial proiectul</strong></a>. La finalul anului 2023, când trecuseră cei doi ani prevăzuți pentru execuție, erau gata în proporție de 45%. <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/video-chesonul-de-la-pasajul-solventul-a-ajuns-pe-partea-cealalta-cand-ar-trebui-sa-fie-gata-toata-lucrarea-2020153/" target="_blank" rel="noopener">Din decembrie 2024 până în martie 2025</a></strong> s-a desfășurat și cea mai importantă etapă: cea de împingere a chesonului – structura, cu o lungime de aproximativ 70 de metri și o lățime de 28 de metri – pe sub calea ferată.</p>

<p>Altfel, trebuie să înceapă și șantierul de pe strada Gării. În iulie a fost semnat contractul de 75 de milioane de lei, cu TVA, pentru execuția lucrărilor, <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-a-fost-semnat-contractul-pentru-extinderea-liniei-de-tramvai-pana-la-solventul-cum-va-arata-strada-garii-2317494/" target="_blank" rel="noopener">prevăzute la un termen de un an și jumătate</a></strong>. În septembrie a ajuns să fie semnat și <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/contestatie-respinsa-si-contract-semnat-aproape-100-de-milioane-de-lei-pentru-noul-pod-solventul-2346318/" target="_blank" rel="noopener">contractul de 96 de milioane de lei, cu TVA, pentru noul pod de la Solventul</a></strong>, care va lega pasajul și strada Gării de bulevardul Dâmbovița. În ceea ce privește podul la care deja se lucrează, Muncii (Iuliu Maniu), <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-a-ajuns-scheletul-noului-pod-al-muncii-lucrarile-de-refacere-la-40-per-total-2361621/" target="_blank" rel="noopener">lucrările sunt la 40%, fiind puțin întârziate</a></strong> față de graficul care le dădea gata în februarie-martie 2027.</p>
]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Cristian M&#xEE;r&#x21B;</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0665503PXL20260929060556605-scaled.jpg" length="748911" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Luna octombrie începe cu o nouă dezinsecție la Timișoara]]></title><description><![CDATA[Primăria Timișoara anunță o nouă acțiune de dezinsecție împotriva țânțarilor, programată în prima parte a lunii octombrie. Stropirile se vor face de la sol, exclusiv pe timpul nopții.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/luna-octombrie-incepe-cu-o-noua-dezinsectie-la-timisoara-2361951/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 10:04:05 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/luna-octombrie-incepe-cu-o-noua-dezinsectie-la-timisoara-2361951/</guid><content><![CDATA[<p>Primăria Timișoara anunță o nouă acțiune de dezinsecție împotriva țânțarilor în prima treime a lunii octombrie. Se va stropi, din nou, de la sol, exclusiv noaptea.</p>
<blockquote><p>„Operațiunile de dezinsecție vor avea loc pe timpul nopții, între orele 22:00 și 06:00, pentru a reduce disconfortul pentru locuitori. Recomandăm evitarea zonelor de acţiune a utilajelor în timpul pulverizării soluțiilor. Această recomandare vizează în special copiii, persoanele vârstnice, persoanele cu afecțiuni cardiace, astmatice sau alergice la diverși compuși chimici.</p>
<p>De asemenea, rugăm crescătorii de albine ca, în perioada menţionată, să ia toate măsurile necesare pentru protejarea albinelor, inclusiv mutarea stupilor în afara ariei de stropire”, precizează reprezentanții primăriei.</p></blockquote>
<p>Produsele folosite (Cymina Super, Vectobac WG) sunt avizate de Comisia Naţională pentru Produse Biocide, iar personalul implicat în efectuarea lucrărilor este calificat și autorizat.</p>
<p>În cazul în care vremea va fi nefavorabilă, perioada de desfășurare a acestor acțiuni va fi decalată.</p>
<p>Precedenta acțiune de dezinsecție a avut loc la început de septembrie. De altfel, din primăvară începând, s-a stropit lunar împotriva țânțarilor și, la început, și împotriva căpușelor.</p>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Cristian M&#xEE;r&#x21B;</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2021/05/1846040dezinsectiefotocoralimpex1.png" length="668449" type="image/png"/></item><item><title><![CDATA[FOTO. Terenurile neîngrijite din Timișoara, luate la control. Amenzi și avertismente date de Poliția Locală]]></title><description><![CDATA[În ultimele cinci luni, Poliția Locală Timișoara a făcut peste 1000 de verificări și reverificări ale terenurilor neîngrijite, unde se aruncă gunoaie sau sunt pline de plante alergene.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/terenurile-neingrijite-din-timisoara-luate-la-control-amenzi-si-avertismente-date-de-politia-locala-2361927/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:39:04 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/terenurile-neingrijite-din-timisoara-luate-la-control-amenzi-si-avertismente-date-de-politia-locala-2361927/</guid><content><![CDATA[<p>În urma verificărilor, au fost identificați 329 de proprietari cu probleme. S-au aplicat 271 de amenzi, în valoare totală de 104.000 de lei, pentru terenuri necosite și neigienizate.</p>
<p>Pentru ambrozie, au fost date 56 de avertismente, urmând reverificări.</p>
<p>Au mai fost aplicate 2 sancțiuni în valoare de 80.000 de lei pentru terenuri cu vegetație abundentă și cantități mari de deșeuri.</p>
<p>În toate cazurile, proprietarii au primit termen pentru cosire și igienizare. Printre zonele în care s-au constatat probleme se află străzile Neajlov, Emil Botiș, Emil Bota, Pelinului, Dr. Iuliu Coste, Lt. Ovidiu Balea, Paul Constantinescu, Ion Ionescu de la Brad, Bujorilor, Calea Moșniței, Nicolae Titulescu, Calea Buziașului, Torontalului, Armoniei, Albăstrelelor, Mureș, Anemonelor, Timocului.</p>

<p>Amenzile pentru terenuri necosite sunt între 2.000 și 2.500 de lei, iar pentru ambrozie pot ajunge până la 5.000 de lei pentru persoane fizice și 20.000 de lei pentru persoane juridice.</p>
<p>Sesizările se pot face la 0256.968, 0256.246.112 sau contact@politialoctm.ro</p>
<div class="enews_gallery_holder">
<div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/terenuri-neingrijite/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .Haomqa.lazyload, .Haomqa.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='Haomqa lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0663599teren05.jpg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/+otf/839x538/uTxa4zW0aDmAwpeqyVgvFk5PVF9WRVJZX1NFQ7+fyS5r4hwbDXhQ8Qr1XuybI1oLj+05gxRNDiV47OM2keRkK6sUmtjJOIFZowrnGMBcGKz01+Yyy01j9u74pes=/0663599teren05.jpg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/+otf/100w/uTxa4zW0aDmAwpeqyVgvFk5PVF9WRVJZX1NFQ7+fyS5r4hwbDXhQ8Qr1XuybI1oLj+05gxRNDiV47OM2keRkK6sUmtjJOIFZowrnGMBcGKz01+Yyy01j9u74pes=/0663599teren05.jpg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Terenuri neîngrijite</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">
</div>
<p>foto: PLT</p>
]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0663599teren05.jpg" length="739322" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România. Cum poate fi redus riscul și cum se măsoară corect tensiunea acasă]]></title><description><![CDATA[Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces atât la nivel mondial, cât și în România, iar hipertensiunea arterială este unul dintre principalii factori de risc. De Ziua Mondială a Inimii, marcată în fiecare an pe 29 septembrie, Institutul Național de Sănătate Publică atrage atenția asupra importanței depistării timpurii și a controlului factorilor de risc cardiovascular.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/bolile-cardiovasculare-principala-cauza-de-deces-in-romania-cum-poate-fi-redus-riscul-si-cum-se-masoara-corect-tensiunea-acasa-2361888/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:38:32 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/bolile-cardiovasculare-principala-cauza-de-deces-in-romania-cum-poate-fi-redus-riscul-si-cum-se-masoara-corect-tensiunea-acasa-2361888/</guid><content><![CDATA[<p>Potrivit INSP, bolile aparatului circulator sunt responsabile pentru aproximativ 50-55% din totalul deceselor în România. Datele citate de institut arată că rata mortalității prin boli cardiovasculare este de 2,5 ori mai mare decât media Uniunii Europene.</p>
<h3><strong>Șase milioane de români au hipertensiune</strong></h3>
<p>Hipertensiunea arterială are un rol important în mortalitatea cardiovasculară. INSP estimează că aproximativ 6,6 milioane de români suferă de hipertensiune, însă doar 68% dintre aceștia sunt diagnosticați, 59% urmează tratament, iar valorile tensionale sunt controlate prin tratament în cazul a doar 30% dintre pacienți.</p>
<p>Institutul recomandă ca tensiunea arterială să fie verificată periodic, alături de glicemie, colesterol și indicele de masă corporală. O vizită la medicul de familie cel puțin o dată pe an poate contribui la identificarea din timp a factorilor de risc cardiovascular.</p>
<p>INSP atrage atenția și asupra unor simptome care nu ar trebui ignorate, precum oboseala neobișnuită, palpitațiile, lipsa de aer la efort sau disconfortul toracic.</p>
<p><a href="https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/prof-univ-dr-minodora-andor-medic-primar-cardiologie-explica-cum-afecteaza-canicula-inima-si-ce-masuri-ne-pot-proteja-sanatatea-cardiovasculara-2314785/"><strong>Într-un interviu acordat Agenda &amp; PubliTim</strong></a>, prof. univ. dr. Minodora Andor, medic primar cardiologie, atrăgea atenția asupra importanței monitorizării tensiunii și avertiza că tratamentul nu trebuie modificat fără recomandarea medicului.</p>
<blockquote><p>„Le recomand pacienților să își monitorizeze tensiunea arterială mai des, iar dacă observă episoade repetate de hipotensiune, să se adreseze medicului. Medicul este cel care stabilește dacă este nevoie de ajustarea tratamentului și care dintre medicamente trebuie modificate”, explica medicul.</p></blockquote>
<h3><strong>Obezitatea, un factor important pentru sănătatea inimii</strong></h3>
<p>Raportul Mondial al Inimii 2025, publicat de Federația Mondială a Inimii, pune accent în acest an pe legătura dintre obezitate și riscul cardiovascular. Potrivit datelor citate de INSP, un indice de masă corporală ridicat este asociat cu aproximativ 3,7 milioane de decese anual la nivel mondial și cu circa 10% dintre decesele provocate de bolile cardiovasculare.</p>

<p>Problema afectează și generațiile tinere. Între 1990 și 2022, prevalența obezității în rândul copiilor și adolescenților cu vârste între 5 și 19 ani a crescut de la 1,7% la 6,9% în cazul fetelor și de la 2,1% la 9,3% în cazul băieților.</p>
<p>La adulți, prevalența obezității a crescut considerabil în rândul bărbaților în aceeași perioadă, de la 4,8% la 14%, iar în cazul femeilor a crescut de la 8,8% la 18,5%.</p>
<h3><strong>Ce poate reduce riscul cardiovascular</strong></h3>
<p>Specialiștii de la INSP subliniază că o mare parte dintre bolile cardiovasculare pot fi prevenite prin intervenții asupra factorilor de risc. Printre acestea se numără fumatul, alimentația cu un aport ridicat de sare, zahăr și grăsimi trans, lipsa activității fizice, consumul excesiv de alcool și expunerea la poluarea aerului.</p>
<p>Pentru populația generală, recomandările includ reducerea consumului de sare și zahăr, renunțarea la fumat și introducerea activității fizice în rutina zilnică. Institutul recomandă, de asemenea, monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și efectuarea analizelor și măsurătorilor care pot indica existența unor factori de risc.</p>
<p>INSP a pregătit, în cadrul proiectului JACARDI &#8211; Joint Action on Cardiovascular Diseases and Diabetes, și materialul <a href="https://insp.gov.ro/wp-content/uploads/2026/08/JACARDI_Brosura-HLQ-versiune-actualizata-iul-2026.pdf" target="_blank" rel="noopener"><strong>„Viața ta, sănătatea ta: Pași simpli pentru controlul diabetului și bolilor de inimă”</strong></a>, dedicat factorilor de risc, semnelor de alarmă și măsurilor prin care fiecare persoană își poate monitoriza mai bine starea de sănătate.</p>
<h3><strong>Cum se măsoară corect tensiunea acasă</strong></h3>
<p>Pentru o măsurare cât mai corectă, tensiunea arterială trebuie verificată în repaus, stând pe scaun, cu spatele sprijinit și picioarele pe podea. Brațul pe care este pusă manșeta trebuie ținut relaxat, la nivelul inimii. Este recomandat să nu se vorbească în timpul măsurării, iar valorile pot fi trecute în tabelul pus la dispoziție de INSP pentru monitorizarea tensiunii la domiciliu.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-2361894" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0663526tabelmasurareatensiuniiinsp.jpeg" alt="" width="1024" height="683" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[Sănătate]]></category><dc:creator>Carys Gligor </dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/02/8587231pexelskarolinagrabowska5207102-scaled.jpg" length="295715" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 29 septembrie]]></title><description><![CDATA[Marți, 29 septembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/utile/lucrari-ale-sdm-in-timisoara-astazi-29-septembrie-3-2361561/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:10:05 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/utile/lucrari-ale-sdm-in-timisoara-astazi-29-septembrie-3-2361561/</guid><content><![CDATA[<p>Lucrările care vizează reparațiile rutiere au loc în următoarele locuri:</p>
<table data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="16" aria-colcount="4">
<tbody>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">1</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Intrarea Sepia 2 (parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Așternere mixtură asfaltică BA8.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">2</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Martir Ioan Stanciu-Cosminului (parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Strat fundație balast și piatră spartă, respectiv montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="4">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">3</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Petuniei (carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Săpătură strat fundație balast și piatră spartă.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="5">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">4</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Narciselor (carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Săpătură strat fundație balast și piatră spartă.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="6">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">5</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Dr. Ioan Mureșan (carosabil și trotuar)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Badijonare.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="7">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">6</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Martir Elena Nicoară (parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Săpătură, strat fundație balast și montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="8">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">7</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Bujorilor</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="9">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">8</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Gavril Musicescu</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="10">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">9</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Hărniciei</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="11">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">10</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Izlaz</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="12">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">11</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Constantin  Brâncoveanu</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="13">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">12</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Mureș</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="14">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">13</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Gheorghe Cotoșman</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="15">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">14</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Martir Marius Ciopec (trotuar și carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Așternere mixtură asfaltică BA8.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Fundație trotuar și montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="16">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">15</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Felix (trotuar)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Refacere trotuar.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><b><span data-contrast="auto">         INVESTIȚII:</span></b><span data-ccp-props="{&quot;469777462&quot;:[2600],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}"> </span></p>
<table data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="3" aria-colcount="4">
<tbody>
<tr aria-rowindex="1">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Nr.crt.</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">LUCRARE</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Zona</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Categorie lucrări</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">1</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">VIABILIZARE ZONA DE LOCUINȚE OVIDIU BALEA</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Turnare beton și montare rigolă scafă.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">2</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">AMENAJARE STRĂZI ZONA BLAȘCOVICI</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="-" data-font="Arial" data-listid="15" data-list-defn-props="{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="0" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Str. Semicerc</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></li>
</ul>
</td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Săpătură strat fundație balast și montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Lucrări semnalizări rutiere:</p>
<table style="font-weight: 400;" data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="8" aria-colcount="3">
<tbody>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- Str. Ulpia Traiana- pe timp de noapte</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de orientare- săgeți direcționale- cu preformate termoplastice</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- Bd. Constantin Brâncoveanu- pe timp de noapte</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de orientare- săgeți direcționale- cu preformate termoplastice</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="4">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Dr. Grigore T. Popa- Calea Aradului- Str. Grigore Alexandrescu- pe timp de noapte</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de traversare pentru pietoni</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="5">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Calea Aradului- Str. Dr. Grigore T. Popa</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Remontare indicatoare de circulație rutieră</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="6">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Aurel Pop</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Montare indicatoare de circulație rutieră</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="7">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Take Ionescu- Piața Badea Cârțan- Bd. Simion Bărnuțiu- Str. Mihail Kogălniceanu</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Lucrări de refacere a instalației de semaforizare a intersecției</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="8">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- între Str. Ulpia Traiana și Calea Martirilor 1989</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Lucrări de refacere a instalațiilor de semaforizare în intersecțiile de pe traseul curent</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>În caz de vreme nefavorabilă nu vor putea fi executate unele lucrări, așa cum sunt ele prevăzute în programul zilnic de lucrări, acestea urmând a fi reprogramate;</p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; În cazul producerii unor evenimente rutiere lucrările de reparații și înlăturare a daunelor vor fi prioritare față de programul zilnic propus;</span></p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; În cazul primirii unor avize de lucrări cu caracter urgent acestea vor fi prioritare față de programul zilnic propus. </span></p>

]]></content><category><![CDATA[Utile]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2024/06/74846791195280santiertrotuarestradasdmdruminlucrufotoarhiva.jpg" length="31095" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Festivalul „Ceaunul Chișozean” revine. Muzică populară, tradiții și bucate la cea de-a șaptea ediție]]></title><description><![CDATA[Toamna aduce din nou la Chișoda o sărbătoare dedicată tradițiilor, folclorului și gastronomiei locale. Cea de-a șaptea ediție a Festivalului „Ceaunul Chișozean” va avea loc duminică, 11 octombrie 2026, de la ora 12:00, în Grădina de Vară a Casei Naționale Chișoda.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/festivalul-ceaunul-chisozean-revine-muzica-populara-traditii-si-bucate-la-cea-de-a-saptea-editie-2361768/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:03:36 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/festivalul-ceaunul-chisozean-revine-muzica-populara-traditii-si-bucate-la-cea-de-a-saptea-editie-2361768/</guid><content><![CDATA[<p>Evenimentul va reuni pe aceeași scenă artiști și formații de muzică populară, dar și ansambluri folclorice care vor contribui la atmosfera de sărbătoare.</p>
<p>Printre invitații acestei ediții se numără David Crișan și Bianca Opăriuc, acompaniați de formația Expert Music.</p>
<p>Programul artistic va fi completat de Cantodena – clasa de canto popular, coordonată de prof. Desanca Lalici, precum și de Grupul vocal folcloric „Mugurași de Pustă”, coordonat de Maria Milu Sorescu.</p>
<p>Un moment special va fi susținut de Ansamblul folcloric „Ghiocelul” Giroc, alături de soliștii ansamblului și de Orchestra Casei de Cultură „Ionel Lucian Șipoș” a comunei Giroc, condusă de dirijorul Adrian Safta.</p>

<p>Pe lângă muzică și dansuri populare, festivalul păstrează și una dintre principalele sale atracții: ceaunul și preparatele tradiționale, care vor aduce în prim-plan gusturile autentice și atmosfera specifică sărbătorilor din comunitățile bănățene.</p>
<p>Organizatorii îi invită pe cei care doresc să participe la festival să se înscrie la numărul de telefon 0746 145 850, la Tică Ciorogariu.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator> Diana Lupulescu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/06/9708905BiancaOpariuc.jpg" length="218884" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Reabilitare în osteoartrita de șold și fractura de șold]]></title><description><![CDATA[Coxartroza (OA) este o boală articulară degenerativă care afectează cartilajul articular și țesuturile înconjurătoare. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/reabilitare-in-osteoartrita-de-sold-si-fractura-de-sold-2361870/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:00:20 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/reabilitare-in-osteoartrita-de-sold-si-fractura-de-sold-2361870/</guid><content><![CDATA[<p>Factorii de risc ai acestei afecțiuni sunt vârsta peste 50 de ani, sexul masculin, având risc mai mare în rândul bărbaților cu vârsta sub 50 de ani și al femeilor cu vârsta peste 50 de ani, obezitatea, genetică și ocupația care implică efectuarea de activități sportive cu impact ridicat și suprasolicitare biomecanică (de exemplu, fermieri).</p>
<p>Adesea, pacienții cu această patologie prezintă cel mai frecvent simptome precum durere anterioară sau laterală de șold, în special în timpul susținerii greutății, inclusiv mersul, tranziția de la șezut la stat în picioare, urcarea scărilor, redoare matinală sau rigiditate care apare după ce stau jos (rigiditate care durează câteva minute), rotirea genunchiului în interior și extensia limitată a șoldului.</p>
<p>Diagnosticul coxartrozei poate fi pus pe baza tabloului clinic. Examenul obiectiv trebuie să includă:</p>
<ul>
<li>Inspecția extremităților inferioare</li>
<li>Măsurarea discrepanței lungimii picioarelor</li>
<li>Evaluarea deformității articulației șoldului</li>
<li>Palparea proeminenței osoase pentru sensibilitate</li>
</ul>
<p>Evaluarea amplitudinii de mișcare pasive și active pentru flexie, extensie, adducție, abducție, rotație internă și rotație externă</p>
<p>Cercetările sugerează că educația pacientului ar trebui să includă informații despre pierderea în greutate și exercițiile fizice regulate.  Atunci când se discută despre modificarea activității, trebuie luată în considerare modificarea mediului, inclusiv, de exemplu, înălțimea scaunului sau a canapelei de pe care se ridică pacientul.</p>

<p>Tratamentul de fizioterapie oferă beneficii semnificative în stadiile incipiente ale coxartrozei.</p>
<p>Exercițiile trebuie să fie individualizate și focusate pe deficiențe, antrenament pentru mers și antrenament pentru echilibru.</p>
<h3><strong>Fractura de sold</strong></h3>
<p>Termenii fractură de șold și fractură de col femural se referă amândoi la același tip de leziune, ambii termeni descriu o fractură a femurului.</p>
<p>Căderile la vârstnici: Reprezintă majoritatea fracturilor de șold. Factorii de risc pentru căderile la populația vârstnică sunt numeroși, cei puternic asociați cu aceste fracturi fiind antecedentele de căderi, anomaliile de mers, utilizarea dispozitivelor ajutătoare la mers, vertijul, boala Parkinson. Mulți pacienți au factori de risc multipli, iar acest lucru, combinat cu calitatea redusă a oaselor asociată cu vârsta, este cauza principală a majorității fracturilor de șold. Majoritatea fracturilor de șold de fragilitate au avut loc în interiorul locuinței, iar la cei tineri pot fi traumatisme semnificative (coliziuni auto).</p>
<p>Caracteristicile acestei patologii sunt următoarele: durere surdă în zona inghinală și/sau a șoldului, incapacitatea de a pune greutate pe piciorul accidentat, piciorul mai scurt pe partea laterală a șoldului accidentat, rigiditate, vânătăi și umflături în și în jurul șoldului.</p>
<p>Recuperarea trebuie să se întindă pe o perioadă de 3 până la 6 luni pentru a se vindeca complet. Vindecarea poate dura mai mult dacă fractura a fost deschisă sau ruptă în mai multe bucăți sau dacă pacientul este fumător.</p>
<p>Recuperarea postoperatorie este la fel de importantă ca intervenția chirurgicală. Operația are ca scop restabilirea mobilității și începerea mobilizării timpurii, iar recuperarea medicală trebuie făcută regulat pentru a încuraja progresia rapidă a mobilității, cu scopul de a restabili mobilitatea pacientului.</p>
<p>Primul lucru la care vom fi atenți este mersul, respectând precauțiile privind susținerea greutății. Pacienții trebuie mobilizați în ziua următoare intervenției chirurgicale, cu excepția cazului în care există contraindicații medicale sau chirurgicale. Mobilizarea trebuie continuată cel puțin o dată pe zi.</p>
<p>Exerciții structurate, bazate pe antrenament progresiv în intensitate mare pentru forță , echilibru, susținere a greutății și mobilitate funcțională. În timpul îngrijirii în spital după o intervenție chirurgicală pentru o fractură de șold, intervenția fizioterapeutică trebuie să fie cât mai des, cu o durată în funcție de toleranță și trebuie să includă instruire într-un program la domiciliu<strong>. </strong></p>
<p>Inițiam antrenamentul în activitățile vieții de zi cu zi, inclusiv mobilitatea în pat și transferurile către și de la pat și toaletă.  Obiectivul este obținerea independenței la toate transferurile.</p>
<p>Pacienții care au făcut o protezare de sold trebuie să evite următoarele timp de aproximativ 12 săptămâni:</p>
<ul>
<li>Flexia șoldului mai mare de 70–90°</li>
<li>Rotația externă a piciorului</li>
<li>Apropierea piciorului dincolo de linia mediană</li>
</ul>
<p>Este important să urmăm un protocol de exerciții la domiciliu pentru a avea îmbunătățiri moderate până la mari ale performanței fizice și ale calității vieții.</p>
<p>În această patologie avem mai multe faze ale recuperării care se împart pe mai multe săptămâni.</p>
<p>Faza inițială începe în săptămânile 0-2, iar tratamentul include mișcări passive și active ușoare și reeducarea mersului folosind cadrul sau carjele. Pacientul v-a fi îndrumat cum să urce și să coboare din pat, așezatul și ridicatul de la toaletă și, cel mai important, cum urcă și coboară scările. Este important să facem câteva exerciții de bază pentru amplitudinea mișcărilor și exerciții de întărire pentru a menține un anumit grad de forță și a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge. În perioada de imobilizare, terapeuții trebuie să mobilizeze activ piciorul, cu sau fără greutate. Utilizarea exercițiilor izometrice este, de asemenea, importantă pentru antrenarea mușchilor (cvadriceps, ischiogambieri și fesieri) ai coapsei.</p>
<ol>
<li>Pompări de gleznă: Mișcați laba piciorului în sus și în jos (flexie/extensie). Repetați de 15-20 de ori pentru a stimula fluxul sanguin.</li>
<li>Contracții de cvadriceps: Întindeți complet piciorul operat și apăsați genunchiul în jos, încordând mușchiul coapsei. Mențineți încordarea 5 secunde, apoi relaxați.</li>
<li>Izometrie fesieră: Strângeți puternic mușchii fesieri. Mențineți contracția timp de 5 secunde și repetați de 10-15 ori</li>
</ol>
<p>Următoarea perioadă de recuperare începe în săptămâna a 2-a (săptămâna 2-6) și are ca scop întărirea musculaturii coapsei și a fesierilor. Exercițiile sunt adaptate conform criteriilor stabilite de chirurg/fizioterapeut pentru a se asigura că sunt efectuate în siguranță și eficient.</p>
<ol>
<li>Alunecări de călcâi pe pat: Îndoiți ușor genunchiul piciorului operat, glisând călcâiul spre șezut, fără a depăși un unghi de 90 de grade la șold. Reveniți încet.</li>
<li>Abducții în picioare (cu sprijin): Stând în picioare, ținându-vă de spătarul unui scaun fix, depărtați lateral piciorul operat. Mențineți trunchiul perfect drept și nu rotiți laba piciorului.</li>
<li>Flexia șoldului din picioare: Sprijiniți-vă de scaun, ridicați încet genunchiul spre piept. Atenție: Nu ridicați genunchiul mai sus de nivelul șoldului (maximum 90 de grade).</li>
</ol>
<p>Ultima perioadă a recuperării este în săptămânile 3-12, iar aici urmărim revenirea treptată la funcționarea/activitatea sportivă cu exerciții specifice sportului. Refacerea capacității cu ajutorul activităților zilnice de viață, de exemplu, mersul pe jos la cumpărături, curățenia casei și grădinăritul .</p>
<ol>
<li>Ridicări de pe scaun: Așezați-vă pe un scaun înalt, cu ambele picioare pe sol. Ridicați-vă în picioare împingând în mod egal cu ambele membre, utilizând mâinile doar pentru echilibru, dacă este necesar.</li>
<li>Extensii de șold din picioare: Menținând spatele drept și sprijinindu-vă de un suport, duceți piciorul operat în spate, menținând genunchiul perfect întins. Acest exercițiu activează fesierul mare.</li>
<li>Antrenamentul de echilibru pe un singur picior: Menținând mâna aproape de un perete sau scaun pentru siguranță, încercați să vă mențineți echilibrul doar pe piciorul operat timp de 10–20 de secunde.</li>
</ol>
]]></content><category><![CDATA[Dialoguri Sănătoase]]></category><dc:creator>Andreea Muntean</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0662564pexelstowfiqubarbhuiya344068211509788-scaled.jpg" length="469980" type="image/jpeg"/></item></channel></rss>
