Gimnastica la varsta a treia. Pensionarii din Timisoara isi pun sangele in miscare

De Valentin Rusu
Gimnastica la varsta a treia. Pensionarii din Timisoara isi pun sangele in miscare
© TION: Gimnastica la varsta a treia. Pensionarii din Timisoara isi pun sangele in miscare
Sportul e bun la orice vârstă – mai ales atunci când picioarele te lasă şi e din ce în ce mai greu să te deplasezi până în bucătărie, ori să te îmbraci sau chiar să te piepteni. Mai mulţi bătrâni din Timişoara au ales să spună pas sedentarismului şi să-şi pună sângele în mişcare…

Vârstnicii fac sport la Clubul pentru pensionari „Buna Vestire”, situat pe bulevardul General Ion Dragalina nr. 38-42, unde Fundaţia de Ajutor Medical Profilaxis din Timişoara a derulat în cursul anului 2014 proiectul “Sănătate pentru Toţi!”. În cadrul acestui proiect, 184 de vârstnici, din diferite proiecte/servicii sociale din Timşoara, au beneficiat de şedinte gratuite de fizioterapie, gimnastică medicală de grup şi gimnastică individuală de recuperare.

Gimnastica continuă şi de acum încolo – grupul de doamne care fac gimnastică este bine sudat şi fiecare se bucură atunci când au ocazia să se întâlnească pentru a face mişcare. Bărbaţii sunt mai îndărătnici în a-şi întinde articulaţiile prin gimnastică, aşa că mulţi stau într-o cameră alăturată la discuţii, ori joacă table sau şah.

Proiectul a cuprins două părţi – o parte profilactică – de gimnastică de grup, şi una de fizioterapie.

“Partea de gimnastică de grup are un impact deosebit asupra lor, atât pentru partea de socializare (ies din zonele lor de confort şi ajung la noi, împreună cu ceilalţi vârstnici) cât şi pentru activitatea inimii, articulară, să se poată mişca suficient de bine. Partea de fizioterapie a fost ţintită pe patologie – acolo unde aveau probleme de sănătate, existau dureri, unii dintre ei nu puteau să se pieptene, să ridice mâna ca să se îmbrace. La terapia individuală care s-a făcut cu aceştia s-a constatat o îmbunătăţire a sănătăţii”, spune Alina Merticariu – medic specialist pe recupersare medicală şi fizioterapie.



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici !