Cata apa trebuie sa bem in zilele caniculare. Doctor: Poti sa faci infarct sau accident vascular cerebral prin deshidratare

De Adrian Panduru
Cata apa trebuie sa bem in zilele caniculare. Doctor: Poti sa faci infarct sau accident vascular cerebral prin deshidratare
© Tion: Cata apa trebuie sa bem in zilele caniculare
Timișul trece prin zile caniculare, iar temperaturile ajung până la 41 de grade sau și mai sus. Doctorii vă recomandă să vă hidratați în aceste zile toride. Deshidratarea poate produce complicații grave, mai ales persoanelor care suferă de anumite boli, în special de afecțiuni cardiovasculare. Și cei sănătoși pot suferi, dacă nu se hidratează corespunzător. Un doctor din Timișoara vă spune câtă apă trebuie să beți și care sunt simptomele deshidratării.

Doctorul Mihai Ionac, șeful Clinicii de Chirurgie Vasculară de la Spitalul Județean Timișoara vă recomandă să beți apă în aceste zile.

„Este foarte important să beți apă, nu numai pentru menținerea stării de sănătate, cât mai ales pentru prevenirea unor complicații grave la pacienții care suferă de diverse boli, în special de boli cardiovasculare, boala arterială periferică și de bolile venoase. Deshidratarea poate produce complicații grave, care pot să ducă chiar la deces. În cadrul bolilor venoase vorbim de tromboza venoasă profundă, popular «cheaguri», care pot să provoace embolie pulmonară. În ceea ce privește bolile arteriale se produce foarte frecvent ischemia acută, adică oprirea bruscă a circulației nutritive, a circulației sângelui către membre sau către creier. În primul caz se poate produce gangrenă și amputația membrului, accidente vasculare cerebrale”, a spus Mihai Ionac.

Câtă apă trebuie să beți într-o zi? Depinde de ce activități desfășurați în acea zi, dar sticla cu apă nu trebuie să lipsească din geantă, poșetă, oriunde mergeți.

„O persoană care desfășoară o activitate fizică obișnuită ar trebui să bea în jur de trei litri și jumătate de apă pe zi, iar o persoană care muncește în gospodărie, pe câmp, în construcții, ar trebui să bea până la șase litri pe zi. O persoană care face sport, merge cu bicicleta, joacă tenis, ar trebui să bea până la șase litri de apă. Altfel, chiar dacă ești sănătos, poți să faci infarct sau accident vascular cerebral prin deshidratare”, a spus doctorul Mihai Ionac.

Care sunt simptomele deshidratării?

„Atunci când ne simțim gura uscată suntem deja deshidratați, atunci e deja prea târziu. Când simțim stare de oboseală, amețeli, dureri de cap, somnolență, atunci suntem deshidratați. 95 la sută din durerile de cap sunt datorate deshidratării. O piele rece și uscată este un simptom al deshidratării. Dacă ai multă apă în corp, atunci pielea este moale, roz, umedă”, a spus Ionac.

Doctorii de la Chirurgie Vasculară organizează un eveniment de conștientizare a importanței hidratării. „Vara asta beau apă” este numele sub care se desfășoară evenimentul marca Chirurgie Vasculară Timișoara.

Duminică, 6 august 2017, începând cu ora 19.00, la No Name Beach, vor fi jocuri cu apă și voie bună, un concert unplugged susținut de trupele Evergreen și Akusti-K, afiliate festivalului de muzică al mediciniștilor timișoreni, Medfest.

Articole pe aceeași temă:

Tion: Chirurgii vasculari din Timisoara va provoaca sa beti apa
Doctorii de la Clinica de Chirurgie Vasculară de la Spitalul Județean din Timișoara vă provoacă ca în această vară să beți apă. Reprezentanții clinicii de la Spitalul Județean organizează un eveniment la... ștrand, cu muzică, voie bună și, bineînțeles, multă apă, la care sunteți invitați. Chirurgii ...



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici !